Ich weiß, dass viele wahrscheinlich sagen würden: Gehen Sie kalt duschen oder essen Sie gesund mit weniger Eiweiß und weniger Zucker oder beten Sie, wenn Sie den Drang verspüren.
Aber für mich war es nur eine Aussage oder eine Nachricht, die mir am meisten geholfen hat, und diese war:
„Das Herz jeder einzelnen Frau ist es wert, geschätzt und fasziniert zu werden, als sich in die Erscheinung dieser Person zu verlieben“ … und dazu gehört auch Nacktheit.
Tief in deinem Herzen weißt du, dass Sex dich nicht glücklich macht. Du willst verstanden werden, du willst geliebt werden.
Du möchtest ein Mädchen umarmen, das dich mit anderen Augen sieht. Sie möchten, dass diese Person Ihnen gegenüber Mitgefühl zeigen kann und umgekehrt.
(Natürlich bedeutet das nicht, dass Sex überhaupt schlecht ist, aber wenn du nicht über diese tiefere Ebene des Verständnisses verfügst, dann zerstört dich das … das Gleiche gilt für das Fapping zu einer Illusion)
Das zweite Das, was mir Kraft gegeben hat, ist das Anhören des Korans ASMR, der von Frauen gelesen wurde. (Obwohl ich heute Atheist bin, hat mir das auch geholfen) … aber ich höre es nicht mehr. Es dauerte nur die ersten 4 Wochen, bis ich einen guten Start auf dieser Reise hatte.
Die dritte Sache Was mich am meisten motiviert hat, ist zu wissen, wie es sich anfühlt, 90 Tage zu erreichen. Ich habe das noch nie erreicht und bin daran gescheitert, seit ich diese NoFap-Reise 2017 begonnen habe. Und dieses Jahr war ich ernst genug und neugierig genug, um so sehr zu wissen, wie es sich anfühlt, dort zu sein. Und ich muss Ihnen sagen, dass ich mich wieder normal fühle.
Herzliche Grüße an alle NoFAP NoPMO Hard Mode/Monk Mode Guys.
Viel Glück!
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