Nofap hat mir geholfen, die Löcher in meinem sinkenden Schiff zu stopfen und mir die Zeit und Energie für den Wiederaufbau gegeben. Ich habe auch das Gefühl, dass ich gerade erst angefangen habe, an der Oberfläche zu kratzen
Ich bin 29 Jahre alt. Ich fühlte die Hülle des Menschen, einen Nebel aus Nichts und brauchte eine radikale Veränderung.
Pornos waren nur eine Sache, aber eine wichtige
Ich bin in der Lage, mich mehr zu nutzen und mich daran zu erinnern, wer zum Teufel ich wirklich bin Der Ball kommt ins Rollen, die Dynamik nimmt zu. Tonnenweise Vorteile. Außerdem gesunde Ernährung, Fitnessstudio, frische Luft, Sport treiben, Stress abbauen, neue Dinge lernen, sich verzweigen. Die soziale Angst lässt nach. Selbstakzeptanz..
Worte sind allerdings billig... zu fühlen, dass es das Beste ist. Ich möchte mehr davon spüren
Die bemerkenswertesten Veränderungen fanden früh statt, wahrscheinlich in den ersten 45 Tagen. Aber mit jedem Tag fühle ich mich fester. Als ob ich die Struktur erreicht hätte, die spürbar war, aber jetzt wird die Struktur dichter und damit vielleicht auch länger anhaltende Stabilität und Langlebigkeit. Ich weiß nicht, ob es schwierig ist, die Definition des Gefühls zu bestimmen. Ich denke, dass ich bis zum 365. Tag eine konkretere Version davon haben werde, was das ist, und wahrscheinlich die wahren Unterschiede zwischen dem Leben davor und danach verstehen werde, was die Reise war. Wenn ich darüber nachdenke, fühle und verhalte ich mich besser heutzutage
VERKNÜPFUNG - So fühlt sich Tag 90 an
;
