Schließlich! Nach mehreren Rückfällen schaffte es auf 40 Tage. PIED ist komplett weg und hatte erfolgreich Sex mit 3 Frauen, ohne dass Fantasien notwendig waren. Der letzte war vor ungefähr 5 Tagen. Ich hatte zweimal in ungefähr einer Stunde Sex mit einem zufälligen Mädchen und ich fühle mich seitdem wie in einer Flatline. Mein starkes Morgenholz ist weg und ich habe keinen sexuellen Drang. Ist das jemandem passiert?
Antworten:
Am Tag 38 hatte ich mich mit einer Frau getroffen und war in der letzten Woche höllisch geil gewesen, und ich lud sie zu mir zurück und ich war geil im Vorfeld, aber ich verlor es genau im letzten Moment (was mich hielt auf der Strecke ohne PMO, aber nicht ideal…). Von diesem Punkt an fiel ich in eine augenblicklich deprimierende Flatline, die ungefähr eine Woche dauerte, und seitdem ist alles in Ordnung.
Macht weiter, niemand ist jemals an einer flachen Linie gestorben, so langweilig, deprimierend und machtlos wie sie euch fühlen lassen.
(Sie können mein Tagebuch hier lesen - https://www.nofap.com/forum/index.p…to-return-journal-day-57.187997/#post-1659141)
VERKNÜPFUNG - 40 Tage: Ups und Downs, PIED geheilt
by GoldenGod15
UPDATE - Nach vielen "Erfolgen" ... diese wirklich
Ich denke, ich habe es endlich geschafft. Ich glaube, ich habe mich endlich von den Fesseln befreit.
Nach einigen ziemlich schlechten PIED hatte ich mehrere Male erfolgreich Sex mit einem Kondom. Vor einem Jahr sagte ein Mädchen, das ich nach Hause gebracht hatte: "Was zum Teufel, du bist weich af." Schneller Vorlauf zum letzten Wochenende, und das Mädchen, das ich nach Hause gebracht habe, sagte: "Was zum Teufel bist du riesig?" Sprechen Sie über eine 180
Ich hatte schon mehrere Streifen, aber diese sind anders. Mein Rat:
- Holen Sie sich Sex aus Ihrem Kopf. Nofap bedeutet, dass Ihr Gehirn wieder andere Dinge genießen kann. Das einzige Mal, wenn Sie an ein Mädchen denken sollten, ist, wenn Sie mit einem Mädchen zusammen sind. Runter von Facebook. Runter von Instagram, Zunder, Hummel, Snapchat. Löschen Sie alles. Für mindestens 30 Tage.
- In all dieser Freizeit zwingen Sie sich, neue Hobbys aufzunehmen. Vertrau mir, du wirst es nicht wollen. Du wirst es für sinnlos halten. Sie geben sich allen Grund, dieses Buch nicht zu lesen, dieses Projekt zu starten und diese Fähigkeit zu erlernen. "Ich bin es einfach nicht, das interessiert mich einfach nicht." FALSCH. Sie können an allem interessiert sein, was Sie wählen, und im Moment wählt Ihr Gehirn Pornos! REPARIERE DAS! Ich verspreche Ihnen, diese Aktivitäten werden Spaß machen. Vor einem Monat musste ich mich zwingen, jeden Abend zu lesen. Jetzt kann ich es kaum erwarten, nach Hause zu kommen und dort weiterzumachen, wo ich aufgehört habe.
- Machen Sie eine tägliche Routine und halten Sie sich mindestens 30 Tage daran. Meins war ungefähr so:
- Wachen Sie auf und nehmen Sie eine schöne entspannende Dusche, massieren Sie meine Kopfhaut und Gesicht und Körper (NICHT MEINEN DICK) und fühlen Sie sich lebendig
- Stretch- und Schaumstoffrolle
- Arbeite meinen Arsch bei der Arbeit ab
- Fitnessstudio
- Schach spielen
- Lesen
- Schlafen
Brüder, zuerst wird es saugen. Sie werden sich hoffnungslos fühlen, als gäbe es keinen Ausweg. Sie müssen nur weiter drücken und dabei bleiben. Und sagen Sie sich folgendes: Fast jeder Tag wird besser als der letzte. Sicher, Sie werden gelegentlich einen schlechten Tag haben. Aber es ist nur vorübergehend.
Das Paradies erwartet Sie, mein Freund. Du musst stark sein und den Sprung machen. Du musst dafür arbeiten. Du bist in dieses Loch gestolpert und musst jetzt heraussteigen. Ich weiß, dass Sie es tun können. Und du musst es auch glauben.
- Lesen Sie Mind over Medicine von Lissa Rankin. Es wird deine Welt zum unendlich Besseren verändern. Vertrau mir.
Lassen Sie sich nicht davon überzeugen, dass die Vorteile nicht real sind. Sie sind 100%. Ich werde nicht alle auflisten, weil ich im Grunde alle die häufigsten erlebt habe, die jeder behauptet. Die Geist-Körper-Verbindung ist real. Wenn Ihr Geist in einem ständig gestressten, aufgeregten, depressiven Zustand ist, wird alles saugen. Porno ist ein künstlicher Reiz. Es ist eine Droge. Es ist unmöglich für dich, ein optimaler Zustand zu sein, während du diesem Dämon deine Lebenskraft opferst.
Mach dich frei. Lieben Sie Ihren Körper, lieben Sie Ihren Verstand, lieben Sie sich selbst und Sie werden die Belohnungen ernten.
Fühlen Sie sich frei, um Fragen zu stellen, ich bin hier um zu helfen
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