Ich habe also die 90-Tage-Marke erreicht, und das schmälert meine Leistung nicht. Ich bin sehr stolz auf mich, dass ich mich angeschnallt habe und 90 Tage ohne PMO ausgekommen bin. ABER ich fühle mich nicht so, wie ich es erwartet hatte, jetzt, wo ich 90 Tage geschafft habe von nofap.
Ich verstehe, dass heute buchstäblich 90 Tage vergangen sind, aber ich habe immer noch Angst und mein Selbstvertrauen ist nicht mehr das, was es an manchen Tagen dieser Reise war, als ich das Gefühl hatte, ich könnte alles tun. Wer weiß, vielleicht wird mein Selbstvertrauen im Laufe der Zeit zunehmen und ich werde nicht mehr die Angst verspüren, die ich heute verspürte, als ich in die Öffentlichkeit ging.
Vielleicht dauert es 120 Tage, bis ich darüber hinwegkomme, was ich gerade fühle, oder vielleicht ist die Angst einfach nur in mir verankert, während ich sagen werde, dass es viel besser ist als zuvor und einfacher zu bewältigen ist.
Ich will nicht lügen, dass mir während meiner Reise ein Fehler unterlaufen ist und ich mir ein paar P-Subs angeschaut habe, und ich bin oft fast rückfällig geworden, der Drang war verrückt und die Entzugserscheinungen waren an manchen Tagen, Wochen und Zeiträumen unerträglich, aber ich Ich habe es überstanden und werde weiter Druck machen.
Rückblickend hat Pornografie mein Leben seit der Mittelschule beherrscht und mir viele Probleme bereitet, aber ich bin froh, dass ich es getan habe.
Die Vorteile
- Kein Gehirnnebel (die Welt scheint besser zu sein, Musik klingt besser, lol)
- Mehr Selbstvertrauen als zuvor
- Nervosität, Angst und Depressionsgefühle sind jetzt erträglicher und leichter zu kontrollieren (obwohl ich in letzter Zeit viel Angst verspüre)
- Bessere Kältetoleranz
- Ich möchte mein Leben verbessern, habe Ziele und Ambitionen
- Aufmerksamkeit von Mädchen/Menschen behandeln mich anders
- Manche behandeln mich anscheinend besser und haben das Gefühl, dass andere von mir eingeschüchtert werdenseltsam
- Im sozialen Bereich kann ich Gespräche führen, wann ich möchte, und habe kaum oder gar keine sozialen Ängste.
- Bessere Lebenseinstellung Die Scham ist mir von den Schultern gefallen. Rückblickend bin ich ein anderer Mensch, egal, ob ich es sehe oder nicht
Tut mir leid, dass es so lange gedauert hat, aber vielen Dank an diejenigen, die es gelesen haben.
VERKNÜPFUNG - Hit 90 Tage
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