Hallo Leute. Ich war eine Weile von Reddit weg, um mich zu sammeln, an meinen Aufgaben zu arbeiten, die ich für die bevorstehende Zwischen- / Finalwoche brauchte, und im Allgemeinen zu versuchen, für einige größere Pläne, die ich nächstes Jahr habe, auf einem guten Fuß davonzukommen. Es ist viel passiert! Es ist drei Monate her. Es hat sich nicht nach weniger oder mehr Zeit angefühlt; Es hat sich genau wie drei Monate angefühlt.
Es ist so viel einfacher als ich dachte. Sobald Sie wie im ersten Monat vorbei sind, ist es wirklich so, so viel einfacher. Ich habe eine viel bessere Selbstwahrnehmung, mehr Freizeit und eine bessere Vorstellung davon, was meine Prioritäten sind.
Ich ging zunächst pornofrei, um zu versuchen, meine Körperdysmorphie, Gefühle von geringem Selbstwertgefühl und Schlafstörungen zu bekämpfen. Meine Körperdysmorphie ist nicht vollständig „geheilt“. Ich kämpfe immer noch. Aber ich bin überrascht, wie sehr meine schreckliche Selbstwahrnehmung in den letzten drei Monaten abgenommen hat.
Was den Schlaf angeht, so habe ich mehr gelernt, geputzt und kreativ gearbeitet, so dass ich nicht mehr viel Schlaf bekommen habe. Vielleicht ungefähr eine Stunde pro Nacht. Trotzdem hätte ich in dieser Zeit lieber Scheiße gemacht, als nur Pornos zu schauen. Tbh.
Ich bin im Februar auf einen Stolperstein gestoßen, konnte mich aber immer noch sammeln und auf Kurs bleiben. Ich kämpfe leider immer noch mit allem, was in diesem schrecklichen Monat passiert ist, aber ich bin viel besser als ich im Februar, und ich bin vielleicht dadurch stärker geworden (Persönlichkeitsbezogen).
Eine weitere großartige Sache… Dienstags habe ich frei. Früher habe ich ehrlich gesagt einfach diese Zeit genutzt, um Pornos anzuschauen oder mich einfach selbst zu verwöhnen. Jetzt versuche ich jeden Dienstag auszugehen. Ich werde mich mit einem Freund treffen, in einem Café etwas trinken oder einfach ... irgendwo aus dem Haus gehen, um etwas zu tun. Diesen Dienstag fuhr ich die zwei Stunden, um mich mit einem alten Freund zu treffen. Nächsten Dienstag sehe ich Infinity War zum zweiten Mal (ich schaue es am Freitagnachmittag zum ersten Mal! Fuck yeah! Thanos ist mein Favorit!). Im Allgemeinen ist es großartig, dass ich jetzt Dienstage als diesen besonderen Tag beiseite gelegt habe, an dem ich mir nur sage, dass ich ausgehen und alles tun kann. Ich speichere einige meiner Tipps über die Woche, damit ich Geld für einen Drink oder für Benzingeld habe, um irgendwohin zu fahren, oder ich suche einfach etwas Freies aus. Meine öffentliche Bibliothek ist wirklich gut. Es ist so eine schöne Abwechslung. Es ist wahrscheinlich mein Favorit unter allen Änderungen, denn jetzt fühlt sich mein freier Tag wirklich lustig und neu an.
Als Ganzes und als TL; DR: Pornofrei ist großartig. Wenn jemand es starten möchte, sich aber fragt, wie er anfangen soll: Gehen Sie einfach kalt Truthahn. Mach einfach keine Ausreden. Gönnen Sie sich in der ersten Woche keine Freizeit, denn dann werden Sie einfach verrückt. Packen Sie in der ersten Woche Ihren Zeitplan so weit wie möglich ein, damit Sie nicht einmal darüber nachdenken müssen. Wenn der Bedarf an Pornos nachlässt, können Sie Ihre Ladung erleichtern.
VERKNÜPFUNG - Drei Monate
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