(L) Studie zeigt an, dass die Willenskraft durch die Verwendung nicht aufgebraucht oder durch Nahrung aufgefüllt wird (2013)

20. August 2013 in Psychologie und Psychiatrie

(Medical Xpress) - Ein Team aus Forschern der Stanford University und der Universität Zürich hat Hinweise gefunden, die darauf hindeuten, dass die Willenskraft weder durch den Gebrauch erschöpft noch durch Glukose aufgefüllt wird. In ihrer Arbeit, die in Proceedings der National Academy of Sciences veröffentlicht wurde, beschreiben die Forscher ihre Experimente, die darauf hinweisen, dass der Glaube einer Person, dass Willenskraft erschöpft werden kann, mehr Einfluss auf ihre eigene Wahrnehmung von Willenskraft hat.

Für Menschen wird Willenskraft im Allgemeinen als die Fähigkeit angesehen, etwas nicht zu tun, was gewünscht wird, oder etwas fortzusetzen, was für ein größeres Wohl nicht erwünscht ist. Frühere Forschungen haben gezeigt, dass Willenskraft, weil sie Gehirnarbeit erfordert, erschöpft werden kann, wenn dem Gehirn nicht mehr Gehirnnahrung (Glukose) zur Verfügung gestellt wird. In dieser neuen Anstrengung widersprechen die Forscher dieser Theorie und schlagen vor, dass der Glaube einer Person, ob ihre eigene Willenskraft verringert werden kann, wenn ihr Gehirn keine Verstärkung erhält, mehr mit ihrer individuellen Willenskraft zu tun hat.

Die Forscher führten drei Experimente durch. In der ersten Phase wurde eine Gruppe von Freiwilligen aufgefordert, vor dem Experiment zwei Stunden lang nicht zu essen oder zu trinken. Im ersten Teil des Experiments wurden die Freiwilligen nach ihrem Glauben über Willenskraft befragt. Anschließend wurde allen Freiwilligen ein gesüßtes Getränk gegeben, und die Hälfte erhielt ein Getränk mit Zucker und die Hälfte ein Getränk mit einem Zuckerersatz. Anschließend wurde jeder der Probanden gebeten, Tests zur Selbstkontrolle und zur Hirnschärfe durchzuführen. Bei der Analyse der Ergebnisse stellten die Forscher fest, dass diejenigen Freiwilligen, die glaubten, ein Zuckergetränk zu benötigen, um die Willenskraft aufrechtzuerhalten, wenn sie ein künstlich gesüßtes Getränk erhalten. Diejenigen, die der Meinung waren, dass Willenskraft unbegrenzt sei, waren unabhängig vom verwendeten Süßstoff gleich gut.

Im zweiten Experiment versuchten die Forscher, die Freiwilligen 39 zu schubsen; Ansichten über Willenskraft durch Manipulation des Fragebogens vor Wiederholung derselben Übung. Diesmal fanden die Forscher heraus, dass die Freiwilligen, denen man glaubte, dass Willenskraft Erneuerung braucht, sich im zweiten Teil des Experiments schlecht entwickelten, wenn sie ein künstlich gesüßtes Getränk konsumierten, während diejenigen, die keine Verjüngung brauchten.

Im dritten Experiment führten die Forscher dieselbe Übung wie im ersten Experiment durch, baten die Freiwilligen jedoch nicht, vor dem Experiment zu fasten. Außerdem haben sie die Freiwilligen belogen, ob ihr Getränk künstlich gesüßt wurde oder nicht. Die Analyse ergab, dass diejenigen, die glaubten, dass Willenskraft eine Verjüngung brauchte, verzögerten, wenn sie ein künstlich gesüßtes Getränk erhielten, unabhängig davon, ob sie wussten, was sie bekamen.

Diese Experimente zeigen, dass die Willenskraft von der Überzeugung eines einzelnen 39 abhängig ist, dass Glukose wieder verjüngt werden muss, und nicht das physische Bedürfnis, das Gehirn mehr zu ernähren, um seine Willenskraft stark zu halten.

Weitere Informationen: Überzeugungen über Willenskraft bestimmen den Einfluss von Glukose auf die Selbstkontrolle, PNAS, Vor dem Druck online veröffentlicht August 19, 2013, DOI: 10.1073 / pnas.1313475110


Abstrakt

Frühere Forschungen ergaben, dass die Aufnahme von Glukose die Selbstkontrolle verbessern kann. Es wurde allgemein angenommen, dass grundlegende physiologische Prozesse diesem Effekt zugrunde liegen. Wir stellten die Hypothese auf, dass die Wirkung von Glukose auch von den Theorien der Menschen über Willenskraft abhängt. Drei Experimente, die sowohl Theorien zur Willenskraft messen (Experiment 1) als auch manipulieren (Experimente 2 und 3), zeigten, dass nach einer anspruchsvollen Aufgabe nur Menschen, die Willenskraft als begrenzt und leicht erschöpft betrachten (eine Theorie begrenzter Ressourcen), eine verbesserte Selbstkontrolle zeigten nach dem Zuckerkonsum. Im Gegensatz dazu zeigten Menschen, die Willenskraft als reichlich ansehen (eine unbegrenzte Ressourcentheorie), keine Vorteile von Glukose - sie zeigten ein hohes Maß an Selbstkontrollleistung mit oder ohne Zuckerschub. Darüber hinaus hatte die Schaffung von Überzeugungen über die Aufnahme von Glukose (Experiment 3) nicht den gleichen Effekt wie die Aufnahme von Glukose bei Personen mit einer begrenzten Ressourcentheorie. Wir schlagen vor, dass der Glaube, dass Willenskraft begrenzt ist, Menschen für Hinweise auf ihre verfügbaren Ressourcen einschließlich physiologischer Hinweise sensibilisiert und sie für eine hohe Selbstkontrollleistung von Glukoseschub abhängig macht.

© 2013 Medical Xpress

"Die Studie zeigt, dass die Willenskraft weder durch Gebrauch erschöpft noch durch Nahrung wieder aufgefüllt wird." 20. August 2013. http://medicalxpress.com/news/2013-08-willpower-depleted-replenished-food.html