Zunächst möchte ich mich bei allen für den Rat und die Unterstützung bedanken!!!!
Ich bin jetzt seit 74 Tagen frei von Pornos und seit 34 Tagen frei von PMOs. Ich kann ehrlich sagen, dass sich in meinem Leben viel verbessert hat. Die Veränderungen, die ich selbst vorgenommen habe, nicht die Superkräfte:
- Hören Sie jetzt für 2 Monate mit dem Rauchen auf
- Ich habe vor 2 Wochen angefangen zu laufen und Liegestütze zu machen, es läuft gut!!
- Ich habe am Montag einen neuen Job begonnen und bin sehr aufgeregt, weil mein vorheriger Job gut bezahlt war, aber körperlich sehr ungesund war
- Ich habe angefangen, täglich zu meditieren, 20 Minuten pro Tag, nicht zu viel, habe aber letzten Monat nicht viele Tage versäumt
- Ich ernähre mich gesünder, es gibt immer noch Raum für Verbesserungen, aber jetzt geht es mir viel besser
- Ich mache alle meine Zahlungen pünktlich und zögere immer alles hinaus, auch wenn ich immer das Geld habe
- Ich habe eine bessere Verbindung zu meiner Familie, weil ich mir mehr Zeit für sie nehme
Es gibt viel Raum für Verbesserungen, aber ich bin definitiv eine bessere Version von mir! Ich habe gute und schlechte Tage, aber das ist nur das Leben, wenn man es mal vermutet. Ich verspüre im Moment nicht das Bedürfnis, Pornos anzuschauen und scheine generell mehr Kontakt zu Menschen zu haben, ich bin eine freundlichere Version von mir selbst. Ich fühle mich manchmal etwas einsam, seit ich seit ein paar Monaten eine Freundin habe. Aber hey, ich kann nur an mir selbst arbeiten und die beste Version sein, die Frau wird kommen, da bin ich mir sicher, und wenn ich Chancen sehe, werde ich sie nutzen. Ich bin kein großer Fan davon, einfach auf hübsche Mädchen auf der Straße zuzugehen und zu versuchen, sie abzuholen. Ich möchte von Herzen leben und nicht den ganzen Tag meinem Schwanz hinterherlaufen. Aber jeder für sich. Manchmal kommt es mir blöd vor, dass ich beim letzten Mal am 40. Tag einen Rückfall erlitten habe, weil ich sonst 75 Tage gehabt hätte, aber das ist auch nicht so wichtig. Ich wünsche allen auf dieser Reise viel Glück und ich denke, meine Leistungen geben einen realistischen Überblick über die Veränderungen, die passieren können. Ich sehe manchmal Videos auf YouTube mit all diesen verrückten Veränderungen in kurzer Zeit, aber bei mir dauert es länger und es ist nicht alles Zauberei, es erfordert Anstrengung und Geduld. Grüße aus Belgien!
VERKNÜPFUNG - Änderungen, die ich auf NoFAP vorgenommen habe
by T-Bone 80
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