Sieg!
Anfang des Jahres habe ich mich über die NoFap-Community informiert und fand es eine großartige Idee, aber ich habe das Forum mit einem Lesezeichen versehen und mein gewohntes PMO-Leben begonnen. Dann hatte ich einen Traum von einem Mädchen, das sexuell war, aber es brachte mich zum Nachdenken… wenn ich jemals jemanden lieben will, muss ich zuerst aufhören, mich selbst zu lieben. Ich wusste, dass ich sofort die Gewohnheit aufgeben musste. Also bin ich ins Forum gegangen und habe angefangen, mich über Your Brain On Porn zu informieren. Ich habe mir einige Videos angesehen und es war ein Moment der Offenbarung für mich. Ich hatte keine Ahnung, wie sich diese Sucht auf mein Gehirn auswirkte, und sie hat mich vernarbt.
Also begann ich über meinen Ansatz nachzudenken. Natürlich hatte ich versucht, PMO ein anderes Mal durch verschiedene christliche Foren zu beenden, aber nichts funktionierte wirklich. Ich hatte den "Willenskraft" -Ansatz ausprobiert, der um Woche 2 (meine längste vorherige Serie) zusammenbrach. Ich habe einen Thread gesehen, in dem jemand versucht hat, einen Desktop-Zähler für seinen Computer zu finden, damit er seinen Streifen zählen kann, ohne dass er immer an seine Unterschrift angehängt wird. Ich dachte, das wäre eine großartige Idee, etwas zu haben, das genau dort ist, wenn Sie am Computer sitzen und Sie an Ihren Fortschritt erinnern. Also ging ich noch ein bisschen weiter… was wäre, wenn es buchstäblich auf meinem Schreibtisch wäre, könnte ich sogar etwas aus… Legos bauen. Ich liebe Legos und sammle sie immer noch. Warum also nicht? Es könnte eine visuelle Erinnerung an das sein, worauf ich buchstäblich hinarbeite. Unten ist mein fertiges Mosaik.
Dies ist eine Methode, die ich jedem empfehlen kann, der es zumindest versucht. Vielleicht verwenden Sie keine Legos, aber Sie verwenden Münzen in einem Glas oder so ... irgendetwas, das Ihnen hilft, Ihren Fortschritt zu verfolgen, das eine stärkere Konsequenz hat, wenn Sie einen Rückfall erleiden, als nur eine Zahl auf einem Bildschirm, die sich ändert.
100 Tage schneller Vorlauf und hier bin ich. Wie ist das Leben mit einem neu gestarteten Geist? Die größten Veränderungen, die ich bemerkt habe, sind mein Vertrauen, meine Sicht auf Frauen und mangelnde Schuld. Ich fühle mich besonders in der Kirche sehr schuldig. Mit allen zusammen zu sein, die denken, ich sei ein netter Christ, ohne zu wissen, dass ich pornosüchtig bin und Frauen mit meinen Augen mitten in der Kirche ausziehe. Aber jetzt ist diese Schuld weg. Es ist, als wäre ein Gewicht von meinen Schultern genommen worden. Ich bemerke auch einen Vertrauensschub. Genauer gesagt mein Vertrauen in die Konfrontation. Schließlich hat sich meine Sicht auf Frauen stark verändert. Obwohl ich Frauen nicht mit meinen Augen ausziehe, neige ich immer noch dazu, sie etwas zu objektivieren, woran ich noch arbeite. Ich werde jedoch sagen, dass sich die Art und Weise, wie ich Frauen sehe, drastisch zum Besseren verändert hat.
Ich kann nicht glauben, dass ich an diesen Punkt gekommen bin. Abgesehen von Christus kann ich nichts tun. Alles Lob geht an ihn allein! Ich bin Christus so dankbar, dass er mich so weit gebracht hat. So wie ich das sehe, ist dies nur der Anfang meines restlichen Lebens ohne PMO.
VERKNÜPFUNG - 100 Tage und 100 Legos später…
by LegoT
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