Ich habe vor ungefähr fünf Jahren von No Fap erfahren. Ich glaube, vor zwei Jahren wurde mir klar, dass ich ein Problem mit dem PMO habe. Ich versuchte mein Verhalten zu mildern, stellte jedoch schnell fest, dass dies auf lange Sicht nicht möglich war. Ich habe meine Internetverbindung zu Hause aufgegeben. Ich habe mein Smartphone aufgegeben.
Mir wurde schnell klar, dass es für mich ziemlich schwer war, lange Zeit ohne Masturbation zu sein. Was aber wirklich überrascht war, war, dass ich, obwohl ich mich vom Internet abgeschnitten hatte, gelegentlich immer noch Möglichkeiten fand, Pornos anzuschauen. Damals wurde mir klar, dass ich wirklich abhängig von Pornos bin.
Das Fehlen einer Internetverbindung hat mir in den letzten Jahren sehr geholfen, meinen Pornokonsum erheblich zu reduzieren. Aber nach einiger Zeit wurde mir klar, dass ich es immer noch nicht einmal geschafft hatte, 90 Tage ohne Pornos auszukommen, obwohl ich nicht einmal einen privaten Zugang zum Internet hatte. Ich dachte zumindest so, dass es einfach sein sollte, Pornos loszulassen. Nun, das war es nicht.
Auch ohne einfachen Zugang zu Online-Pornos war das für mich nicht einfach. Es ist wahrscheinlich das erste Mal seit 15 Jahren, dass ich 90 Tage ohne Pornos unterwegs bin. Aber ich habe es geschafft und bin froh.
Ich bin bei 39 Days bei No Fap und meine allgemeine Lebensaussicht war noch nie besser. In über zwanzig Jahren noch nie besser gewesen. Ich fühle mich, als würde ich endlich aus einem wirklich schlimmen Traum erwachen. Ich habe die typischen Verbesserungen erlebt:
- Mein Geist wurde viel klarer.
- Mein Gedächtnis wurde besser.
- Ich denke schärfer.
- Beredtes Reden wurde mühelos.
- Ich wurde viel emotionaler.
- Viel mitfühlender.
- Die Leute reagieren generell viel positiver auf mich.
- Ich hatte mehrere Anlässe, bei denen Frauen auf merkwürdig positive Weise auf mich reagierten.
- Aber die beste Verbesserung ist definitiv, dass ich jetzt viel ruhiger und ruhiger bin.
Ich bin mir sicher, dass dies der richtige Weg ist. Nun, ich habe noch eine lange Reise vor mir. Ich arbeite und kämpfe gegen meine 90-Tage von No Fap. Ich möchte mich für den Rest meines Lebens von PMO befreien.
Danke an alle, die ernsthaft und ehrlich weiterarbeiten und kämpfen, um sich vom PMO zu befreien! Und ich danke allen Pionieren von No Fap und Pornfree ganz herzlich! Diese Jungs in den ersten Tagen, die sich trotz aller Zweifel und aller Spott durch Rebarts gekämpft haben, ebnen den Weg für jeden, der ihnen folgte!
Ich hatte selbst am Anfang viel Zweifel. Aber ich blieb dabei. Und jetzt, nach fünf Jahren, beginnen meine Bemühungen endlich zu blühen.
Ihnen allen meine besten Wünsche!
Ich bin 36 Jahre alt.
VERKNÜPFUNG - 90 days pornfree
by Kokanada
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