Alter 28 - Schlaf ist viel besser, mehr Selbstvertrauen, mehr Energie, klarer Geist und kein Gehirnnebel, keine Depression oder soziale Angst

Also mein erstes Mal so lange ohne PMO. Außerdem habe ich vor 6 Monaten mit dem Rauchen aufgehört, einen neuen Job gefunden und mit dem Fitnessstudio angefangen

Vorteile:

  1. Der Schlaf ist viel besser, ich konnte nicht einmal schlafen, ich lag stundenlang im Bett, um zu schlafen. Und ich hatte in dieser Zeit drei Träume (ich habe vergessen, wann ich das letzte Mal einen Traum gesehen habe.
  2. Mehr Vertrauen
  3. Mehr Energie
  4. Mehr Haarwuchs im Bart und weniger weißes Haar im Kopf
  5. Klarer Kopf, kein Gehirnnebel, mehr Konzentration
  6. Keine Depression, keine soziale Angst

Ich hatte in dieser Zeit ein gewisses Verlangen und wollte unbedingt PMO machen. Ich glaube, ich habe es aus Stress und Angst getan. Es ist also wie eine Sucht.

Deshalb gehe ich jetzt nur noch auf echte Dinge ein, kein PMO, keine Prostituierten, kein Online-Dating.

Vielen Dank, NoFap

VERKNÜPFUNG - 34 Tage kostenlose

by tryhard99