Ich habe 149 Tage gemacht, na ja, das wäre in ein paar Minuten afrikanische Zeit.
Die Tage sind jetzt meist willkürlich und werden nicht mehr aktiv gezählt, nicht, dass es darauf ankommt, aber das sind meine Erfahrungen
1. Ich habe keine Angst mehr oder das Gefühl, minderwertig zu sein. Ich freue mich jetzt aufrichtig für andere, wenn sie Meilensteine erreichen, ohne mich mit ihnen zu vergleichen, sie sind sie und ich bin ich. Ich habe Selbstverwirklichung gefunden.
2. Ich bin viel fokussierter, da ich mein eigenes Geschäft führe. Ich finde, dass ich mich viel mehr konzentrieren kann, ohne von PMO abgelenkt zu werden.
3. Bei WhatsApp-Gruppen zu sein bedeutet, dass Sie Pornos nicht vermeiden können. Es macht mir keine Angst mehr, da ich die Willenskraft entwickelt habe, auch dann zu löschen, wenn ich mir ein paar Sekunden davon anschaue. Ich habe kein Verlangen nach Pornos.
4. Ich hatte Flatlines, die letzte endete erst vor zwei Tagen und dauerte fast drei Wochen. Ich habe akzeptiert, dass es mein Körper ist, der seine Sache tut und sich aktiv erholt, dass ich akzeptiere, dass ich die Geschwindigkeit, mit der es geschieht, nicht kontrollieren kann. Ich finde es zwar irritierend, wenn es passiert, aber ich muss mich nicht beeilen, um mich zu erholen. Ich hatte eine 3-jährige Angewohnheit und 10 Tage können es nicht vollständig beheben. Zeit und Geduld sind wirklich wichtig.
5. Meine Erektionen sind zurückgekehrt, worüber ich mich sehr freue. Ich habe es auch nicht eilig, Sex zu haben.
6. Ich bin vor ein paar Wochen 40 geworden und bereite mich zum ersten Mal auf einen 42.2 km langen Marathon vor. Ich laufe derzeit 50 km pro Woche und da wir in den Winter kommen, ist dies eine schöne Zeit, um meinen Lauf zu starten. Das ist ein schönes Hobby, auf das ich jetzt süchtig bin.
7. Ich esse 80% der Zeit gesund.
8. Ich bin süchtig nach nofap.com, da ich es wirklich genieße, Erfahrungen mit anderen Nofappern da draußen zu hören und zu teilen. Ich lese besonders gerne Erfolgsgeschichten, weil sie mich anspornen, und ich glaube, sie spornen auch andere an.
Mein Beitrag ist lang und weitläufig, aber ich hoffe, dass es für jemanden da draußen einen Unterschied macht. Ich hoffe, jemand, der kurz vor einem Rückfall steht, liest dies und findet die Kraft, wirklich weiterzumachen.
Dies ist ein brillanter Webspace, von dem ich hoffe, dass er Millionen helfen wird, während wir in unserem täglichen Leben kämpfen.
Es kommt nicht darauf an, was mit uns passiert, sondern wie wir darauf reagieren.
VERKNÜPFUNG - Es ist nicht wichtig, was mit uns passiert, sondern wie wir darauf reagieren
by Afrobeacon
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