(URSACHE) Nachteilige physiologische und psychologische Auswirkungen der Bildschirmzeit auf Kinder und Jugendliche: Literaturübersicht und Fallstudie (2018)

Umwelt Res. 2018 Feb 27; 164: 149-157. doi: 10.1016 / j.envres.2018.01.015.

Lissak G1.

Abstrakt

Eine wachsende Zahl von Literatur verbindet exzessive und suchterzeugende Nutzung von digitalen Medien mit physischen, psychologischen, sozialen und neurologischen negativen Folgen. Die Forschung konzentriert sich mehr auf die Verwendung mobiler Geräte und Studien legen nahe, dass Dauer, Inhalt, Nachdunkel-Nutzung, Medientyp und die Anzahl der Geräte Schlüsselkomponenten sind, die die Auswirkungen der Bildschirmzeit bestimmen. Physische Auswirkungen auf die Gesundheit: Übermäßige Bildschirmzeit ist mit schlechtem Schlaf und Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, Fettleibigkeit, niedrigem HDL-Cholesterin, schlechter Stressregulation (hohe sympathische Erregung und Kortisol-Dysregulation) und Insulinresistenz verbunden. Zu den weiteren Folgen für die körperliche Gesundheit gehören Sehstörungen und verringerte Knochendichte. Psychologische Effekte: Internalisierendes und externalisierendes Verhalten ist mit schlechtem Schlaf verbunden. Depressive Symptome und selbstmörderische sind mit Bildschirm Zeit induzierten schlechten Schlaf, digitale Gerät Nachtnutzung und Handyabhängigkeit verbunden. ADHS-bezogenes Verhalten wurde mit Schlafproblemen, der gesamten Bildschirmzeit und heftigem und schnelllebigem Inhalt in Verbindung gebracht, der Dopamin und die Belohnungswege aktiviert. Eine frühe und anhaltende Exposition gegenüber gewalttätigen Inhalten ist auch mit einem Risiko für antisoziales Verhalten und vermindertes prosoziales Verhalten verbunden. Psychoneurologische Effekte: Die süchtig machende Zeitnutzung auf dem Bildschirm verringert die soziale Bewältigung und beinhaltet ein Suchtverhalten, das dem Suchtverhalten ähnelt. Strukturelle Veränderungen des Gehirns, die mit kognitiver Kontrolle und emotionaler Regulation in Zusammenhang stehen, stehen im Zusammenhang mit Suchtverhalten in digitalen Medien. Eine Fallstudie über eine Behandlung eines ADHD-diagnostizierten 9-jährigen Jungen legt nahe, dass durch die Bildschirmzeit induziertes ADHS-bezogenes Verhalten fälschlicherweise als ADHS diagnostiziert werden könnte. Die Verringerung der Bildschirmzeit verringert effektiv das ADHS-bezogene Verhalten.

FAZIT:

Zu den Komponenten, die für die psychophysiologische Belastbarkeit entscheidend sind, gehören nicht wandernde Gedanken (typisch für ADHS-bedingtes Verhalten), gute soziale Bewältigung und Bindung sowie gute körperliche Gesundheit. Die übermäßige Nutzung digitaler Medien durch Kinder und Jugendliche scheint ein Hauptfaktor zu sein, der die Bildung einer gesunden psychophysiologischen Belastbarkeit behindern kann.

KEYWORDS: ADHS; Sucht; Adipositas; Jugendliche; Kinder; Depression; Spiele; Hypertonie; Internet; Bildschirmzeit; Sitzendes Verhalten; Schlafentzug; Stress

PMID: 29499467

DOI: 10.1016 / j.envres.2018.01.015

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S001393511830015X?via%3Dihub