Ich wollte nur die Vorteile teilen, die ich persönlich damit gefunden habe.
1) vor 1 Jahr 2 Monaten - hat aufgehört, Pornos zu schauen. Inzwischen habe ich fast keine Lust mehr, Pornos anzuschauen, jetzt möchte ich natürlich nackte Frauen sehen, aber ich habe keine Lust mehr, in einem Badezimmer gebeugt zu masturbieren, damit jemand sich legt. Der beste Vergleich, den ich gesehen habe, war sich vorzustellen, wenn es kein Telefon wäre und jemand dich einfach zuschauen lässt, wie er Sex hat, während du in der Ecke wichst - traurig. Ich habe auch gehört, dass Pornos dir ekelhafte Fetische geben. Zum Glück bin ich nie zu solchen Extremen gekommen, aber selbst die kleineren, die ich hatte, sind jetzt komplett verschwunden.
2) 3 hat vor Monaten das Senden / Empfangen von Akten eingestellt. Das war groß für mich, weil ich „zuversichtlich“ war, weil ich ein Mädchen dazu brachte, mir ihre Aktfotos zu schicken. Es hat mir mehr Spaß gemacht als Pornografie, weil es für mich persönlich war, aber in Wirklichkeit hasste ich es, täglich Stunden damit zu verschwenden, mit mehreren Mädchen gleichzeitig zu reden Ich habe versucht, das Gespräch schmutzig zu machen, und obwohl es viel funktioniert hat, war es völlige Dummheit. Die Realität war, dass ich so UNVERTRAULICH war, wie sie mich persönlich wahrnahmen, dass ich mich hinter meinem Telefonbildschirm sicher fühlte, weil sie nur das sehen können, was ich ihnen erlaubte. Ich würde sogar sagen, dass ich süchtiger war die Fotos zu bekommen, als ich zu masturbieren war (obwohl ich das natürlich auch jedes Mal tat, wenn ich sie bekam)
3) Vor 2 Monaten - hat aufgehört zu masturbieren. Als ich schließlich die bewusste Entscheidung traf, aufzuhören, war es eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Die Zeit, die ich für die Dinge brauche, die ich eigentlich tun möchte, ist erstaunlich, als ich anfing, Pornos zu stoppen, die ich damals verwendet habe lerne stattdessen Klavier und jetzt habe ich gerade meine ABRSM Grade 4 Prüfungen mit einer 130/150 bestanden! (Ich hatte viel geübt). Ich gehe jetzt 5-6 Tage die Woche ins Fitnessstudio und studiere viel Informatik und Elektrotechnik. Ich habe angefangen, bei einer Immobilienfirma zu praktizieren, und bin im Geschäft stetig auf dem Vormarsch. Der Punkt ist, dass ich mich entschlossen habe, meine Zeit PRODUKTIV zu nutzen und zu tun, was ich will, und proaktiv damit umzugehen, und ich kann diese Dinge erreichen.
4) Jetzt könnte ich alle anderen Vorteile von Nofap auflisten, wie z. B. höheres Dopamin usw., aber ich wollte nur darauf hinweisen, dass es eine der wirklichen Möglichkeiten ist, fruchtbar und glücklich im Leben zu werden, wenn man produktiv ist und die sofortige Befriedigung stoppt.
5) Bonus: Ja, ich ziehe jetzt Mädchen, ich habe echtes Selbstvertrauen und kein Problem damit, auf Mädchen zuzugehen, und ich habe ebenso kein Problem damit, abgelehnt zu werden (und das Verrückte ist, dass es nicht so schnell passiert, wie man denkt) ). Obwohl ich denke, dass ich versuchen werde, eine echte Beziehung aufzubauen, weil ich denke, dass sie für mich viel bedeutender sein wird.
Danke fürs Lesen:)
VERKNÜPFUNG - Meine NoFap Reise
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