50 Tage später! Ich hätte nie gedacht, dass ich an diesem Punkt sein würde. Ich schulde das alles meinem schönen Verlobten, der mich nie aufgegeben hat. Ich bin ehrlich, ich habe in letzter Zeit geschleppt. Meine Energie ist zurückgegangen und ich suche einen Schub. Ich weiß nicht, ob dies an einer Flatline liegt oder ob dies daran liegt, dass ich in letzter Zeit wirklich so beschäftigt bin. Ich habe mehr als 60 Stunden pro Woche gearbeitet, um mich darauf vorzubereiten, im Januar ein Haus zu schließen, und mich auch auf meine Hochzeit vorzubereiten, die sehr, sehr bald ansteht. Mein Kalender sieht aus wie ein chaotisches Schlachtschiffspiel.
Ein paar positive Dinge, die ich daraus gefunden habe:
- Ich fühle mich jetzt Gott näher und fühle, dass er mir vergibt und wirklich wieder über mich wacht.
- Mein Verlobter und ich haben uns nie näher gefühlt. Ich sehe sie intimer als je zuvor. Ich verstehe es wirklich, jeden Tag jemanden mehr zu lieben.
- Ich wache mit dem Gefühl auf, geschlafen zu haben, anstatt mit dem Gefühl aufzuwachen, dass ich meine Augen kaum geschlossen habe.
- Mein Gewissen fühlt sich klarer an als je zuvor. Ich fühle mich schuldig für alles, was ich gesehen habe, aber ich fühle, dass es endlich offen ist.
- Ich habe gerade auch alle meine persönlichen Schulden ab heute beglichen! Jetzt gehen alle meine Ersparnisse in das neue Zuhause!
Vielen Dank für Ihre freundlichen Worte in meinen vorherigen Beiträgen. Ich hoffe, mit den Abenteuern aller anderen ist alles in Ordnung. Ich freue mich mehr denn je auf die Zukunft.
Ein großes Problem bei mir war, dass ich in Zeiten persönlicher Kämpfe nie gelernt habe, wirklich mit meinen Emotionen umzugehen. Ich wollte taub sein, anstatt sie passieren zu lassen. Deshalb arbeite ich aktiv daran zu verstehen, dass Emotionen keine schlechte Sache sind.
Ein paar Dinge, die ich getan habe, um die Versuchung zu besiegen, sind:
- Meinen Partner auf meine Sucht aufmerksam machen, damit ich von ihr zur Rechenschaft gezogen werde. Der Gedanke, sie zu enttäuschen, ist überwältigend, besonders jetzt, wo alles offen ist und sie alles weiß
- Ich habe aufgehört, mein Handy mitzunehmen, als ich im Badezimmer bin. Hier habe ich die meisten Versuchungen und habe sie früher benutzt. Ich zwinge mich, es und alle Geräte aus dem Badezimmer zu lassen und lasse den Drang vorbei
- Ich habe fast alle sozialen Medien gelöscht. Kein Instagram, Snapchat usw. mehr, außer ein bisschen Facebook. Ich habe niemanden entfreundet, der etwas teilt, das Versuchungen auslösen würde, und ich habe Gruppen nicht gefolgt, die alles gepostet haben, was Versuchungen auslösen würde.
- Ich habe auf meinem Telefon Zeitlimits für den Bildschirm festgelegt, sodass ich gesperrt werde, wenn etwas wie Facebook (oder etwas Unproduktives oder Einfallsreiches) länger als 30 Minuten pro Tag geöffnet wird. Dies begrenzt meine Online-Zeit und zwingt mich, in der Realität zu sein.
Ich hoffe einige dieser Ideen helfen!
VERKNÜPFUNG - 50 Tage ohne PMO. Ich hätte nie gedacht, dass ich hier sein würde
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