Nach einer 150-tägigen Serie hatte ich einen kurzen Rückfall und bin jetzt wieder 90 Tage lang frei von Pornos oder Masturbation. Nachdem ich die 90-Tage-Marke erreicht habe, habe ich mir die Zeit genommen, darüber nachzudenken, wo ich vor etwa 250 Tagen war.
Ich fühlte mich hoffnungslos. Ich hätte nicht gedacht, dass ich mich von Pornos und Masturbation befreien könnte, ich war in meinem Leben von Einflüssen umgeben, die es ebenfalls für unmöglich hielten, dass Männer dazu veranlagt sind, sexuelle Wünsche auf die einfachste Art und Weise zu befriedigen (Porno, Masturbation).
Ich fühlte mich allein. Ich übte die Intimität mit Fremden auf einem Bildschirm und beurteilte ihren Wert körperlich und ästhetisch. Meine Gewohnheiten hinter verschlossenen Türen drangen in mein tägliches Leben ein, so wie ich Frauen schätzte, als sich das Gift ausbreitete, sexualisierte ich sie auf abscheuliche Weise und fühlte mich dafür schuldig. Diese Schuldgefühle wirkten sich direkt auf die Art und Weise aus, wie ich mit Freunden und Kollegen umging. Ich zog mich lieber zurück, als nach Kameradschaft zu suchen. Mein soziales Selbstvertrauen wurde erstickt und Isolation ist ein starker Killer.
Ich war verzweifelt. Ich konnte nicht zählen, wie oft ich versucht habe, die Pest zu bekämpfen, die mir Gift ins Herz spritzte. Jedes Mal hielt meine Abstinenz nicht lange an, ich war entmutigt. Ich sehnte mich danach, frei von meiner Dunkelheit zu sein, ich sehnte mich danach, normal zu sein. Trotz meiner Bemühungen konnte ich mich einfach nicht festlegen. Bis ich einer Männergruppe beitrat und mich dazu verpflichtete, täglich auf NoFap Tagebuch zu schreiben.
Obwohl mich die Männergruppe angefeuert hat, hat mich NoFap in puncto Verantwortlichkeit auf dem richtigen Weg gehalten. Jeden Tag kämpfte ich gegen meine Triebe, und jeden Tag schrieb ich darüber, wie ich diese Triebe bezwang, und das erfüllte mich mit Stolz. Es dauerte eine Weile, bis ich das Gefühl hatte, es sei kein täglicher Kampf mehr, schließlich wurde daraus ein wöchentlicher Kampf, der dann von Zeit zu Zeit nachließ. Der Erfolg hat uns gestärkt.
ich fühle kostenlos. Ich habe nicht das Gefühl der Leere, wenn ich nach der Masturbation merke, dass ich wieder einmal besiegt wurde. Ich bin kein Verlierer, Ich bin ein Gewinner. Meine Gedanken werden nicht mehr von diesem perversen giftigen Efeu erstickt.
ich fühle zuversichtlich. Ich kann selbstbewusst mit Frauen reden und Witze machen, ohne dass die düsteren, schleichenden Gedanken meine Art, mit anderen umzugehen, beeinflussen. Ich bin wieder mit einem Mädchen zusammen, mit dem ich ausgegangen bin, als ich Sklave der Masturbation war, und der Unterschied darin, wie ich sie schätze, ist erstaunlich. Unsere Beziehung ist viel gesünder und ich kann echte Liebe für diese Frau empfinden. Sie weiß nicht viel über meine Nörgelei, aber ich weiß, dass sie mich als Mann respektiert, und wenn ich wieder mit meiner schmutzigen kleinen Angewohnheit beginnen würde, würde dieser Respekt verschwinden.
Ich fühle mich gut. Ich bin wieder normal. Der Teufel sitzt mir nicht auf der Schulter. Das ist für mich so wertvoll, und wenn Sie als Mann oder Frau dies lesen, möchte ich Sie von ganzem Herzen ermutigen, den Kampf aufzunehmen und durchzuhalten. Sie könnten einen Rückfall erleiden, genau wie ich es nach 150 Tagen getan habe. Aber sei kein Sklave. Steh wieder auf und kämpfe für deine Freiheit, kämpfe für deinen Verstand, kämpfe für dein Leben.
VERKNÜPFUNG - Woher ich komme.
by Jharpeskie
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