Tag 70.
Ich bin 26 Jahre alt, seit meinem 12. Lebensjahr von Pornos und übermäßiger Masturbation abhängig. Ich habe mit 18 Jahren angefangen, Nofap zu probieren, und hatte ein paar Wochen lang viele Streifen, aber meistens habe ich monatelang mehrmals am Tag Pornos geschaut, ich konnte PMO 10 Mal, wenn ich nur einen Tag alleine zu Hause war. Ich hatte bis zu dieser Serie PIED und ziemlich schlimme Angst. Ich glaube auch nicht, dass alles weg ist, aber ich bin mir sicher, dass es jetzt viel besser ist. Mit Mädchen zu reden war inkonsistent. Manchmal konnte ich sehr zuversichtlich sein und im Laufe der Jahre habe ich einige Mädchen aus Angst vor meiner ED weggeschoben.
Ich hatte nur das Gefühl, dass ich nach 8 Jahren Kampf den Verstand verlieren würde, ohne das Gefühl zu haben, irgendwohin gekommen zu sein. Ich hatte auch letztes Jahr eine gute Serie. Ich glaube, als ich 26 wurde, hatte ich das Gefühl, endlich keine Zeit mehr zu haben. Kurz darauf wurde ich depressiv und isolierte mich für eine Weile vollständig. In den Anfangsjahren würde ich mich zum Rückfall rationalisieren. Wann immer ich etwas Selbstvertrauen verspürte und die Aufmerksamkeit von Mädchen auf mich zog, belohnte ich mich mit PMO und sagte mir, dass ich noch Zeit hatte und wenn ich endlich meine Sucht besiegte, wurde ich leicht gelegt. Diese Denkweise hat es mir ermöglicht, in anderen Lebensbereichen zu funktionieren und etwas Antrieb zu haben. Das ging jahrelang so und war leicht zu leben, als ich 18-19 und Anfang zwanzig war, aber die letzten zwei Jahre waren die reine Hölle. Ich bin letztes Jahr in eine Kokainsucht geraten, die ziemlich schlimm wurde.
Als ich 26 wurde, trat ich in den Kopf. Alle Möglichkeiten, die mir angeboten, aber abgelehnt wurden, verfolgten mich und ich erkannte, dass das Verpassen dieser Jahre für mich zu einem lebenslangen Trauma werden könnte, wenn ich nicht JETZT anfange zu leben. Es folgten ein paar harte Wochen, aber langsam begann ich mich darauf zu konzentrieren, dass ich noch jung war und dass meine frühen zwanziger Jahre keine völlige Verschwendung waren. Ich entschied, dass es nicht zu spät war, aber dies war mein letzter Schuss. Der letzte Zug wollte den Bahnhof verlassen und ich musste einsteigen. Diese neue Denkweise half mir, meine Vergangenheit loszulassen und an die Arbeit zu gehen. "Ich habe es im Zug geschafft, jetzt lass los, was du gerade verlassen wirst und konzentriere dich darauf, wohin du gehst."
Der Schlüssel zu dieser Serie ist, dass ich meine vergangenen Misserfolge und schlechten Handlungen voll und ganz angenommen habe. Ich werde mich nur danach beurteilen, was ich seit dem 24. Juni mache, und so konnte ich die Depression durch Besitz beenden! 
Bevor ich mich von meinem Selbsthass antreiben ließ, ist das nicht nachhaltig. Der Schmerz wird Sie jedes Mal zu PMO zurückbringen. Sie müssen den Idioten, der Sie einmal waren, wirklich akzeptieren und ihm vergeben, bevor Sie die Einstellung erreichen können, sich zu ändern.
Kokain ist der absolute Tod der Dopaminrezeptoren, daher denke ich, dass es länger dauern wird, bis ich mich vollständig erholt habe. Und ich befürchte, dass es nie wieder zu normalen Funktionen kommt, aber das muss ich akzeptieren. Nach 70 Tagen geht es mir jetzt viel besser und ich habe seit Neujahr keine harten Drogen mehr genommen, also bin ich optimistisch.
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Gestern während eines Gesprächs mit einem Mädchen blieb sie mitten drin stehen, schwieg einige Sekunden und sagte dann, ich sei ihre Lieblingsperson, mit der ich sprechen konnte, weil ich so ruhig und präsent wirkte und ihr das Gefühl gab, sie könne vertrauen mich. Das hat mich wirklich glücklich gemacht, denn ich würde sagen, das war sicherlich noch nie etwas, was ich vorher war.
Ich musste mich nicht gegen Bilder von ihr in sexuellen Situationen wehren, die meinen Geist ständig terrorisierten, nur indem ich sie wie in der Vergangenheit ansah. Ich fühlte mich nicht wie ein heimlicher Schleicher, weil ich 70 Tage lang keine gruseligen Sachen gemacht habe. Es fühlt sich so gut! Und das Lustige ist, dass wenn ich aufhöre, in normalen Situationen alles zu sexualisieren und einfach nur Menschen genieße, Mädchen es aufgreifen und es für attraktiv halten! "Inneres Spiel" ist sehr real und sehr schwer zu fälschen, aber es ist sehr einfach, es zu erreichen. Tu einfach jeden Tag Gutes und es wird zu dir kommen.
Ich habe nicht das Gefühl, dass ich den ganzen Weg dorthin bin. Ich bin gerade lange genug gekommen, um mich wirklich darüber zu freuen, wohin ich gehe und die Aussicht, eine bessere Hilfe und keine Verpflichtung gegenüber meiner Familie, meinen Freunden und hoffentlich zu sein eines Tages zu einer Frau.
Es ist schwer, jeden Tag zu trainieren, sein Zuhause sauber zu halten, sein Bestes bei der Arbeit oder in der Schule zu geben und dabei nur die Angst vor Entnahmen am Kinn zu nehmen, aber das tiefe Gefühl der Zufriedenheit nach ein paar Wochen ist absolut unbezahlbar. Es fühlt sich zuerst beängstigend an, aber es wird normal und nur etwas, was Sie tun.
Lass uns wachsen!
VERKNÜPFUNG - Dinge passieren!
von Stratcha945
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