Was ist los Jungs. Ich wollte hier einen kurzen Beitrag über meine Geschichte verfassen.
Als ich meine Reise begann, war mir reddit sehr wertvoll und ich dachte mir, das Mindeste, was ich tun könnte, wäre, meine Geschichte zu teilen, um hoffentlich andere zu inspirieren.
Vor NoFap hatte ich:
– PIED
- Soziale Angst
– Faulheit
– Asozial
- Geringes Vertrauen
Ich habe mir vorgenommen, es 90 Tage lang zu schaffen, weil ich es satt hatte, ein schreckliches Sexualleben zu führen.
Bei meinem ersten NoFap-Versuch scheiterte ich am sechsten Tag. Ich war so angewidert. Dadurch wurde mir klar, welche Abhängigkeit ich hatte.
Bei meinem zweiten NoFap-Versuch habe ich 99 Tage geschafft. Der Grund dafür, dass ich es nicht geschafft habe, 100 zu erreichen, ist, dass ich flachgelegt wurde (zum ersten Mal seit über einem Jahr aufgrund einer lähmenden Angst, PIED zu bekommen).
Es ist über ein Jahr her, seit ich mir Pornos angeschaut habe, und ich kann ehrlich sagen, dass das Leben so viel besser ist. Die negativen Auswirkungen von Pornos auf Ihr Leben werden Ihnen erst bewusst, wenn Sie sie loswerden.
Mein größter Rat an alle auf ihrer Reise:
- Umarme das Saugen. Es wird scheiße sein. Es wird nicht einfach sein. Sobald Sie damit einverstanden sind, sind Sie bereit. Das war einer der härtesten Kämpfe, die ich je ausfechten musste, und ich habe niemandem davon erzählt.
- Scheiß auf Motivation, wende Disziplin an. Die Motivation hält ein paar Tage an, danach bleibt nur noch Disziplin. Das ist schwer. NoFap ist eines der geistig anstrengendsten Dinge, die man tun kann. Disziplin ist das, was Sie brauchen, um schwierige Zeiten zu überstehen.
- Ziele setzen. Es ist schwer, das ohne klare Ziele durchzustehen. Meine Ziele waren einfach: Guten Sex haben zu können. Werde meine soziale Angst los. Stärke mein Selbstvertrauen.
Ich bin keineswegs ein Experte, aber wenn Sie Fragen haben oder etwas hinzufügen möchten, können Sie sich gerne an uns wenden.
Viel Glück. Scheiß auf die Motivation, bleib diszipliniert.
VERKNÜPFUNG - NoFap hat mein Leben verändert
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