Ich bin in der Lage, mit jedem in jeder Situation, Motivation und Neigung zu sprechen, auf die helle Seite zu schauen

Vorteile: Selbstvertrauen, so verdammt viel davon, dass ich in jeder Situation mit jedem sprechen kann, kann gegen Beleidigungen zurückkommen, leicht Argumente gewinnen, Witze auf den Punkt bringen Gefühle sind viel stärker Ich kann mich über kleine Dinge freuen, die ich bewundere Schönheiten der Natur. Drang zu reden, wenn ich mit Leuten zusammen bin, ich war das genaue Gegenteil, bevor das ein überraschender Vorteil für mich ist. Das Selbstwertgefühl wurde gesteigert. Ich bin ein echter Arschficker und es hält auch, nachdem die Serie verloren ist. Motivation zum Training Tendenz, auf die gute Seite zu schauen Reduzierte Wut: Ich war noch nie ein heißer Kopf, aber ich bemerkte, dass ich über die Streifen kaum jemals verärgert war. Kein Gehirnnebel Vision ist klarer Ich habe keine verrückte weibliche Anziehungskraft erlebt, aber Ich fühle mich viel wohler mit Mädchen

Tipps zur Bekämpfung von Drängen: Denken Sie daran, warum Sie angefangen haben und wie sich der Rückfall anfühlen würde. Wenn Sie den Drang bekommen, in einen anderen Raum zu gehen, tun Sie etwas anderes oder verlassen Sie besser das Haus. Wenn Sie nicht P oder phantasieren, wird MO nicht so gerecht auftreten Schneiden Sie diese beiden (hört sich einfach an, huh). P nicht zu sehen ist eine Frage der Disziplin. Dazu gehören regelmäßige Dinge, die Disziplin in Ihrem Leben erfordern, die Ihnen helfen (z. B. früh aufstehen, um direkt nach der Schule zu lernen oder eine Diät zu befolgen). Fantasieren ist schwieriger Kunden, die Ihre Probleme kontrollieren, sind schwieriger als Ihre Handlungen. Was ich getan habe, ist irgendwie komisch, funktioniert aber. Sie fangen an, sich eine Sexszene vorzustellen, in der Sie sich vorstellen, dem Kerl ins Gesicht zu schlagen. Wenn du der Typ bist, schlag das Mädchen. Was auch immer. Und ich stellte mir auch vor, dass Pyro von tf2 sie verbrennt. Hilft sehr. Ich empfehle kalte Duschen, aber nicht als alltägliche Sache 1-2 pro Woche ist genau richtig.

Das ist es also, Fapstronauten. Ich wünsche euch allen viel Glück. Denken Sie daran, Ihrem Leben andere nützliche Aktivitäten als Nofap hinzuzufügen. Gib niemals dem Drang nach, sie wie einen verrückten Motherfucker zu bekämpfen. Und wenn Sie versagen, lassen Sie sich nicht enttäuschen. Wir sind Menschen. Wir machen Fehler. Wir müssen den Tiefpunkt erleben, um den Gipfel zu erreichen. Verbessere dein Leben weiter Ich bin stolz auf jeden von euch. Wir kämpfen zusammen. Ich habe nichts als Respekt vor dir. Das Leben ist so kurz, warum es wegreißen? Ich liebe euch Brüder. Wir werden uns eines Tages oben treffen.

VERKNÜPFUNG - Rückfälle nach 200 +

By Detroitaintsafe