Hallo an Alle.
Ich wünsche mir die 90-Tagesmarke in nur wenigen Stunden. Ich bin jedoch jetzt
1. In sozialer Hinsicht zuversichtlicher
2. Viel weniger ängstlich
3. Libido kommt und geht
4. Kann meine Zeit effizienter nutzen
5. Kann sich viel mehr konzentrieren
6. Besser schlafen
7. Mach das, was ich mir vorgenommen habe, NoFap ist einer von ihnen.
Ich glaube, dass es an dieser Stelle nicht nötig ist, weiterzählen, sondern diesen neuen Lebensstil anzunehmen. Ich fahre 50km pro Woche und genieße es, mit mir selbst zu reden und mich in Gesellschaft zu halten, dies tue ich morgens und jeden zweiten Tag und gibt mir einen tollen Start in den Tag.
Ich glaube, es ist besser, den Lebensstil von NoFap anzunehmen. Es ist absolut nichts Wertvolles zu tun, man muss die Höhen und Tiefen akzeptieren, die damit einhergehen. Denken Sie daran, dass Sie langsam geheilt werden und Ihr Körper die Dopamin-Rezeptoren repariert, die für die absolute Belohnung erforderlich sind.
Ich nehme an, irgendwann geht es nicht darum zu zählen, sondern wenn man die Belohnungen erntet, dann wird man wirklich das Leben leben
VERKNÜPFUNG - Wie 90 Tage aussehen
by Afrobeacon
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