Mein Name ist Andreas und ich bin 34 Jahre alt. Ich habe Pornos als 9 Jahr alt gesehen und weißt du, du kannst dich wirklich in diesem Scheiß verirren. So wie es Dinge für deine Sexualität und Persönlichkeit tut. Und von wirklich verletzt die Menschen, die Sie in Ihrer Nähe lieben.
Über mich… Nun, ich bin ein Borderliner oder eine Borderline-Persönlichkeitsstörung, wenn Sie es vorziehen, und habe als Kind und junger Erwachsener sexuellen Missbrauch erlitten. Mein Leben war die Hölle, seit ich mich erinnern kann.
Ich bin süchtig nach vielen Dingen, aber Pornos und Sex, das bleibt mir bis heute. Wie ein Alkoholiker sollte nicht das erste Bier trinken, schaue ich nicht das erste Bild. Darüber bin ich radikal. Ich werde diese Linie nicht um jeden Preis überschreiten. Auch wenn es bedeutet, für eine Stunde oder so an die Decke zu starren.
Nun, ich bin seit 21 sauber. November 2016. Kein Porno, keine Bilder. Ja, ich war in ein paar schlechten Beziehungen verstrickt, in denen ich wieder süchtig nach Sex war und fast wieder den Überblick verloren hatte. Aber ich bin da rausgekommen. Mit ein bisschen Hilfe natürlich und stärker als zuvor. Um die beste Version von mir zu sein, kann ich sein.
Ich habe im Laufe der Jahre viel Behandlung bekommen, Psychotherapie, Psychiatrie, dbt, Medikamente, ... Es hat viel Zeit gekostet, nur zu verstehen, dass ich derjenige bin, der für sein Verhalten verantwortlich ist. Aber als ich das merkte, war ich auf einem Weg ohne Rückkehr. Ich habe jeden Tag hart gearbeitet, hart gearbeitet, um die Scheiße durchzudrücken. Durch meine Persönlichkeitsstörung und durch diese schreckliche Sucht. Obwohl ich verstehe, warum ich überhaupt süchtig geworden bin, habe ich manchmal das Gefühl, noch einmal zu kotzen, wenn ich daran denke, was das Zeug mir angetan hat. Was ich mir angetan hatte und im Gegenzug auch anderen Menschen. Und natürlich nicht, du brauchst in deiner Vergangenheit wirklich keinen bpd oder sexuellen Missbrauch, um pornosüchtig zu werden. Dieses Zeug ist gefährlich. Und ich habe viel von anderen Leuten hier auf nofap und yourbrainonporn gelernt, wie das Zeug in deinem Kopf funktioniert. Aber wir alle haben Emotionen, Bedürfnisse, also funktioniert es auch in unserer Seele. Wenn Sie es zulassen, wachen Sie eines Tages auf und können sich nicht mehr sehen. kein bpd oder sexueller missbrauch nötig ^^
Also, wenn du am ersten Tag anfängst, versuch es zuerst, es tut höllisch weh. Und dieser Schmerz kann eine lange Zeit bei dir bleiben. Ich weiß, dass es immer noch bei mir ist, bis heute. Es mag jetzt still sein, aber ich weiß, wenn ich wieder in diesen Zug steigen würde, wäre es wach, da es nie schlief. Es könnte dich wundern, warum mache ich das, wofür? Ich habe keine Frau in meinem Leben, niemand kümmert sich, niemand versteht und so weiter und so weiter. Nun, lass mich dich fragen: kümmert es dich? Interessierst du dich selbst? kümmern Sie sich genug um sich selbst, um einige notwendige Veränderungen in Ihrem Leben zu machen? Ich wurde immer von felsigen Zitaten inspiriert. Und es ist wirklich so: Bis du anfängst, an dich selbst zu glauben, wirst du kein Leben haben. Solange wir süchtig sind, gibt es keinen Platz für andere und vor allem für uns selbst.
Gib keinen Druck auf dich. Du bist gut, so wie du bist. Du kennst es einfach nicht, fühlst es doch. Aber diese Zeit wird kommen. Es wird. Die Seele braucht Zeit um zu heilen und es ist so wichtig, dass du dir diese Zeit nimmst. Komm in die Foren, sprich mit anderen Leuten über diesen Schmerz. Mache Musik, mache Kunst, tue etwas, nur etwas, außer dass es gewinnt. Und eines Tages wird dieser Schmerz vorbei sein und etwas anderes kann seinen Platz einnehmen.
Und ja, es ist ein Kampf. Es ist ein sehr wirklicher Kampf. Porno kann dein Leben nicht so nehmen wie Alkohol oder Drogen, aber es kann dich in einem Käfig halten, solange du es fütterst. Ich habe die NoFap App bekommen und all diese Motivationsbilder sind wirklich zu mir durchgekommen, also habe ich gekämpft. Eines Tages, Hölle, manchmal nur eine Sekunde, nur um sauber zu bleiben. Ich weinte, ich schrie, verstummte und machte es noch einmal. dbt hat mir sehr geholfen. Nicht nur mit meinem BPD, aber seine Mechanik kann wirklich jedem helfen, der mit hohen Gipfeln der Spannung und starken Emotionen kämpft. Und Erholung von der Sucht ist eine sehr emotionale und kraftvolle Erfahrung.
Was passiert also, wenn alles gesagt und getan ist? Ich habe im Laufe der Jahre viel darüber nachgedacht. Werde ich Freunde haben, werde ich verliebt sein, Hölle, kann ich überhaupt lieben? hier kommt mein bpd ins spiel und das war einer, manchmal immer noch, eine höllische für sich. Aber wenn ich mir ansehe, wie leer, flach und einsam ich mich allein durch meine Pornosucht fühlte, knie ich manchmal immer noch auf die Knie und danke Gott und all den Menschen, die mir geholfen haben, dass ich heute in der Lage bin, genau darin zu sein Moment. Lebendig, atmend und ich. Ich habe viele sogenannte Freunde verloren, hatte nie eine echte und dauerhafte Beziehung. Und das war lange Zeit mein Ziel. Ich selbst und sauber zu sein, frei von Pornosucht. Nun, es ist natürlich ein Motivator, aber am Ende stellte ich fest, dass ich dies für mich selbst tun musste, für mich allein. Ich hatte eine Weile damit zu kämpfen und dann wurde mir klar: Nichts in diesem Leben ist versprochen. nichts. Nichts bleibt für immer bei dir, denn wir müssen alle eines Tages sterben. Und wenn am Ende nur ich selbst übrig bleibt, muss ich weiterarbeiten, härter arbeiten, aber wichtiger: selbstliebender. Ja, da ist es. Ich sagte es. Dich selbst lieben. Täglich. Egal welche Fehler du gemacht hast, egal ob du einen Rückfall hast, egal was, liebe dich einfach so, wie du in diesem Moment deines Lebens bist. Weil es deins ist. Nur deine. Egal, was uns in diese Sucht verwickelt hat, es kann Missbrauch sein, es können psychische Störungen sein oder nur der Typ, den Sie neulich in der Schule getroffen haben. Du bist jetzt hier und es ist dein Leben. Es mag sich nicht so anfühlen, Sie mögen sich gerade über viele Dinge Gedanken machen, aber am Ende des Tages ist es Ihr Leben. Ich kann das nicht genug betonen. Du darfst, du darfst wirklich für dich selbst verantwortlich sein. Übernimm also die Kontrolle, nimm diesen Kampf auf und kämpfe so hart du kannst. Es ist ein Kampf um dich selbst und das Leben, das du leben willst. und nichts in diesem Leben ist wichtiger als das.
Denn, dein Leben, Freunde, Liebe, die Dinge, die du gerne tust, und so weiter, all das kann nur passieren und dich erfüllend fühlen, wenn du mit dir selbst bist und weißt, wer du bist, was du willst. Denn das ist es, was diese Sucht von dir nehmen kann.
Also, eine Textwand
Ich lebe mein Leben heute. Und es fühlt sich gut an. Fühlt sich wirklich gut an. Habe ich viele Freunde? Nein, aber Leute, die ich wirklich mag, wer sie sind.
Und das Schönste, was mir je passiert ist:
Ich habe eine wundervolle Frau kennengelernt. Einfach wow. So wie ich um sie herum bin, mit ihr. Die Art, wie ich sie fühle und wie sie mich fühlen lässt. So geliebt, so echt, so warm im Inneren. Ich liebe sie für das, was sie ist. Sie liebt mich, weil ich bin und diese Bindung, es ist das wirklichste, was ich jemals gefühlt habe.
Ich hielt das für unmöglich. Ich lebte mein Leben mit mir selbst, so wie ich bin, wie es sich für mich wirklich anfühlte. Und dann habe ich sie getroffen. Und alles wurde so viel realer.
Und ja, ich weiß nicht, wie lange wir zusammen sein werden. Vielleicht wird der Tag kommen; Vielleicht möchte sie mit jemand anderem zusammen sein, vielleicht möchte ich mit jemand anderem zusammen sein. Könnte passieren. Nichts ist versprochen.
Aber was ich weiß ist, heute bin ich ich. Ich kann wirklich hart arbeiten, wenn ich muss. Ich kann durch die Scheiße schieben und härter drücken, bis ich dahin komme, wo ich sein möchte. Das heute zu wissen und zu fühlen ist erstaunlich, wunderbar und erfüllend. Das hat bpd nicht nur lange verhindert, nein, es war auch meine Pornosucht.
Also, danke euch allen !!!! Von tiefsten in meinem Herzen. Der Tag, an dem ich nichts gefunden habe, hat mein Leben verändert. Ich konnte endlich mein Leben verändern. Und ich weiß, was auch immer gute Zeiten und / oder schlechte Zeiten kommen mögen. Weil sie wollen, ist das Leben einfach so. Ich kann mit meinem ganzen Ich leben und lieben.
Für mich gibt es nichts Größeres. Weil ich es jetzt teilen kann. Lass meine Frau sich geliebt und zu Hause fühlen. Sei für sie da. Oder haben Sie einfach eine gute Zeit zusammen. Ich kann die Dinge tun, die ich gerne mache, weil ich mich selbst kenne und Zeit habe, sie zu tun.
Also vielen Dank!
Und pass bitte auf dich auf. Du bist wertvoll. Und wir brauchen dich.
Auf Wiedersehen,
Andreas aus Deutschland
VERKNÜPFUNG - Mein Weg nach Hause. Danke euch allen !
by Jade_1001
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