Alter 30 - Nach 15 Jahren Schaden ist PIED verschwunden, hat 10 kg verloren und ist kreativer

3. Beitrag und ich kann dieser Community nicht dankbarer sein. Tut mir leid, wenn der Beitrag zu lang ist, aber definitiv muss unsere Generation rechnen. Einige Zeilen aus meinem früheren Beitrag kopiert.

Ich bin Anfang 30 und seit 15 Jahren pornosüchtig. Ich schaue zeitweise 4-5 Tage / Woche Pornos und fast jeden zweiten Tag masturbiere n mal täglich 2-3 mal. Seit den letzten 6 Monaten kann ich mit meinem Partner überhaupt keine Erektion mehr bekommen und das ist für uns beide sehr frustrierend. Das letzte Mal wurde es mit der Handstimulation nicht schwer und selbst wenn es schwer wird, verliert es die Erektion, sobald ich hineingehe. Ich bekomme Morgenwald.

Wurde auf Testosteron überprüft und es liegt im unteren Bereich des normalen Bereichs. Nahm Viagra 50mg, es half, wollte aber immer noch diese natürliche Erfahrung. Fast jedes Mal, wenn ich echten Sex hatte, stellte ich mir das Bild des Pornostars vor und wechselte zu verschiedenen Genres, um Boner zu bekommen, aber über ein paar Monate später bekam ich überhaupt keinen Boner, was auch immer ich versuchte. Hat Google-Suche, erektile Dysfunktion und über einen Reddit-Beitrag im ED-Bereich auf diese Community gestoßen. Lesen über Erfolgsgeschichten hier + YBOP, startete NoFap.

Einige Kommentare zu meinem Neustart -

  1. In den ersten Wochen werden Sie einen sehr starken Drang nach Fap bekommen, der nicht länger als 5 Minuten dauert. Bitte fap überhaupt nicht. Dein Schwanz kann auf Größe 0 schrumpfen, entspann dich, es ist ganz normal. Kalte Dusche hilft. Ihr Schwanz wird in späteren Tagen zufällig hart, als wäre er voll, aber nicht steinhart (es ist ein Zeichen der Genesung).

  2. Nicht kanten.

  3. Berühre deinen Schwanz nur beim Baden.

  4. Zufällige nächtliche Erektionen. Mehr aber nicht täglich Morgenholz

  5. Vermeiden Sie einige Wochen lang sexy Filme

  6. Ich hatte nach 35 Tagen Sex mit meinem Partner, benutzte Viagra 50 mg als Sicherheitsnetz, steinharter Boner, aber mit starken Kopfschmerzen. Ich habe die nächsten zwei Male nicht benutzt und es war steinhart, wie es sein sollte. Es ist kein Hardware-Ausfall, sondern ein Software-Problem in unserem Gehirn.

  7. Übung, ich verlor 10 kg in 2 Monaten

  8. Nehmen Sie Multivitamine wie Wellman Conception.

  9. Streng kein Porno und kein MO mit irgendwelchen virtuellen / Bildschirmreizen.

Sie werden kreativer und aus einem unbekannten Grund offener von Frauen. Ich werde sagen, es lohnt sich, 3 Monate zu verbringen, um sich nach 15 Jahren Schaden zu erholen (ich bin entschlossen, 90 Tage zu beenden) und lebenslang kein PMO zu verwenden, um einen Rückfall zu verhindern.

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By Anfänger3hw