Ich bin vor einem Jahr hergekommen, kurz davor, eine wunderbare Beziehung zu verlieren.
Ich habe in den letzten 365-Tagen keinen Porno angesehen oder masturbiert. Ich habe regelmäßig Sex, bin aber zu Beginn meiner Reise 30-Tage ohne es gegangen.
Im letzten Jahr habe ich viele Dinge erreicht, die ich seit vielen Jahren nicht gemacht habe. Ich habe ein Haus gekauft, ich habe Codieren gelernt, ich bin zu vielen Orten gereist, die ich schon immer sehen wollte.
Mein Sexualleben ist wunderbar und wird immer besser. Ich mache mir nie Sorgen, eine Erektion zu bekommen, die ich erst vor einem Jahr mit Porno erreichen konnte.
Porno ist nur einen Klick entfernt. Ich habe für mich entschieden, dass Porno und Masturbation mir all die wunderbaren Dinge rauben werden, die ich will. Es wird mir meiner Energie, meines Glücks, meiner Motivation und meiner Zufriedenheit berauben.
Sex ist großartig. Ich bin nicht wahnsinnig gesund geworden, ich habe heißen bösen Sex mit meiner Freundin. Ich träume von den Frauen in meinem Leben. Die einzige wirkliche Veränderung ist meine Wahrnehmung von Pornografie und Masturbation. Ich sehe Masturbation als traurige Aktivität. Ich betrachte Frauen im Pornobereich als echte Menschen, die unangenehme und unbefriedigende, manchmal traumatische Erfahrungen vor der Kamera machen. Ich denke an traurige Menschen, die Jahre ihres Lebens verloren haben, um diesen Fantasien nachzujagen.
Ich meditiere und habe in den ersten Monaten viel mehr getan
Vielen Dank an alle, die mir geholfen haben, dies im letzten Jahr zu meistern.
VERKNÜPFUNG - Ein Jahr NoFap
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