Meine längste wichsfreie Zeit seit der Entdeckung der weiblichen Form im Alter von 7 Jahren. Eine Sache, die ich zugeben muss. Ich habe in den letzten 7 Jahren sieben Mal Pornos angeschaut, aber keine Maßnahmen ergriffen. Der Drang zu schauen entsteht immer noch gelegentlich, aber er packt mich nicht mehr so wie früher. Einige behaupten, ein Blick sei ein Rückfall. Ich bin anderer Meinung, ich sage nicht, dass Spähen gut ist, es ist nicht, es ist schlecht. Wenn ich einen Blick auf einen Rückfall werfen würde, hätte dies zu 90% zu einem vollständigen Rückfall geführt, und das ist nicht geschehen, wofür ich dankbar und stolz bin. Ich habe festgestellt, dass ein Blick den Dopaminrausch liefert…. Genau deshalb möchte ich es nicht noch einmal machen. Aber das Positive ist, selbst wenn Sie einen Blick darauf werfen, wenn Sie kein MO haben, dann bekommen Sie nicht den Selbsthass / die Depression, die so persönlich und sozial schädlich ist.
Mein nächstes Ziel ist es, von hier (90) auf 180 PMO frei (obv) zu kommen, aber auch ohne zu spähen. Ich denke, es wird nicht einfach, aber ich bin engagiert. Positiv von meinen 90;
- Meine Beziehung zu meiner SO ist die beste, die es je gab, gesund, liebevoll, offen - sie war dadurch effektiv meine Sponsorin und das hilft unermesslich.
- Sex ist völlig anders und unglaublich verbessert. Ich habe nie unter vollständiger ED gelitten, aber ich hatte definitiv viele Episoden, wenn teilweise ED. Das ist weg. Und weil ich nicht jeden Tag in meine Socken wichse, ist der Drang und die Freude an echtem authentischem Sex unglaublich. Auch beim Sex sind wir richtig präsent. Dh ich denke nicht an Pornos! Und sie hat den Unterschied völlig bemerkt.
- Mein Geist ist ruhig. Der innere Dialog ist sauber und positiv, wo er früher kritisch und giftig war. Ich mag mich endlich
- Ungefähr 35 Tage später nahm ich einen Roman auf, den ich letztes Jahr schrieb und der zur Hälfte fertig war. Seitdem habe ich 27 Wörter geschrieben, 5 Kapitel hinzugefügt, den Rest der Handlungslöcher ausgearbeitet und möchte sie in den nächsten Wochen fertigstellen. ok das war's auch schon.
Weiter zu 180. Ein Tag nach dem anderen.
Vielen Dank, ohne euch alle wäre ich nicht so weit gekommen
VERKNÜPFUNG - Tag 90, jetzt zu 180
by MorganDarc
;
