90 Tage SR [Samenretention], ich kann nicht glauben, dass ich es geschafft habe, definitiv besser als vor 90 Tagen.
Hier ist meine Zeitleiste
Tag 0-7: Startete sehr starke, aufeinanderfolgende Tage von NP und NF
Tag 7-14: Diese Tage sind für mich am schwierigsten, definitiv nach Tag 10, und ich war kurz davor, fast viermal zurückzufallen
Tag 14-21: Der Sturm ist vorbei, bisher wenig bis gar keine Vorteile, etwas scheint sich wieder aufzubauen
Tag 21-30: Hier hatte ich das Gefühl, meine „Superkräfte“ zu haben. Alles in allem fühlte ich mich so gut und das Beste, was ich je war
Tag 30-60: Die Motivation lässt nach und Nofap wird zu einem Lebensstil, der über Dränge nachdenkt, aber nie mehr von ihnen verzehrt wird
Tag 60-90: In dieser Phase scheint PIED GEGANGEN zu sein. Es ist Rock-Modus dort unten, absolut kein Drang kommt in den Sinn, beginnt die absolute Schönheit von Frauen da draußen zu sehen, und es gibt eine Menge (Fülle von Denkern), höhere Motivation und Ambitionen, im Leben erfolgreich zu sein und wie ein König zu leben
Tag 90-heute: Wenn Sie NF und NP zu einem Lebensstil machen möchten, fühlen Sie sich wie an der Weltspitze und können alles erreichen, was ich mir vorgenommen habe
Pro-Tipp: Ich habe mit meinem Freund eine Wette abgeschlossen, dass ich ihm bei einem Rückfall 1k geben würde, und wenn er ebenfalls einen Rückfall erleiden würde, haben wir darüber geschüttelt, und seitdem wusste ich, dass 10 Sekunden Vergnügen es nicht wert waren, 1k hart verdientes Geld zu verlieren
Endnote: Behandeln Sie Ihren Körper wie einen Tempel, Ihren Geist wie einen Garten und Ihr Zuhause wie einen Palast
VERKNÜPFUNG - 90 Tage ohne eine Nuss zu sprengen 💦 + Timeline
By allmoneyin50
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