Meine Sicht auf Frauen hat sich drastisch verändert und ich finde unrealistische Mädchen nicht mehr so ​​attraktiv wie früher

Wow. Ich hätte nie in meinem Leben gedacht, dass ich diesen Meilenstein erreichen würde. 90 Tage lang kein Porno. Das war nicht einfach, aber ich kann Ihnen sagen, dass die Vorteile enorm waren. Lassen Sie mich zunächst sagen, dass diese Probleme, mit denen Sie heute konfrontiert sind, vorhanden sein sollen, damit Sie erfolgreich sein können. Diese Probleme sind nur von kurzer Dauer, und wenn Sie Schmerzen haben, machen Sie weiter und verdienen Sie etwas damit. Erfolg ist nicht linear. Sie werden jeden Tag mit Ihrer Stimmung auf und ab hüpfen, bis Ihr Gehirn wieder ins Gleichgewicht kommt. Dein Verstand wird dich durcheinander bringen. Sie werden versuchen, auf jede erdenkliche Weise zu rationalisieren.

Kommen wir nun zur Sache

Lassen Sie mich meine Geschichte erklären: Ich habe Pornos in der ersten Klasse entdeckt. Ja, erste Klasse. Ich ging zu Hot Wheels.com, um Spiele zu spielen, weil ich Autos und Hot Wheels liebte. Ich habe auf den falschen Link geklickt und siehe da, ich habe eine Website mit dem Titel „Hot Chicks Daily“ gefunden – ich glaube, dafür kann ich meinem älteren Bruder die Schuld geben. Wie dem auch sei, ich war sofort begeistert. So viele Brüste an einem Ort und ich wusste nicht, was ich damit machen sollte. In der ERSTEN KLASSE saß ich die ganze Nacht im Zimmer meiner Eltern und schaute mir nackte Frauen an. Ich wurde erwischt und habe erst in der 6. Klasse wieder nachgeschaut. Kein Wunder, dass ich süchtig bin.

Sowieso,

Der Grund, warum ich aufgehört habe, war, dass ich keine zufriedenstellende Beziehung zu meiner Freundin hatte. Es hat auch nicht geholfen, dass ich desensibilisiert war. Ich habe ungefähr neun Jahre lang jeden Tag mehrmals am Tag Pornos geschaut. Eskalation ist real und glauben Sie mir, es ist kein Grund, sich damit anzulegen. Wenn Sie sich in dieser Position befinden, hören Sie sofort auf. Es wird Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen und Bilder der ekelhaftesten Dinge, die Sie sich vorstellen können, in Ihrem Kopf verbrennen.

Ich kann sagen, dass ich mich nach diesen 90 Tagen wieder wie ich selbst fühle. Ich möchte nicht einmal Pornos schauen. Meine Sicht auf Frauen hat sich drastisch verändert und ich finde unrealistische Mädchen nicht mehr so ​​attraktiv wie früher. Ich fühle mich mehr zu den normalen, alltäglichen Mädchen und vor allem zu meiner Freundin hingezogen. Sie an meiner Seite zu haben, war zweifellos der wichtigste Aspekt für meinen Erfolg, und ohne sie würde ich immer noch in einer tiefen, dunklen Depression stecken.

Wenn Sie eine Freundin/einen Freund haben. Erzählen Sie ihnen von Ihrem Problem. Sagen Sie ihnen, was Sie durchmachen. Es wird Ihre Beziehung stärken und Ihnen helfen, sauber zu bleiben. Wenn Sie Ihre Sucht nicht zugeben, wird sie weiterhin Macht über Sie haben, weil Sie sie vor anderen verbergen.

Ich hatte auch einen Lebensberater, der mir dabei half, viele Dinge über meine Pornogewohnheiten zu klären und warum Eskalation eine echte Sache ist. Ihr Gehirn erhöht einfach kontinuierlich den Einsatz, um das gleiche Hoch zu erreichen, das es beim ersten Start erreicht hat. Ihr Gehirn empfindet es nicht als ekelhaft, obwohl Sie es wissen. Ihr Gehirn gewöhnt sich gerade an den unnatürlichen Dopaminspiegel und verlangt weiterhin nach mehr. Es gibt einen Grund, warum es auf diesen Websites für alles ein Genre gibt.

Gary Wilson und YBOP bieten auch unglaublich viele Ressourcen für diejenigen unter Ihnen, die Schwierigkeiten haben. Aber jetzt werde ich einige der Entzugserscheinungen aufschlüsseln, die ich bis heute etwa alle 10 Tage erlebt habe. (Einige davon erlebe ich immer noch, aber sie sind nur von kurzer Dauer und verblassen. Ich kann mir vorstellen, dass sie in einem weiteren Monat oder so verschwunden sein werden)

Tage 1-10

Beim ersten Start stehen Sie unter Schock. Bei den ersten Versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, werden Sie ein starkes Verlangen verspüren. Und Sie werden im Anfangsstadium häufig Rückfälle erleiden. Denken Sie immer daran, dass Rom nicht an einem Tag erbaut wurde. Drücken Sie weiter.

Die Angst ist in diesen ersten Tagen brutal. Das liegt daran, dass Sie höchstwahrscheinlich Pornografie als Mittel zur Unterdrückung von Ängsten oder anderen legitimen Emotionen genutzt haben.

Auch Stimmungsschwankungen sind enorm. Du bist vielleicht den ganzen Tag glücklich, bis jemand etwas sagt, das normalerweise nur ein wenig Ärger hervorruft, aber unter diesen Umständen könntest du explodieren. Das war für mich das Schwierigste, weil ich andere wirklich liebe und mein Bestes gebe, um bei Menschen nicht zu kurz zu kommen. Ich distanzierte mich von meinen Freunden. Und schließlich erzählte ich meiner besten Freundin, was los war. Sie verstehen und werden Ihnen helfen

Bei mir bessert sich das Ganze etwa nach 14 Tagen.

Tag 10-20

Wie ich bereits sagte, wird die anfängliche Entzugswelle etwa am 10.–14. Tag abklingen. Ich habe von einem siebentägigen Heißhunger gehört, aber ich hatte nie wirklich eines. Pornografische Gedanken und Rückblenden waren in dieser Phase jedoch stark ausgeprägt. Ich war in dieser Phase auch unglaublich proaktiv und voller Energie. Ich habe mich großartig gefühlt. Erfüllt mit Selbstvertrauen und dem Überschreiten meiner normalen Grenzen des Durchführens der Bewegungen. Noten verbessert; Ich bin viel stärker geworden, weil ich ins Fitnessstudio gegangen bin. (Früher habe ich 135 für 12 gespielt, jetzt bekomme ich 225 für 8). Ich denke, das hängt mit der Tatsache zusammen, dass man ohne Pornos tatsächlich viel mehr Zeit hat.

20-40

Willkommen bei der Flatline, meine Freunde. Hier werden Jungen zu Männern. Hier werden Sie mentale Kriegsführung hin und her spielen, bis Sie entweder einen Rückfall erleiden oder durchkommen. Ich scheiße dich nicht, nachdem ich drei Wochen lang ins Fitnessstudio gegangen war und hart trainiert hatte, wachte ich auf und fühlte mich völlig leer. Meine ganze Motivation war verschwunden. Das war zwar beängstigend, aber ich bemerkte auch, dass meine Porno-Flashbacks praktisch verschwunden waren. Auch die aufdringlichen Gedanken waren verschwunden – und ich habe gelernt, dass sie nur dein Gehirn sind, das versucht, dich zu schikanieren. Das Beste, was Sie tun können, ist zu wissen, dass Ihre Seele weiß, dass das, was Sie gesehen haben, schlecht war – und dass Ihr Gehirn versucht, Ihnen Schuld- und Schamgefühle einzureden, weil Sie es gesehen haben. Aber das bist du nicht

Die Flatline machte mich auch unterhalb der Gürtellinie hoffnungslos. Ich war eine Zeit lang nicht daran interessiert, Sex mit meiner Freundin zu haben (ich zwang mich dazu), weil ich wusste, dass mein Gehirn nur Pornos wollte – also begann ich, mein Gehirn auf die Realität umzustellen. Und ich sage Ihnen, das Echte ist großartig. Nachdem ich es etwa zwei Wochen lang durch die Flatline gezwungen hatte, besserte sich meine Stimmung und mein Wiener Würstchen erwachte wieder zum Leben.

Tag 50 an

Wie gesagt, ich hatte die Flatline so gut wie überwunden und verbesserte langsam mein Sexualleben zur Realität. Das war der eigentliche Kampf für mich nach Tag 50. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich überhaupt keine Lust mehr, mir Pornos anzuschauen. Ich hatte immer weniger Flashbacks und die aufdringlichen Gedanken waren völlig verschwunden. Körperliche Berührung reichte aus, um mich mit meiner Freundin anzumachen, und selbst der Gedanke an echten Sex machte mich an.

Um ehrlich zu sein, habe ich während dieser Scheiße nicht das Gefühl gehabt, dass einer der Entzugserscheinungen nachlässt – man hört einfach auf, sie zu bemerken und kümmert sich nicht mehr darum. Ein Großteil dieser Genesung ist mentaler Natur und Ihr Gehirn wird versuchen, Sie auf jede erdenkliche Weise auszutricksen, um dorthin zurückzukehren, wo Sie waren. Ganz zu schweigen davon, dass die meisten von uns vor jeder echten sexuellen Interaktion Pornos erlebt haben. Ich möchte nicht sagen, dass ich das nie getan habe, aber ich hatte nie Vertrauen zu Frauen, bis ich für eine Weile mit der Pornobranche aufgehört hatte.

Tatsächlich habe ich vor meinem ersten Studienjahr zwei Wochen vor der Schule aufgehört. Ich mache dir nichts vor, ich wurde gefühlt jede zweite Nacht flachgelegt. Es war, als würde man einen Fisch im Fass schießen. Aber nachdem ich etwas zugenommen hatte und nur erwartete, dass Pornos diese Lücke füllen würden, verlor ich jegliches Selbstvertrauen und kämpfte, bis ich heute meine Freundin traf. Ich habe sie an meinem 21. Geburtstag kennengelernt und sie ist die Liebe meines Lebens. Aber ich konnte sexuell nicht mithalten, weil ich vom Porno einfach ausgelaugt war. Und ja, ich habe immer noch geschaut, als ich eine Freundin hatte.

TLDR -

Macht weiter so, Jungs und Mädels. Ich bin in die Hölle und zurück gegangen und das hat mich nur stärker gemacht. Mein bester Rat an diejenigen unter Ihnen, die Schwierigkeiten haben: Suchen Sie sich ein neues (oder altes) Hobby, solange es gesund ist. Dies wird Ihre neue Jagd sein. Wenn Sie keine Freundin haben, hören Sie auf, Pornos anzuschauen, und suchen Sie sich das Original. Ich verspreche dir, es ist besser. Pornos lieben dich nicht so wie ein echter Mensch. Ich habe damit angefangen, ins Fitnessstudio zu gehen, und glaub mir, das ist zunächst scheiße. Du wirst nicht wissen, was du tust, aber bleib dabei, was auch immer es sein mag. Bald wirst du ein Meister.

Ein letzter Gedanke –

Ich entschuldige mich für die lange Geschichte, aber ich wollte nur denjenigen helfen, die denken, dass es keine Hoffnung gibt. Ich habe viele Male versagt, bevor ich erfolgreich auf 90 Tage gekommen bin. Hin und wieder masturbierte ich, einfach nur aus Gefühl und wegen der potenziellen echten „Paarungs“-Möglichkeiten, die sich ergeben könnten. NICHT das, was ich in Pornos gesehen habe.

Stellen Sie sich das so vor: Sie können in 5 Sekunden mehr nackte Frauen sehen als Ihr Großvater in seinem Leben. Kein Wunder, dass sie für alles ein Genre haben. Pornos sind böse und nehmen dir alles weg, was du geben kannst, ohne dafür etwas zurückzugeben. Wenn Sie jeden Tag zuschauen, hören Sie sofort auf. Wenn Sie hin und wieder zuschauen, hören Sie sofort auf.

Wenn Sie es bis hierher geschafft haben, schätze ich Sie. Ich entschuldige mich für den Roman.

Auf die nächsten 90

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by Whiskey-Zigaretten