Freunde,
Heute ist für mich mit dieser Leistung ein sehr befriedigender Tag. Ich bin NoFap am 2. Februar 2016 beigetreten, also habe ich nun mehr als drei Jahre auf dieser Seite verbracht und gleichzeitig aktiv versucht, PMO zu verlassen. Als ich mir zum ersten Mal 90 Tage als Ziel gesetzt habe, dachte ich wirklich nicht, dass es sehr schwer sein würde. Damals wusste ich noch nicht, was für eine Reise das werden würde!
Es fühlt sich gut an, dass ich mein Versprechen gegenüber mir selbst und meinen Freunden und Unterstützern hier halten konnte. Dass ich zu meinem Wort gegenüber mir selbst und meiner Gemeinschaft hier stehen konnte. 90 ist nur eine Zahl und hat als solche keine große Bedeutung. Für mich selbst ist es wichtiger, dass ich die Willenskraft aufbringen konnte, es durchzuhalten, und ich bin Gott dankbar, dass er mir diese Willenskraft gegeben und mir den Weg so leicht gemacht hat, dass ich das schaffen konnte. Die Kraft des Göttlichen manifestiert sich auch in den vielen wunderbaren Menschen hier, die mir auf dieser Reise geholfen haben; Ich war immer unterstützend, warf ein sanftes Licht auf meine Ungereimtheiten und Vertuschungen und zeigte den Weg, indem ich wirklich inspirierendes Verhalten vorlebte. Ich danke jedem Einzelnen von Herzen – Sie wissen, wer Sie sind!
Gleichzeitig ist es ein ernüchternder Gedanke, dass ich drei Jahre gebraucht habe, um hierher zu kommen. Das macht mich eigentlich ein bisschen traurig, aber es ist nur ein Hinweis darauf, wie sehr das PMO Ihren Geist beeinträchtigt und so viele notwendige Verbesserungen ersetzt. Außerdem habe ich diesen Hard-Modus oder Mönch-Modus gemacht, was meiner Meinung nach tatsächlich einfacher für meine Persönlichkeit ist, als zu versuchen, mit dem PM aufzuhören, während ich Sex mit einem SO habe. Trotzdem ist es in gewisser Weise ein Abschied vom kalten Entzug.
Der andere ernüchternde Gedanke ist, dass 90 Tage tatsächlich eine sehr kurze Zeit sind, um nicht im PMO zu sein. Bevor ich hier ankam, kam es mir vor wie eine unglaublich lange, endlose Dürrewüste ohne den regelmäßigen PMO-Einbruch, aber sobald ich hier bin, wird mir klar, dass dies erst der Anfang der wahren Reise ist, PMO loszuwerden.
Das letzte Mal, dass ich eine schwierige Sucht aufgegeben habe, war, als ich um 1990, also vor fast 30 Jahren, mit dem Rauchen aufgehört habe. Ich konnte es beim ersten Versuch nicht aufgeben und brauchte etwa drei Versuche und viel Willenskraft, um es zu schaffen, aber ich schaffte es. Seltsamerweise konnte ich immer noch ab und zu eine Zigarre rauchen, wenn ein Freund sein Baby feierte oder alle paar Jahre auf einer anderen Veranstaltung, und verspürte nicht den Drang, wieder regelmäßig zu rauchen. So mögen es meine Freunde @Lake Michigan und @hopefuldude Vielleicht tröstet es sich mit der Tatsache, dass eine einmalige Rückkehr zum PMO nach einer langen Phase nicht so katastrophal ist, wie man es sich vorstellen könnte. Zum Glück verspüre ich jetzt nicht einmal mehr das Verlangen, ab und zu eine Zigarre zu probieren – die bloße Vorstellung ist für mich abstoßend und ich würde es nicht wagen, jemals wieder einen Rückfall in diese Sucht zu riskieren. Der Verzicht auf Alkohol vor etwa 10 Jahren verlief für mich völlig reibungslos und schmerzlos. Ich hatte überhaupt keinen Drang, wieder zu trinken. Vielleicht hat mich das an PMO überrascht – dass es so lange gedauert hat, mit dem Aufhören aufzuhören, nachdem ich die beiden anderen Süchte erfolgreich aufgegeben hatte.
Es fühlt sich großartig an, endlich von all diesen dummen Süchten befreit zu sein, auch wenn ich mittlerweile die Hälfte meines Lebens längst hinter mir habe. Auch wenn die Erkenntnis erst spät aufkam, bin ich froh, dass sie es endlich geschafft hat.
Ein Leben ohne Sucht ist gut. Obwohl meine Sucht relativ mild war – ich habe deswegen keinen Arbeitstag verpasst oder meine Familie auf extreme Weise misshandelt –, bin ich dennoch froh, meine schmutzigen Geheimnisse loszuwerden. Es fühlt sich gut an, sauber zu sein. Ich kann auch sagen, dass PMO mit meinen Problemen mit der Wutbewältigung zusammenhing, und in dem Maße, wie ich mit meiner Mutter und meiner Schwester auch in extremen Situationen die Ruhe bewahren kann, bin ich sehr froh über NoFap.
Ich wünsche allen, die immer noch versuchen, zum ersten Mal die 90 zu erreichen, mein Bestes. Wenn ich es kann, bin ich sicher, dass Sie es können. Für diejenigen, die das schon einmal getan haben und/oder vor mir sind – ich möchte mich Ihnen bald anschließen, meine inspirierenden Freunde! Da habe ich mich gefragt: Wissen wir, wer bei NoFap den längsten Streak aller Zeiten hat? Ich erinnere mich, dass ich auf einen Thread geantwortet habe, in dem es darum ging, wie wir entscheiden, wann wir geheilt werden. Offensichtlich ist es eine sehr persönliche Entscheidung, aber ich denke, ich würde das erst dann spüren, wenn meine sexuellen Fantasien völlig nachlassen und meine sexuellen Gedanken völlig auf meinen Partner beschränkt sind (der zu diesem Zeitpunkt noch ein Unbekannter ist!).
Abschließend Ich bin froh, dass ich heute sagen kann, dass ich 90 Tage lang nicht P, M oder O geschaut habe. Die Beseitigung sexueller Fantasien und sexueller Gedanken ist die nächste Grenze, und ich kann mich nicht als geheilt bezeichnen, ohne das Gefühl zu haben, dass diese vollständig unter Kontrolle sind.
VERKNÜPFUNG - 90 Tage abgeschlossen! Ursprüngliches Ziel erreicht!
by YogiBlues
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