Ratschläge und Beobachtungen zum Neustart: Von erfolgreichen Neustarts

Die folgenden Seiten enthalten Ratschläge, Vorschläge und Beobachtungen zum Neustart von Personen, die den Neustart durchlaufen haben.

• Die Top 3 FATAL MISTAKES Rebooters machen
• Meine Gedanken beim Neustart [EXTREM LANGE POST]
• Hallo die Herren. Jetzt fangen wir an - Laufender Thread zu RebootNation, moderiert von William
• Porn-Induced ED Neustart Beratung Vlog: Gabe Deem - 9 Monate, um Sex zu haben, 15 Monate, um allein durch meine eigene Berührung eine Erektion zu bekommen.
• Vom NoFap.com-Team: 10 von unseren besten Ratschlägen
• (Video) PORNY MYTHS - Die Wahrheit hinter Sucht und sexuellen Dysfunktionen, von Gabe Deem
• YourBrainRebalanced Radio Show - Podcasts der Crew von YBR
• Menschen, die es geschafft haben, länger als 90 Tage keine Pornos anzusehen, der Rest von uns hat spezielle Fragen an Sie
• Über 70 Tipps, um Nofap oder Porn Free einfacher und effektiver zu machen, von jemandem, der mehr als 300 Tage vergangen ist
• Das NoFap Survival Kit / Mega Motivator
• Best of / r / NoFap
• reddit / porno freier Thread: Leute, die 100% haben, haben Pornos verlassen: Was hat letztendlich für Sie funktioniert?
• [Entwurf] Ein vollständiger Leitfaden für Anfänger zu NoFap
• Eine Liste von pornbezogenen Mythen und Ausreden
• Pornografie für fast 2 Jahre. Tipps und Ratschläge von einem ehemaligen Sklaven.
• Einige theoretische und praktische Ratschläge nach 100-Tagen
• Das Neue bauen - Mein Leitfaden zur Verbesserung.
• Ich werde Ihnen das Geheimnis Nr. 1 zur Überwindung der Pornografiesucht enthüllen.
• 1 Jahr + an; ein einfacher Tipp, der den Erfolg garantiert.
• Abstinenz ist keine Erholung! Warum Menschen ihren PIEd nicht heilen können
• Die große Liste der Tipps und Tricks
• Konkrete Tipps, um den Porno zu vermeiden
• Meine Horrorgeschichte: Seit ein paar Jahren versuche ich, hier sind die Dinge zu beachten

Neustartberatung - Planung

• 6-Schritt-Neustartplan… das hat mir beim Beenden geholfen
• Sechs klassische Fallen in der Genesung von Pornosucht
• 7 Tipps, um das Worst-Case-Szenario der Pornosucht zu überwinden (Wie ich überwand)
• 10 Tipps für einen erfolgreichen Neustart oder eine Wiederherstellung!
• 10 Prinzipien der Wiederherstellung
• 15 Beobachtungen / Tipps / Ratschläge aus ~ 8 Jahren meiner pornofreien Reise
• Willst du pornofrei gehen? Lesen Sie dies.
• Top 10 Tipps von einem 135 + Day Fapsonaut
• Die universellen Gesetze des No-Fap
• Die MYLN-Methode. Ein anderer Versuch.
• Die chinesische Art von NoFap
• Alter 26 - 500 Tage: Ich bin endlich in einer Beziehung, wie ich sie noch nie erlebt habe
• Ein FAQ-Thread: YourBrainRebalanced.com
• 5-Teil Aktionsplan.
• Ratschläge aus meiner Erfahrung [LONG POST ALERT]
• Einige Tipps habe ich von meinem Therapeuten gelernt.
• Einige DOs & DON'Ts für NoFap
• Supermächte sind real und so erhalten Sie sie (mit Quellen und Links!)
• Umgang mit Porno-Sucht als Paar (Video)
• Sechs Schritte zum Erfolg - Pornobezogene ED und Rückkehr zu einer ausgewogenen Form des sexuellen Ausdrucks.
• Alter 35 - ED geheilt, Leben neu definiert. Plus-Tipps, Lesematerial und Beobachtungen
• Seltsame Ziele
• 90 Tage in 9 Jahren - Ein klarer Geist, ein stärkerer Fokus, verstärkte soziale Beziehungen, mehr Glück, ein besseres Verständnis für mich
• 9 Tipps zu 90
• 45 Lügen Sie Ihren Verstand, um Sie süchtig zu halten
• 20 Dinge, die mir durch diese 90-Tage geholfen haben
• Dies ist ein einfaches und mächtiges Werkzeug, das Yale Professor Judson Brewer empfiehlt, um geschickt mit unseren Bedürfnissen umzugehen.
• Alter 26 - 90 Tage Hardmode: spektakuläre Ergebnisse
• Nofap Made Easy - Tools, mit denen Sie Ihr Leben verändern können (von einem 17-Jährigen)
• Neuer Fapsonaut, alte Zeit, die Rauschgiftsüchtige mit einigen Spitzen erholt

Hinweis zum Neustart - Triggerliste

• OFFIZIELLE Triggerliste
• Wie man bei NoFap erfolgreich ist - ein endgültiger Leitfaden, der auf 6 Monaten Erfahrung basiert
• Sie wissen, dass NOFAP funktioniert, wenn…
• Die STAR-Methode für die PMO-Sucht
• Okay, Neulinge, das ist es, was es braucht: hör zu, Mann auf und hör auf, es zu vermasseln 
• Die Wahrheit ist, dieser Kampf kann nicht gewonnen werden.
• Also willst du Pornos beenden?
• PRO - TIPPS 
• Tipps zur Überwindung der Pornosucht
• Artikel, die ich liebe und warum Sie ein Journal beginnen sollten
• Einige Tipps für NoFap, die ich von AA gelernt habe
• 10 Tipps, die mir helfen
• 5 NoFap Tips muss ich teilen.
• 100-Tage + Weg zum Fluch (Erster und letzter Beitrag)
• Ich möchte Ihnen alles über Ungers Paradoxon erzählen. (Etwas zum Nachdenken für diejenigen unter Ihnen, die Probleme haben.)
• Willenskraft allein ist nicht genug.
• Um erfolgreich zu sein, müssen Sie neu programmieren.
• Reddit „Fapstronaut“ legt alles dar
• Neun Punkte zum Nachdenken
• Tipps, wie Sie mit NoFap einen guten Start bekommen
• Dämonen: Das Fäkeln ist nicht dein Feind.
• Sechs Dinge, die man im Auge behalten sollte
• Beratung für die jüngeren Leute
• Tag 40. Einige Beobachtungen und Ratschläge, insbesondere für neuere Leute
• Ich habe anderthalb Jahre angehalten, also dachte ich, ich würde ein paar meiner Tipps teilen
• Dies muss gesagt, verstanden und bestätigt werden
• Tipp 1 von einem Long Term Fapsonaut: Definieren Sie Ihre Schlusslinien 
• Tipp 2 von einem Langzeit-Favonstron: Toplines 
• Der beste Schlüssel, um die PMO-Gewohnheit zu überwinden, denken Sie einfach an "AEEES".
• Tippe 3 von einem Langzeit-Fap-Astronauten: Bewege das Schlachtfeld
• Positive Transformation für ** optimale ** Effekte!
• Das Zeug, das funktioniert, und das Zeug, das nicht funktioniert
• Gemeinsame Lügen wird Ihr Gehirn Ihnen sagen, wenn Sie zu PMO wollen.
• Okay, hier ist was du tun wirst

Ratschläge zum Neustart, um die Pornosucht zu besiegen

• Die 4 'R'-Schritte, um die Sucht zu besiegen
• 16 Prinzipien der Wiederherstellung
• Wie und warum man Pornografie aufgibt
• Ideen, die mir geholfen haben
• Hör auf Sex zu fokussieren.
• Was ist das GEHEIMNIS? Meine zwei Cent.
• 30-Tage-Bericht. Tolle Liste von dem, was mir geholfen hat und vielleicht hilft!
• Netter Kerl Symdrom. Sehr wichtiges Thema für Fapper / Porno-Nutzer.
• Gedanken über Vertrauen (und Überwindung der Schüchternheit)
• Humor / Geständnisse: Du könntest nur ein PMO Süchtiger sein, wenn:
• Freundin eines fiesen Astronauten (Tag 135 !!!), der meine (unsere) Erfolgsgeschichte teilen möchte.
• Ging 90 Tage gerade: Ein paar Hinweise
• Tipps zum Neustart von 17-Jahr alt
• Ihre beste Chance bei einem erfolgreichen PMO Quit
• Wie man alles beendet, von dem du abhängig bist
• Nehmen Sie NoFap / Porn nicht leicht, sonst fallen Sie zurück 
• Von einem PMO Frau: Du, ein Krieger

Tipps zum Neustart, um pornofrei zu bleiben

• Leitfaden zum Bleiben (Porno) ohne Fauxpas 
• 3 Schritte zur Überwindung der Pornosucht und Veränderung Ihres Lebens: Video
• Also bist du neu? Willkommen bei NoFap. Wir verteilen hier freies Zen.
• Pornokonsum und seine Beziehung zu dem, was Medientechnologie derzeit mit Menschen macht.
• Tipps zum Erreichen von mehr als 100 + NoFap-Tagen.
• 3 Schritte zum Erfolg (Für alle, die kämpfen)
• Danke Universum für meine Pornosucht
• Ich habe es gemacht! 90 Tage. Folgendes habe ich gelernt:
• Willst du Gottmodus erreichen? Lesen Sie dies!
• Eine kurze Liste der wichtigsten Dinge, die ich auf dieser Reise entdeckt habe 
• Meine 40 Gründe, keinen Porno zu benutzen
• 16 Gewohnheiten sollten Sie jeden Tag tun.
• Fünf scheinbar gegensinnige Einstellungen zum Aufgeben
• Auswahl meiner Gedanken nach dem Ausprobieren von NoFap für 3 Monate
• Dinge, die mir helfen (und Ihnen vielleicht helfen können)
• Sachen, die ich von DIR gelernt habe
• Tipps für Leute, die sich Pornos anschauen
• Wie ich gelernt habe, aufzuhören, sich Sorgen zu machen und zu kämpfen
• Ich sehe das als einen wichtigen Teil meines idealen Lebensstils
• Wie ich 70-Tage auf Hardmode gemacht habe, ohne ins Schwitzen zu geraten, nach 7 Jahren des Scheiterns.
• Was ist der Unterschied zwischen einem Stopp oder einem Stopp? Meine Gedanken nach 45 Tagen.
• Gedanken über diese Community und einige Tipps vor allem für Anfänger
• Meine zehn Gründe