Folgendes hat mich das Fapping gekostet:
*Intimität in meiner Ehe (Ex) und mit meinen Freundinnen
*Mangelndes sexuelles Interesse an meinen Partnern im Vergleich zu dem, was es gewesen wäre, wenn ich das heute Morgen oder gestern nicht getan hätte, obwohl die Person, die mit mir im Bett liegt, jemand ist, zu dem ich mich sehr hingezogen fühle.
*Ich verschwende Zeit damit, Webmodels zu jagen, denen es egal ist, ob ich komme oder gehe, ob ich lebe oder sterbe, sondern die einfach nur das Geld wollen
*Peinlichkeit – ich behalte es für mich, habe aber ein Geheimnis, das ich nicht einmal einem Therapeuten verraten könnte
*Das geringe Selbstwertgefühl, das aus dem Wissen resultiert, dass ich etwas tue, mit dem ich nicht aufhören kann
*Manchmal roh und rot, weißt du was
*Arbeitsprojekte massiv verzögert oder verspätet
*Einmal parkte ich ein Auto vor meinem Gebäude, ging hinein, um etwas zu holen, klickte am Ende auf den Computer, blätterte zu irgendetwas, kam herunter und das Auto wurde abgeschleppt. Es hat mich 250 $ und vier Stunden gekostet, es zurückzubekommen. Ich war 20 Minuten statt 30 Sekunden weg.
Was ich von NoFap bekommen habe:
*Nichts Rotes oder Rohes – einfach normal, bereit zum Mitnehmen, wenn nötig, statt „Äh, oh, was ist, wenn es nicht aufgeht?“ Mensch, lass das Ding mal 5 Minuten in Ruhe!“
*Selbstvertrauen
*Das Gefühl, etwas zu überwinden, das mich wirklich unglücklich machte
*Wenn ich mit einem neuen potenziellen Partner spreche, weiß ich, dass ich mich nicht auch mit meinem ANDEREN Partner auseinandersetzen muss
*Mehr Zeit für produktivere Dinge, die Zufriedenheit bringen
*Das überwältigende Gefühl, stoßen zu wollen, aber zu verstehen, dass ich stoßen werde, wenn es jemanden gibt, mit dem ich stoßen kann, und nicht alleine, weil ich mit Masturbation offensichtlich nicht klarkomme. 
*Weniger Angst
*Ich treffe hier Leute, die die gleichen Probleme haben – ich bin nicht allein – und poste Dinge, von denen ich dachte, dass die Leute mich vielleicht angreifen würden, aber das haben sie nicht getan.
*Mehr Energie, besseres Training – hoffentlich wird mein neuer Partner es zu schätzen wissen! („Wir arbeiten hart, um Ihnen besser zu dienen.“)
*Ich freue mich auf den Tag, an dem ich jemanden treffe, mit dem ich gut klarkomme, und wir können all die Dinge tun, die es zu den schönen Dingen im Leben machen, einen Partner zu haben.
Ich fühle mich in letzter Zeit auch ziemlich einsam – wow, es tut wirklich weh. „Aber Alter, wir sind in einer Pandemie, du warst in KEINEM Club oder Restaurant oder irgendwo, wo Menschen sind – es ist nicht deine Schuld, dass du allein bist.“ (Er sagte zu sich selbst.)
VERKNÜPFUNG - An 45 Tagen
By BoraxKarloff
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