Ich hoffe, dass alle einen schönen Tag haben. Ich habe kürzlich die 32-Tage-Challenge gemeistert. Es war meine zweithöchste Erfolgsserie. Die höchste Dauer betrug 33 Tage. Meine Erfolgsbilanz ist irgendwie lustig. Dennoch möchte ich von vorne beginnen. Ich war kein großer Pornonutzer,
aber trotzdem war ich irgendwie angewidert davon. Als ich 15 war, begegnete ich P. Ich begann mit einigen Nicht-Nacktfotos eines Mädchens, dann bekam ich schnelles Internet und begann, mir Videos anzuschauen. Es war nicht alltäglich, aber es hat mich trotzdem etwas aufgewühlt.
Meine Noten wurden stark verschlechtert. Dann wird mir klar, dass ich etwas dafür tun muss. Im Alter von 17 Jahren begann ich, einen Kalender für Fap zu erstellen. Ich markierte jeden Tag, wann ich Fap oder P machen würde. Auf diese Weise konnte ich den Gebrauch von P verringern. So war ich etwa zwei Jahre lang fast frei von P. Was M betrifft, habe ich es gelegentlich gemacht, zum Beispiel an Wochenenden, Feiertagen oder zufällig. Es war zwar keine Gewohnheit, aber ich hatte kein gutes Leben mit M.
Mit 18 wurde ich wieder abhängig von P. Dieses Mal kam es nicht häufig vor, aber ich bestrafte mich selbst. Ich hatte damals viel Gehirnnebel. Ich habe einmal in der Woche P-Bilder angeschaut. Ich fühlte mich sehr unbehaglich.
Im September habe ich mir Garys Video auf YouTube angesehen. Dadurch erfuhr ich von NoFAP und YBOP. Also habe ich mich darauf eingelassen und angefangen, Geschichten von Menschen zu lesen. Seitdem habe ich gute Fortschritte gemacht.
Zuerst war ich sehr aufgeregt und schaffte es, 18 Tage in der ersten Serie zu verbringen. Dann konnte ich 33 Tage ohne PMO aufzeichnen. Aber im November war ich stark im 7-Tage-Zyklus gefangen.
Zum Glück verjünge ich mich und bin wieder auf der Spur.
In dieser 32-Tage-Serie habe ich sehr gute akademische Fortschritte gemacht. Ich konnte sehr leicht von C nach A kommen. Darüber hinaus bin ich bei fast allem sehr selbstbewusst und beharrlich.
Ich denke darüber nach, 90 Tage abzustreichen.
VERKNÜPFUNG - Zahlreiche Vorteile nach 32 Tagen
by TheFlash123
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