Ich hatte im April eine Beziehung mit einem Mädchen gehabt, die durch eine schwere ED, die ich hatte, erschwert wurde. Ich konnte nicht sagen, welcher Anteil meines Problems psychischer Natur war, was gesundheitsbezogen war und was PIED war.
Ich wurde gesund, habe meinen Kopf in Ordnung gebracht und hatte immer noch Probleme. Aber erst nachdem ich mit Pornografie kaltblütig geworden war, begann mein Sexualtrieb in großem Umfang zurückzukehren. Es ist ohne Frage der größte Faktor bei meiner Genesung.
Nun, gestern hatten sie und ich wieder Sex und diesmal war ich total so wie früher. Es war erstaunlich, all die Probleme, die ich hatte, waren verschwunden.
Ich kann nicht ausdrücken, wie glücklich ich bin. All diese Bemühungen haben sich gelohnt, und das Aufgeben von Pornos scheint bei weitem der größte Faktor zu sein.
Ich möchte nur mein Glück mit Ihnen teilen und Ihnen sagen, dass Erfolg möglich ist.
VERKNÜPFUNG - Erfolg ist möglich
3 MONATE FRÜHER
Sex und Vertrauen durch NoFap verbessert
Vor ein paar Wochen war ich völlig kalt im Truthahn. Keine Masturbation mehr.
Es begann alles, als ich im Januar einige Unfähigkeit hatte, mit drei verschiedenen Frauen zusammenzuarbeiten, die sich hinsichtlich Aussehen, Persönlichkeit und sexuellem Verhalten völlig unterschieden, was mir klar machte, dass das Problem 100% bei mir war. Ich hatte an Porno und Drogen gelitten und war absolut sexuell unbrauchbar, mit Ausnahme eines Mädchens, das geduldig und freundlich genug war, mich auf andere Weise entschädigen zu lassen. Es war so peinlich und schrecklich, vor allem dreimal hintereinander, dass ich mich einfach dazu entschied, meinen Lebensstil total zu ändern, um die Chance zu minimieren, dass dies erneut passiert.
Begann an wechselnden Tagen mit dem Gewichtheben und Schwimmen im Fitnessstudio, kochte mehr, aß besser, minimierte soziale Medien und konzentrierte sich darauf, die Bücher fertig zu stellen, die ich gerade las. Diese haben definitiv geholfen, obwohl sie nicht das ganze Bild sind.
In den ersten Wochen bin ich zu sexuellen Erinnerungen gekommen und hatte dann eine andere Erfahrung mit der Unfähigkeit, mit einer neuen Person zu spielen. Dann habe ich auch die Kante abgeschnitten. Begann auch Vitamine zu nehmen, mehr Wasser zu trinken und kalt-kalte Duschen zu haben.
In den letzten vier Wochen war ich total kalt und der Masturbierer masturbierte und in Verbindung mit den oben genannten Änderungen des Lebensstils habe ich einige wirklich interessante Nebenwirkungen bemerkt:
- Erstens, ein großes Gefühl des Vertrauens, das gegen Tag 4 oder 5 einsetzt. Wenn Sie sich selbst kontrollieren, fühlen Sie sich selbst verantwortlich und sind bei Ihren Entscheidungen und Interaktionen mit anderen viel „solider“.
- Ich wurde viel weniger gesprächig, aber zielgerichteter mit meinen Worten.
- Ich fühle mich auch weniger bedürftig und „durstig“ im Umgang mit Frauen, und dies hat definitiv mein Selbstwertgefühl verbessert. Vorher wurde ich gelegt, fühlte mich aber von meinen Sexualpartnern nicht wirklich respektiert und wurde von den meisten als eine Art Witz angesehen.
Aber auch (!) Ist mir aufgefallen, dass Sex viel besser ist. Meine Sensibilität hat sich verbessert und ich kann endlich die Missionarsstellung genießen. Außerdem kann ich länger hart bleiben und meine sexuellen Erfahrungen haben weniger Start-Stopp-Qualität. Ich habe immer noch einige Probleme mit der Empfindlichkeit beim Tragen von Kondomen, aber ich denke, es verbessert sich. Meine Hoffnung ist, dass meine Sensibilität so weit steigt, dass sich Kondomsex so gut anfühlt wie kondomloser Sex, wenn ich völlig kalt werde und überhaupt nicht kantig werde.
Wie auch immer, ich möchte diesem Subreddit dafür danken, dass er mir dabei geholfen hat, es so weit zu bringen. Ich denke nicht, dass das Verzichten auf Masturbation ein Allheilmittel für sexuelle Funktionsstörungen ist, aber es ist ein Teil des Puzzles und ich kann die Vorteile aus erster Hand sehen.
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