Ich wollte das hier schreiben, da diese Community mich auf meiner Reise zurück in die Realität tatkräftig unterstützt hat.
Ich wollte ein paar Dinge teilen, die für mich arbeiteten, und denen von Ihnen, die Unterstützung und Motivation brauchen, einen Rat geben.
Vor ungefähr 18 Monaten traf ich die Entscheidung, alles Gift aus meinem Leben zu entfernen - sowohl in der physischen als auch in der digitalen Welt.
Ich kann dir nicht sagen, wie viel lebendiger ich mich fühle.
Der absolute Schlüssel ist, das Masturbieren zu stoppen oder zumindest stark einzuschränken und die Verwendung von Pornografie einzustellen. Es ist Dreck und es wird deinen Geist verzerren. Sie werden nicht in der Lage sein, einen anderen Menschen zu schätzen, geschweige denn eine normale Beziehung zu jemandem zu haben, wenn Sie diesen Weg fortsetzen.
Hier war mein Regime:
-Nofap (harter Modus) für ein Jahr, buchstäblich kalter Truthahn.
-Gym mindestens dreimal pro Woche, Gewichte und Cardio
-Meditation
- Ausgewogene Ernährung, einschließlich dichtes Proteinsteak, Eier usw., Vollmilch
Ihr Körper braucht Fett und Eiweiß, um gedeihen zu können. Er kann Kohlenhydrate produzieren und sicherstellen, dass Sie eine ausgewogene Ernährung zu sich nehmen.
-Ergänzung mit L-Arginin, 5HT und L-Tryptophan
- Verlassen Sie das Haus und engagieren Sie sich für das Leben. Lassen Sie sich NICHT auf Sex / Sport / ED ein. Es ist wirklich keine große Sache, ehrlich gesagt, und das Wichtigste ist, ein Mädchen zu finden, das Sie kennenlernen und mit dem Sie sich entspannen können.
-Entspannen. Vergessen Sie, mit welchem Porno Sie einer Gehirnwäsche unterzogen wurden. Das Leben ist da draußen und wartet darauf, von den Hörnern ergriffen zu werden. Nichts ist eine große Sache.
Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, ist dies ein Zeichen Ihres Körpers, dass dies nicht die richtige Person ist.
Innerhalb von 18 Monaten werden Sie Veränderungen in Ihrer Einstellung, Ihren Bekanntschaftsaussichten und Ihrer Karriere feststellen. Alles.
Nimm es ernst, nimm das Mädchen und hör auf, vor dem Bildschirm zu sitzen.
Ich wünsche Ihnen alles Gute und vertraue darauf, dass Sie alle erfolgreich sein werden. Ich glaube an dich.
Dein Kumpel,
Jake
VERKNÜPFUNG - Erfolg nach 18 Monaten
by Jake2104
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