Starte NoFap als ich 24 war, jetzt 29. Ich brauchte nur die 1-Aufbewahrungswoche, um Vorteile zu erzielen, dann wächst sie von dort. Ich habe Wachstumsperioden, in denen ich trainiere und die Welt für 3 Monate oder so bereise, und ich bin so fokussiert, dass ich PMO sowieso vergesse. Wenn Sie sich ständig ablenken, wird es einfacher. Dann habe ich Momente des Genusses, in denen ich mich entspannt fühle und behandelt werden muss.
Es geht nicht um Pornos oder Fapping, es geht darum, die reale Welt zu meiden und nur das zu sehen, was man sehen möchte. Sobald Sie feststellen, dass Mädchen außerhalb von Pornos völlig anders sind als Sie dachten, ist es möglich, beide Welten in Einklang zu bringen und die volle Intimität mit einer Frau oder auf dem Bildschirm ohne Schuldgefühle zu erleben.
Menschen essen mehr als Sie denken. In Zeiten von Stress, Hunger und Kälte wurde die Samenretention empfohlen. Erraten Sie, was? Wir leben in beheizten Häusern, haben Zugang zu einer ganzen Reihe von Nahrungsmitteln und müssen uns keine Sorgen um Raubtiere machen. Dies ist eine Zeit des Wachstums und der Befriedigung all Ihrer Fantasien, bevor Sie alles loslassen und sich vollendet genug fühlen, um alle Anhaftungen loszulassen.
Bezüglich der Symptome war ich nur deprimiert mit meinem Leben und brauchte drastische Veränderungen. Eine Mid-Life-Krise im Grunde bei ~ 25 Jahre alt. Ich lasse alles los, meine Anhaftungen an Computer, Pornos, Alkohol, etc. Natürliches Gleichgewicht wird relativ leicht erreicht, wenn man mit der Natur interagiert. Leistungen? Ich gewann enorme Kraft, das Selbstvertrauen, dass ich die Kontrolle über mein Leben habe, traf gute Menschen, die mir eine Menge Dinge beigebracht haben, und die Kraft, zu jeder Zeit in meinem Leben von allen Eigensinnen loszulassen.
Aus meiner Erfahrung mit NoFap in den vergangenen 5 Jahren und als buddhistischer Mönch für 3 Jahre ist es, dass es nie der Porno oder das Fappen war. Wenn Sie Ihre Sexualität mit dem Gebrauch von Pornos jahrelang begonnen haben, bevor Sie tatsächlich gelegt werden, wird das Ihren Erfolg bei Frauen drastisch beeinflussen.
Der Verzicht auf PMO ist ein großartiges Instrument, mit dem Sie sich darauf konzentrieren können, sich zu verbessern, etwas über Selbstdisziplin zu lernen und zu erkennen, was eine Frau im Vergleich zu dem, was Sie auf dem Bildschirm sehen, tatsächlich ist. Wann hast du das letzte Mal einen Mädchenorgasmus in Pornos gesehen? Selten. Wenn Sie tatsächlich die Selbstbeherrschung beherrschen und einem Mädchen 4 Orgasmen pro Stunde geben können, werden Sie spüren, was Ihnen kein Porno jemals geben wird. die Dankbarkeit einer Frau.
Wenn du das Biest verhungerst, wird es woanders danach suchen. Sie müssen jedoch auch auf Ihren Körper hören. Wenn Sie sich zu lange verhungern, hat dies negative Konsequenzen, wenn Sie sich tatsächlich dazu trainieren, vom Sex angewidert zu sein, oder wenn Sie sich nur darum kümmern, gelegt zu werden, anstatt von der Schönheit einer majestätischen Präsenz von Frauen beeindruckt zu sein . Ich zähle nicht einmal mehr; Manchmal merke ich, dass ich Wochen ohne PMO verbracht habe, manchmal merke ich, dass ich Frauen leicht bekomme und ohne Pornos masturbiere. Folgen Sie Ihrem natürlichen hormonellen Rhythmus, Hunde humpeln alles, wenn sie sexuell frustriert sind, weißt du?
Es dauert nur eine Woche, bis Sie sich von PMO enthalten, um positive Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie sich verantwortungsbewusste und leidenschaftliche Pornos ansehen, kann dies sowohl eine großartige Lernerfahrung als auch Spaß machen. Verhungern Sie nicht mit anderen Fapstronauten, sondern verwenden Sie NoFAP als Werkzeug, wenn Sie gestresst sind und Scheiße machen müssen. Wenn ich reise, gestresst bin, mich krank oder niedergeschlagen fühle oder mich auf einen Termin oder Termin vorbereite, benutze ich NoFap. Ansonsten möchte ich länger im Bett bleiben oder Keggles / Jelqs machen, um meine Leistung / Größe zu verbessern. Wenn Sie der Typ sind, der es 1 Mal am Tag wichst oder 8 Stunden pro Woche damit verbringt, Pornos anzuschauen, dann liegt das an Ihnen, Kumpel.
Yin Energie ist sehr kraftvoll, lernen Sie, die Frau über Ihre Bedürfnisse hinaus zufrieden zu stellen und Sie werden ein sehr glücklicher und gesunder Mensch sein. Versuchen Sie, alle 10 bis 100 Kopulationen zu ejakulieren, und arbeiten Sie an der Kante anstelle eines 30-Sekunden-Selbsthandjobs. Lesen Sie mehr über die traditionelle chinesische Medizin und sie haben vor 2000 Jahren alles herausgefunden.
Essen Sie einfach mindestens einmal pro Woche gesund, trainieren Sie mit schweren Gewichten, suchen Sie einen Psychiater auf, wenn Sie starke soziale Ängste oder Depressionen haben (es ist nicht Ihre Schuld), und gehen Sie nach draußen, um Abenteuer zu suchen. Hier investieren Sie Ihre Zeit, die zählt, und vermeiden gefälschte Pornos.
Frag mich was; Ich bin in den 5-Jahren von Null auf Hero gegangen.
Ich fühle keinen großen Unterschied, wenn ich masturbiere. Wenn ich krank, schwach, kalt oder zu müde bin, werde ich natürlich behalten; Aber gelegentlicher Genuss hilft bei sexueller Frustration, die sich tatsächlich als Hass oder Schuld manifestieren kann.
Gefühl nach unten? Sei einfach nur okay, ich werde eine Woche lang den ganzen Scheiß loslassen und mich auf ein Projekt konzentrieren. Haben Sie eine Idee, wie viel in der 1-Woche mit voller Aufmerksamkeit und Engagement getan werden kann? Grenzenlos.
Meine Meditationsmeister lehrten mich zu lernen, wer ich war und meine Stärken und Schwächen zu akzeptieren. Der springende Punkt ist, sich selbst kennenzulernen und zu sehen, wo du im Übermaß und Unsinn bist.
Sie können mit allem verantwortlich sein, wenn Sie sich genug anstrengen. Ich empfehle Nofap monkmode für 3 Jahre und sehe, welche Art von Selbstkontrolle Sie erreichen werden. Sobald die Lektionen gelernt sind, können Sie in die reale Welt zurückkehren und auf reale Weise handeln. Wenn Sie ein Mönch sein wollen, gehen Sie in die Berge, Sie können sich oder der Gesellschaft in beiden Fällen nicht entkommen.
Es gibt Zeiten, in denen Sie zölibatär sein müssen und dann, wenn Sie in der realen Welt sind, müssen Sie von Zeit zu Zeit Ihre tierischen Instinkte preisgeben.
Ich lernte über Selbstaufopferung und wann man Dinge fallen lässt, wenn es nötig ist, wenn ich will. Lernen Sie, das Schiff zu kontrollieren, in dem Sie gefangen sind. Sobald Sie die Kontrolle haben und Ihre dunkle Seite akzeptieren, während Sie die Kontrolle haben, ist alles möglich.
Wir sind alle Krieger hier auf Nofap. Sie müssen Ihr Potenzial wirklich testen, indem Sie die Welt um sich herum erkunden, anstatt 70% Ihrer Zeit in der virtuellen Welt zu leben. Gehen Sie einfach in eine Stadt, betrinken Sie sich ein wenig, haben Sie keine Erwartung, und Sie wären überrascht, was passieren kann. Versuche es einfach Tag für Tag, du wirst lernen, was zu tun ist, indem du es tust. Darin sind Menschen gut.
VERKNÜPFUNG - 5 Jahre Erfahrung: NoFap ist ein Werkzeug, kein nachhaltiger Lebensstil.
By Michael_Y
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