Anstatt diesen in einem langen Absatz zu verfassen, werde ich ihn in relevante Metriken aufschlüsseln und alle Vorteile ansprechen.
1. Energie - Auf jeden Fall habe ich viel mehr Energie als zuvor. Ich habe eine erhöhte Motivation gesehen, Dinge zu erledigen. Früher war ich die ganze Zeit träge und wollte nur in meinem Bett sein.
2. Produktivität - Wenn ich meine Produktivität über diese 90 Tage in einem Diagramm darstelle, handelt es sich um eine U-förmige Parabel. Es nahm immer mehr ab, als ich geiler wurde. Ich konnte mich auf nichts anderes als Sex konzentrieren. Es schwankte ein bisschen. Aber als ich mehr Kontrolle über meine Gedanken bekam, wurden meine Tage produktiver. Und die letzten zwei Wochen waren äußerst produktiv.
3. Nasse Träume - Ich hatte in dieser Zeit insgesamt 4 Einbrüche. Eine Sache, die in allen 4 Nächten üblich war, war, dass ein Mädchen, dem ich eine SMS schrieb, mir immer wieder Akte schickte. Ich habe vor dem Schlafengehen einen Boner bekommen. Hatte danach Einbruch der Dunkelheit. Wenn Sie vor dem Schlafengehen nicht an Sex denken, passiert das nicht
4. Attraktiver für das andere Geschlecht - nun, ich kann nichts dazu sagen, ich bin nicht oft aus meinem Haus gekommen und habe nicht viele Frauen getroffen. Ich hatte ein interessantes Gespräch mit einer Frau, die ich noch nie zuvor gesprochen hatte, und ich war ziemlich zuversichtlich, als ich mit ihr sprach, und wir hatten ein lustiges Gespräch.
5. Gewichtszunahme - Ich habe in dieser Zeit trainiert und gut gegessen. Also habe ich ein paar Pfund zugenommen. Das ist eine gute Sache für mich, da ich mein ganzes Leben lang sehr dünn war.
6. Schlaf - Es gab Tage, besonders im letzten Teil des Zeitraums, an denen ich nur 6 Stunden geschlafen habe, aber immer noch einen produktiven Tag hatte. Ich hatte das Gefühl, mein Körper braucht relativ weniger Schlaf, um aufgeladen zu werden als zuvor.
7. Zeit - Ich hatte definitiv mehr davon, da ich keine Zeit mehr damit verschwendete, Pornos zu erforschen.
8. Selbstkontrolle - Anfangs habe ich das Masturbieren verpasst, aber jetzt habe ich überhaupt keine Lust mehr dazu. Früher, wenn ich einen Boner bekam, hatte ich Lust zu masturbieren. Jetzt habe ich einfach keine Lust mehr dazu.
9. Erhöhte Sensibilität - Ich schaue jetzt keine Pornos an, aber wenn ich auf ein heißes Bild stoße (das heutzutage wirklich schwer zu vermeiden ist, besonders wenn Sie Instagram verwenden), das mir einen Boner gibt, fühle ich mich auf meinem Bild viel sensibler Spitze meines Penis, was bedeutet, wenn ich Sex habe, werde ich mehr Freude haben als zuvor.
10. Angst - Ich würde nicht sagen, dass es alle meine Angstprobleme behoben hat, aber es hat mir sicher geholfen, es anzugehen. Früher stieg meine Herzfrequenz selbst in kleinen Situationen ungewöhnlich stark an, jetzt nicht mehr so stark. Ich arbeite aber immer noch daran.
Das ist alles, woran ich jetzt denken könnte. Wenn Sie mehr über andere spezifische Dinge wissen möchten, lassen Sie es mich wissen, ich bin hier, um Ihnen zu helfen.
Dies ist auch nicht das Ende meiner 90-tägigen Reise, sondern nur der Anfang. In den letzten Wochen habe ich wirklich begonnen, die Produktivität zu erkennen, und ich werde sie vorantreiben und das Maximum daraus herausholen.
VERKNÜPFUNG - Meine 90-tägige Nofap-Erfahrung (ohne Pornos)
by rick_47099
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