Ich habe gerade 90 Tage NoFAP erreicht und fühle mich großartig! NoFap allein ist kein Allheilmittel für Ihre Lebensprobleme. Es bedeutet nichts, wenn du immer noch derselbe ehrgeizlose Faulpelz bist wie früher. Das Schlüsselwort für den Erfolg im Leben wäre DISZIPLIN. Ohne es wird NoFap, Arbeit, Fitness oder sogar Ihr Liebesleben nicht gelingen! Meine Lektionen, die ich auf dieser Reise gelernt habe:
- Triebe kommen und gehen. Ich glaube nicht, dass sie jemals verschwinden werden, man lernt nur, besser mit ihnen umzugehen. Jedes Mal, wenn ich den Drang zum PMO verspüre, frage ich mich: Warum verspüre ich das und brauche ich es wirklich?
- Meditation hilft sehr.
- Lesen Sie mehr! Früher habe ich jeden Tag stundenlang ferngesehen, jetzt schalte ich es kaum noch ein. Ich verbringe mehr Zeit damit, mit meinem Lebensgefährten zu reden, Kontakte zu knüpfen, Bücher zu lesen oder an meinem Geschäft zu arbeiten.
- Trainiere mehr. Seit ich mit NoFAP angefangen habe, trainiere ich mehr, was mir wiederum enorme Fortschritte bescherte, die mir wiederum dabei helfen, mehr zu meditieren und meinen Kopf frei zu bekommen, was mir wiederum hilft, mich auf andere Dinge zu konzentrieren. Du hast die Idee. Es ist eine positive Spirale aus Vorteilen und Emotionen, die sich gegenseitig verstärken.
Lustige Dinge, die mir passiert sind
Diese fitten Mädchen trainieren im Fitnessstudio? Ich merke sie gar nicht mehr! Ich bin so auf mein Training konzentriert, dass ich sie alle ausblenden kann
- Superharte Ständer, besonders nachts oder morgens.
- Signifikante PE/PIED-Verbesserungen.
- Der Sex hat sich sehr verbessert, wenn man sich auf seinen Partner konzentriert und nicht davon träumt, dass diese Blondine mit dem großen Hintern einen DP macht.
- Ich werde jetzt von Mädchen angemacht (super komisch!), auch von denen im Fitnessstudio, die ich ignoriert habe!
- Verbesserte Effizienz bei der Arbeit/meinem Unternehmen. Kann mich selbstbewusst behaupten und größere Geschäfte abschließen.
Abschließend… An diejenigen, die sich auf der NoFap-Reise befinden: Bleiben Sie stark. Für diejenigen, die den letzten Anstoß brauchen, um loszulegen: FANGEN SIE HEUTE AN! Du bist es deinem zukünftigen Ich schuldig, ein besserer Mann zu sein als der, der du heute bist.
[Ich bin] 32. Ich arbeite seit 14-15 als PMO
VERKNÜPFUNG - 90 Tage und das Zählen – Disziplin ist der Schlüssel!
By mcnasty19
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