Fetische sind weg - Jahre verdrehter fetischistischer Pornos und Hentai mit meiner Vorlage verschraubt. Ich finde jetzt die durchschnittlich aussehende Person attraktiv

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Ich bin jetzt schon eine Weile mit anderen Accounts in den Nofap- und Pornfree-Communities und bin ungefähr 200 Tage nach meiner Genesung. Ich glaube, einige sind an den Veränderungen interessiert, die ich in mir selbst bemerkt habe. Um es klar zu sagen, ich war in Genesung für 200-Tage, es gab einige Veröffentlichungen, aber nicht aufgeben

Eine kleine Hintergrundgeschichte, ich war schon sehr jung süchtig nach Pornos. Meine Kindheit und insbesondere meine Teenagerjahre waren hart, ich hatte Probleme mit der Vernachlässigung, Fragen der Verlassenheit, emotionalen Missbrauch und Ablehnung.

Ich habe Pornos benutzt, um den Schmerz in meiner Jugend zu maskieren. Im Laufe der Jahre radelten meine Fetische gelegentlich in Bereiche, die mich sehr beschämen. Ich bin jetzt Ende 20 und habe in den letzten Jahren hart gearbeitet, um mein Leben zu verändern. Jetzt stehe ich meinen größten Dämonen gegenüber. Ich möchte also berichten, wie viel Veränderung ich in meinem Geist und Körper bemerkt habe.

Erregungsvorlage - Ziemlich normal. Ich habe konventionelle Schönheit noch nie so attraktiv gefunden, aber jahrelange verdrehte fetischistische Pornos und Hentai haben mit meiner Vorlage geschraubt. Ich finde jetzt die durchschnittlich aussehende Person attraktiv.

Versachlichung -. Früher habe ich zuerst automatisch Körperteile betrachtet, jetzt neige ich dazu, Gesichter zu betrachten und die größte Anziehungskraft in einem schönen Gesicht zu finden. Das heißt nicht, dass ich keinen attraktiven Körper bemerke, aber ich perverse nicht über jemanden.

Fetische WEG.

Reduzierung des Depressionsrisikos - kommt und geht. Es ist nicht so schlimm wie vor ein paar Monaten. Ich habe manchmal das Gefühl, dass ich das Leben, das ich aufgebaut habe, wegen all der kranken Pornos, die ich in der Vergangenheit gesehen habe, nicht verdiene. Die guten Tage überwiegen jetzt die schlechten und ich hoffe, dass sich dieses Muster fortsetzt, bis ich mich zumindest in Frieden fühle.

Produktivität - Ich arbeite eigentlich weniger, aber vorher war ich in den letzten Jahren kopfüber in meine Arbeit eingestiegen und habe die ganze Woche über 16-Stunden-Tage gearbeitet. Jetzt bin ich sehr vorsichtig, wenn ich mir eine Auszeit nehme. Ich fühle mich besser dafür und meine Arbeit hat nicht gelitten. Ich habe sehr strenge Website-Blocker implementiert und mein Telefon bis zu einem gewissen Grad „de-smarted“. Dies hat die Suche nach Informationen zu einer größeren Herausforderung gemacht, aber es ist in der Tat lohnender, wenn ich nur Google verwenden kann, um den Spaß zu beseitigen aus der Tat zu finden.

Drang und Rückfall - Ich fand es am Anfang tatsächlich einfacher, den Drang zu überwinden. Wenn ich mich ziemlich in Ordnung fühle, verspüre ich möglicherweise den Drang zu „belohnen“. Ein tatsächlicher Rückfall ist jedoch selten und ich versuche immer, daraus zu lernen und einen anderen zu verhindern die Zukunft. Der Inhalt, zu dem ich zurückfalle, ist immer mehr Vanille geworden. Wenn ich an die Dinge denke, die ich früher regelmäßig gemacht habe, fühle ich mich jetzt einfach unwohl.

Persönliches Wachstum - Das war die größte Veränderung, die ich bemerkt habe. Meine kalte, lieblose, selbstsüchtige Muschel brach und ließ mich extrem von Emotionen überwältigt zurück. Ich war in der Therapie, um sowohl damit als auch wegen meiner Sucht umzugehen. Ich habe ein viel stärkeres Gefühl von Mitgefühl, Einsicht und Verständnis entwickelt, bis mein Therapeut mir vorgeschlagen hatte, eine Karriere in der Beratung in Betracht zu ziehen.

Vertrauen und Unsicherheiten - Ich war noch nie eine übermäßig selbstbewusste Person und bin es immer noch nicht, obwohl ich nicht so viel Angst habe, wenn ich mit neuen Leuten spreche.

Spiritualität - Ich weiß, dass nicht jeder an diesem Teil interessiert wäre, also werde ich mich kurz fassen. Ich nahm den Buddhismus auf, seine Lehre hilft mir, mich mit dem, was ich früher war, auseinanderzusetzen und daran zu arbeiten, mir selbst zu vergeben.

Körperliche Gesundheit - Als Teil der neuen Gewohnheiten, die ich entwickelt habe, um PMO zu ersetzen, begann ich mit Gewichtheben und Joggen. Ich fühle mich gesünder und bekomme allmählich nette Komplimente dafür, dass ich gesünder aussehe.

Ich hoffe ihr findet das interessant.

VERKNÜPFUNG - 200-Tag in den Wiederherstellungsbericht.

by BetterEveryDay10