Ich habe es endlich bis zur 90-Tagesmarke geschafft. Kein PMO. Bitte gib nicht auf. Ich glaube, dies ist mein dritter Versuch, und ich gehe nie zurück. Dinge, die ich gelernt und getan habe:
•intermittierende Fasten.
• zurück zur Schule gegangen.
• weniger hungrig.
• kann mit weniger Schlaf arbeiten.
• Muskeln fühlen sich voller und gepumpt an.
• Die Haut sieht jünger aus.
• einen Partner bekommen !!!!
• Ich hatte eine Glatze auf meiner Kopfhaut und sehe, wie meine Haare zurückkommen. Es fühlt sich auch viel dicker an.
• sexuelle dränge sind seltener und nicht immer geil. (Nicht sicher, ob dies Teil einer Flatline ist)
TOP TIPP: Wie bereits erwähnt, mache ich das zum dritten Mal und ich habe gelernt, dass man sehr beschäftigt sein muss. Ich studiere zurzeit Vollzeit und arbeite Vollzeit. Ich habe buchstäblich keine Freizeit für irgendetwas. Begrenzen Sie Ihre Zeit alleine auf Stunden pro Tag. Sie sollten sich jeden Tag müde fühlen UND schnell einschlafen.
Wünsche mir viel Glück, denn jetzt gehe ich 180 Tage +. Ich möchte maximalen Nutzen erzielen. #GodMode
VERKNÜPFUNG - 90 Day ist da !!!! Ich habe es gemacht!!!!
by ncas01
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