Also habe ich diese Reise vor genau drei Monaten begonnen, als ich beschloss, meine Beziehung in Richtung meiner eigenen Sexualität zu ändern. Ich habe wahrscheinlich mit etwa 13 Jahren angefangen, zu Pornos zu masturbieren. Bis etwa letztes Jahr würde ich sagen, dass ich nicht einmal masturbieren konnte, ohne Pornos anzuschauen. Ich habe es fast jeden Tag nach der Schule gemacht, einfach weil; Eigentlich gab es keinen Grund. Ich fing erst an, mein Verhalten zu hinterfragen, als ich anfing zu meditieren, meinen Körper zu trainieren und allgemein bewusster zu werden. Nachdem ich NoFap mehrmals ausprobiert und „Your brain on Porn“ gelesen hatte, beschloss ich, dass ich Pornos komplett aufgeben und einen Neustart durchführen musste – was ich auch tat.
Der erste Monat war nicht wirklich etwas Besonderes, der Hauptteil besteht darin, dass man einfach nicht auf sein Gehirn hört, weil es beschissen ist. Ich hatte nicht einmal den großen Drang zu masturbieren, aber ich wollte unbedingt Pornos schauen.
Im zweiten Monat begann sich mein Gehirn wirklich zu verändern. Ich würde mich ständig freuen und viele Menschen würden mir sogar sagen, wie positiv ich ihnen gegenüber stehe. Das hat mir wirklich Selbstvertrauen gegeben. Meine Akne, die in der Pubertät extrem intensiv wurde, ist deutlich besser geworden – wie auf einem ganz anderen Niveau. Ich kann nicht sagen, dass es ganz verschwunden ist, aber es macht mich wirklich glücklich, wie es schon ist. Weil ich hier schon die ganze Zeit geil war, habe ich endlich meine Angst, mit Mädchen zu reden, überwunden. Auch wenn ich mich selbst für eine ziemlich extrovertierte Person halte, würde ich niemals meine männlichen Gefühle gegenüber Mädchen zum Ausdruck bringen, die ich mochte. Ich habe meine Schwärmerei um ein Date gebeten, sie hat ja gesagt, aber leider hat es danach nicht mehr zwischen uns geklappt – aber so klein es auch erscheinen mag, für mich war es eine wirklich große Sache.
Das Wichtigste, was mir im dritten Monat auffiel, war, dass ich im Schlaf wirklich viele Ejakulationen hatte. Einmal hatte ich tatsächlich zwei Nächte danach Ejakulationen, wahrscheinlich sieben bis acht Mal im ganzen Monat. Während ich im ersten Monat noch von Pornos oder oberflächlichen sexuellen Situationen geträumt habe, hat das jetzt völlig aufgehört.
Außerdem fühle ich mich viel mehr zu Mädchen hingezogen, die ich vorher für hässlich gehalten hätte, obwohl sie immer sehr nette Menschen waren. Mir ist jetzt klar, dass ich sie herabgestuft habe, weil es nicht die 10er waren, die ich beim Anschauen von Pornos gewohnt war – auch wenn ich ziemlich zuversichtlich bin, dass ich mich um mich herum für die 10er entscheiden kann.
Vielleicht werde ich diese Reise fortsetzen, ich weiß es nicht. Ich habe das Gefühl, dass dies eines der effektivsten Dinge war, die ich mir jemals angetan habe, um mich zu verbessern und ein gesundes Leben zu führen. Ich fühle mich definitiv geheilt – nie wieder Pornos.
VERKNÜPFUNG - 90 Tage keine PM
by Kritsch
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