Hilft es, den Porno als unmoralisch zu betrachten?

Unmoral Gott wedelt mit dem FingerHilft es, Pornokonsum als unmoralisch anzusehen?

Sagte ein frustrierter Pornosüchtiger, der regelmäßig wiederkehrte:

Ich habe sogar ein großes philosophisches Werk von Papst Johannes Paul II. Gelesen und studiert Liebe und Verantwortung. Wenn ich jemals jemandem ein Buch empfehle, ist es dieses Buch. Ich habe voll und ganz gelernt, warum Pornos und Lust vor Liebe moralisch falsch sind.

Die Wiederherstellung von Pornos ist ein Ort, an dem die Standardmoral nach hinten losgehen und die Wiederherstellung verlangsamen kann. Sie haben es mit einem chemischen Prozess im Gehirn zu tun: Dopamin-Dysregulation. Es braucht Zeit und Beständigkeit, um Ihr Gehirn wieder auf normale Empfindlichkeit zu bringen. Dieser natürliche Heilungsprozess kann erheblich verbessert werden, indem Pornos durch die Belohnungen ersetzt werden, nach denen Ihr Gehirn tatsächlich gesucht hat. Dinge wie Bewegung, Zeit in der Natur, enge, vertrauenswürdige Kameradschaft, Flirten mit potenziellen Partnern und nährende Stille und Verbindung mit dem Göttlichen. Offensichtlich kann das Gebet ein Weg sein, um Letzteres zu erreichen. So kann Meditation.

Auf der falschen Seite tauen

Was nicht Es scheint zu helfen, darüber nachzudenken, warum der Gebrauch von Pornos „moralisch falsch“ ist. Der Grund dafür ist, dass Ihr Gehirn „falsche“ Dinge oft als aufregend, gewagt und riskant empfindet. Ihr Gehirn hat sich entwickelt, um das Risiko zu genießen. (Es machte es lohnender, Mammuts zu jagen.)

Wenn Sie einen Rückfall haben oder sogar darüber nachdenken, kann der „moralisch falsche“ Winkel auch Angst erzeugen. Wenn Pornografie ein moralisches Problem ist, brandmarken Sie sich bei jedem Rückfall als „unmoralische Person“. Schlimmer noch, ein primitiver Teil Ihres Gehirns (der das Konzept der „Moral“ nicht verstehen kann) verdrahtet alles, was mit Ihren Orgasmen zusammenhängt, so dass sie in Zukunft „erregender“ sind.

Also, dieser Teil Ihres Gehirns verdrahtet Ihre sexuelle Erregung und Orgasmen wütend, nicht nur mit Pornos. Es bringt Sie auch dazu, sich "ängstlich" und "unmoralisch" zu fühlen. Auf primitiver Ebene heißt es also: „Unmoral, Risiko und Angst = guter Sex.“ Und je mehr Sie diese Gleichung verstärken, desto schwieriger ist es, sie später in Ihrem Leben zu entwurzeln. Sehen Sie, warum Ted Haggard die riskante Stimulation weiter erhöhte?

Sucht durch Dopamin

Tatsache ist, dass Sie möglicherweise eine sehr moralische Person sind… mit einer Sucht nach dem durch Pornos produzierten Dopamin und damit verbundenen Gehirnveränderungen. Zeitraum. Diese Änderungen sind reversibel und der Prozess der Umkehrung funktioniert unabhängig von Ihrer Moral.

Kurz gesagt, Pornos zu einem moralischen Problem zu machen, kann Ihre Sexualität wirklich vermasseln. Dies geschieht, indem Sie Ihr Gehirn für genau das Verhalten „belohnen“ (oder aktivieren), das Sie zurücklassen möchten. Dies kann Ihre Arbeit nur erschweren. Wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind, können Sie sogar erkennen, dass Sie wollen Porno verwenden, um eine "Sünde" zu bleiben, weil es seinen Gebrauch macht aufgeladener und erregend. Dies ist ein Beweis für das oben erläuterte Problem. Lächle einfach über die Tricks, die dein primitives Gehirn auf dich spielt. Lassen Sie den verlockenden "Sünden" -Winkel los, indem Sie anerkennen, dass dies lediglich ein Problem der Gehirnverdrahtung ist.

Sie können weitere Fortschritte erzielen, indem Sie Pornos als nichts anderes als Cartoons behandeln, mit denen Sie keine Zeit mehr verschwenden möchten. Erotik ist nur "Dopamin-Spurt-produzierende Hinweise". Sie lenken Sie von den Anstrengungen ab, die Sie unternehmen müssen, um effektiv mit potenziellen Partnern zu interagieren. Nichts mehr. Nicht anders als an einer Zigarette zu paffen.

Ein hilfreicher Ansatz zum Beenden

Vorschlag: Wenn Sie mit Pornos aufhören möchten, tun Sie dies, weil Sie die Effekte und Ablenkungen nicht mögen. Aber versuchen Sie nicht, wegen der Unmoral des Pornos aufzuhören. Es kann wirklich nach hinten losgehen.

Was können Sie tun? Verbinde mehr mit anderen? (Die Verbindung mit Ihrem Schöpfer kann auch beruhigend sein, aber nicht, wenn Sie sich dadurch unwürdig fühlen, da dies stressig ist und einen Rückfall fördern kann.) Geben Sie Ihrem Gehirn mehr von dem, was es entwickelt hat, um zu suchen, und es wird nicht so hungrig sein synthetischer Nervenkitzel.

Wir haben großes Mitgefühl für Männer, die aufgewachsen sind, um Sex in einer Zeit, in der es überall „harmlose“ Cyber-Erotik gab, der Ehe zu verschieben. Wer von uns hätte nicht gedacht, dass wir das Dilemma der „hohen Libido, aber keine vorzeitige Ehe / Sex“ lösen würden, indem wir uns Pornos zuwenden? Allerdings heute Porno schult Gehirne auf unerwartete Weise.

Tatsache ist, dass Sie mit nicht-sexuellem Kontakt mit potenziellen Partnern viel besser dran wären: Versuchen Sie es mit Tanzkursen, Geselligkeit, gemeinsamer Arbeit an Projekten usw. Selbst Flirten kann beruhigender sein als Cyber-Erotik, die Lust auf mehr macht. Aber wer wusste ???

Vorschlag: Verzeihen Sie sich selbst und gestalten Sie Ihren Kampf als unausgewogene Gehirnchemie und nicht als moralischen Kampf neu. Es ist in Ordnung, göttliche Hilfe zu suchen. Bitten Sie jedoch darum, dass Ihr Gehirn wieder ins Gleichgewicht kommt, anstatt sich auf Ihre „Sünden“ zu konzentrieren. Vielleicht zieht es Ihr Schöpfer vor, dass Sie mit voller Kraft arbeiten, anstatt ein Experte für „Sündhaftigkeit“ zu sein.

Ein anderer genesender Süchtiger sagte:

Genau wie Sie habe ich diese Sucht jahrelang nur mit Moral bekämpft, und es hat nicht funktioniert. Wenn ich mir nicht sage, dass das falsch ist, kann ich aufhören. Ich dachte, ich wäre eine schreckliche Person, die nicht aufhören könnte zu sündigen.

Mein Denken war jedoch nicht vollständig. Wie Sie vielleicht wissen, sagt die katholische Lehre, dass eine Todsünde drei Bedingungen erfordert: 1) Es muss eine ernste Angelegenheit sein, 2) Sie müssen wissen, dass es falsch ist, und 3) Sie müssen sich dafür entscheiden, es zu tun. Bei Abhängigkeiten gibt es jedoch keine Wahl. Daher kann es unmöglich eine Sünde sein! Sie entscheiden sich nicht für PMO, Ihr süchtiges Gehirn hat Sie gezwungen, dies gegen Ihren Willen zu tun.

Nicht sündigen

Dies ist völlig anders als Sünde. Aus diesem Grund hinterlässt der Katechismus in Paragraph 2352, Abschnitt über Masturbation, eine „Ausnahmeklausel“: „Um ein gerechtes Urteil über die moralische Verantwortung der Subjekte zu fällen und das pastorale Handeln zu leiten, muss man die affektive Unreife und die Kraft des Erwerbs berücksichtigen Gewohnheit, Angstzustände oder andere psychologische oder soziale Faktoren, die das moralische Verschulden verringern, wenn nicht sogar auf ein Minimum reduzieren. “

Als ich davon erfuhr, fühlte ich mich viel besser. Ich bin kein schlechter Mensch, nur weil ich versehentlich süchtig geworden bin! Sie werden viel mehr Erfolg sehen, wenn Sie dies als Sucht und nicht nur als Sünde bekämpfen.

Es ist tragisch; Unsere katholischen Hausmeister waren sich der Suchtkraft von PMO nicht bewusst. Also lehrten sie es uns in den einzigen Begriffen, die sie kannten - in Bezug auf Moral und Sünde. (Ich gehe davon aus, dass spätere Ausgaben des Katechismus aktualisiert werden, um zu reflektieren, was wir jetzt über die Natur von Abhängigkeiten und ihre Auswirkungen auf das Gehirn und die Entscheidungsfähigkeit lernen.)

Wenn Sie diese Diskussion über Moral hilfreich fanden, siehe auch Ist Porno eine größere Herausforderung für religiöse Menschen?