Soziale Angst runter, Motivation und Selbstvertrauen rauf

Endlich habe ich es geschafft: 30 Tage ohne Pornos.

Besonders am Anfang war es nicht einfach, und jetzt bin ich mir sicher, dass ich 90-Tage-Herausforderungen leichter meistern kann.

Wie auch immer, ich glaube, dass ich meinen Geist noch „neu starten“ muss. 30 Tage sind nicht genug.

Bisher habe ich folgende Dinge über mich selbst erkannt:

– Weniger soziale Ängste (ich habe immer noch nur ein kleines Gefühl).
– Weniger Angst.
– Mehr Motivation als zuvor (Sie wächst).
– Weniger Faulheit.
– Ich kann leichter Augenkontakt herstellen als zuvor und sogar mit fremden Menschen.
– Weniger Schüchternheit (fast 0).
– Weniger übermäßiges Nachdenken über Szenarien, die eintreten können oder nicht eintreten, insbesondere bei Menschen. (Ideen wie: Was wäre, wenn …).
– Ich komme wieder zur Gewohnheit, Bücher zu lesen (ich lese jetzt jeden Abend).
– Ich fühle mich selbstbewusster als zuvor.

VERKNÜPFUNG - 30 Tage ohne Pornos, keine sozialen Ängste mehr

By Susu