Nach vielen gescheiterten Versuchen habe ich es endlich geschafft, 90 Tage zu erreichen. Mehr als die Hälfte meines Lebens war Pornografie eine riesige dunkle Wolke über mir, und obwohl ich nicht behaupten kann, meine Sucht vollständig überwunden zu haben, bin ich definitiv in der besten Verfassung und Stimmung seit mehreren Jahren, seit Beginn der High School.
In den letzten 3 Monaten:
- Meine Ängste und Depressionen sind fast vollständig verschwunden; Ich fühle mich viel, viel sicherer und habe keine Angst mehr, meine Meinung zu äußern, selbst vor einer größeren Gruppe von Menschen. Besonders deutlich wird dies bei meinem Praktikum, wo ich das Gefühl habe, dass ich mich viel effektiver an Gruppendiskussionen beteiligen kann. Außerdem mache ich mir viel weniger Gedanken darüber, wie andere Menschen mich wahrnehmen, und ich fühle mich viel wohler im Gespräch mit dem anderen Geschlecht (Mädchen), weil ich mich wohler mit mir selbst fühle.
- Meine Gedankenklarheit hat sich erheblich verbessert, ebenso wie mein Fokus und meine Konzentration; Ich kann viel länger und effektiver als zuvor an einer Aufgabe oder einem Projekt arbeiten, ohne aufzugeben. Darüber hinaus hat auch meine allgemeine Motivation und mein Enthusiasmus einen enormen Schub erfahren.
- Meine Stimme ist viel gleichmäßiger und spürbar tiefer geworden.
- Meine Herz-Kreislauf-Fähigkeiten haben sich deutlich verbessert. Beim Schwimmen und Fitnessstudio fühle ich mich viel leistungsfähiger. Generell ist körperliche Aktivität für mich weniger anstrengend geworden. Gerade heute bin ich die sieben Treppen zur Arbeit hochgelaufen und habe die vorbeifahrende Stadtbahn eingeholt, ohne ins Schwitzen zu geraten, während ich mich vor drei Monaten völlig erschöpft gefühlt hätte.
- Meine Haut hat sich deutlich geklärt. Meine Akne ist fast vollständig verschwunden und meine Haut fühlt sich fester an.
- Meine Stimmung hat sich deutlich verbessert, ich bin allgemein viel glücklicher und habe eine deutlich bessere Lebenseinstellung im Allgemeinen. Ich freue mich auf das, was morgen bringt, während ich zuvor den Alltag passiv verbrachte und mich vor dem Gedanken fürchtete, für die nächste Prüfung wieder arbeiten oder lernen zu müssen. Jetzt weiß ich, dass ich die Fähigkeit habe, trotz aller Widrigkeiten erfolgreich zu sein, und dass Optimismus wirklich einen großen Unterschied in meiner täglichen Haltung gemacht hat.
Dies ist nur eine Nacherzählung der enormen Veränderungen, die ich in den letzten 90 Tagen/3 Monaten durchgemacht habe. Ich bin ehrlich gesagt ziemlich stolz darauf, wie weit ich gekommen bin, obwohl dies für mich erst der Anfang des Weges ist. Ich habe vor, auf unbestimmte Zeit weiterzumachen, bis ins Unendliche und darüber hinaus!
Fühlen Sie sich frei, mir Fragen zu meinen Erfahrungen in dieser Zeit zu stellen, ich teile gerne Ihre Perspektive! Es ist nicht einfach, aber es lohnt sich auf jeden Fall zu 100 %.
VERKNÜPFUNG - 90 Tage abgeschlossen! Reflexionen über meine Reise
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