Ich leide unter sozialer Angst und hier gebe ich ein Beispiel, wie sich NoFap auf mich auswirkt:
Ich arbeite in einem Großraumbüro und jeder sagt „Guten Morgen“, wenn er bei der Arbeit ankommt. Allerdings schaffe ich es nie, es laut genug auszusprechen, sodass nur derjenige antwortet, der mir am nächsten steht, und niemand sonst. Ich habe starke Ängste und Anspannung, die mich daran hindern, Dinge laut genug zu sagen.
Allerdings sage ich bei einem Streak natürlich so laut „Guten Morgen“, dass alle im Haus antworten. Es geht nicht darum, „mehr zu versuchen“, sondern es kommt einfach von selbst.
Nofap bewirkt im wahrsten Sinne des Wortes etwas, was pharmazeutische Pillen gegen soziale Angst niemals tun könnten (ich habe mehrere verschiedene SSRI-Medikamente ausprobiert). Die Pillen haben nichts bewirkt, während NoFap SA eliminiert.
Gleichzeitig fange ich an, lebhafte Träume zu haben, bin motivierter, habe ein besseres Sprachverständnis und eine erhöhte Konzentration. Musik klingt auch besser. Hat dieser Scheiß etwas mit Dopamin zu tun?
VERKNÜPFUNG - Unglaubliche Vorteile bei sozialer Angst
By NoFapGuru93
;
