Facebook-Sucht: Ein aufkommendes Problem (2016)

Seit Juli 2016 hatte Facebook mehr als 1.71 Milliarden aktive Nutzer pro Monat, mit 1.1 Milliarden Logins pro Tag (1). Es wird geschätzt, dass der durchschnittliche Amerikaner ungefähr 40 Minuten pro Tag auf Facebook verbringt und dass ungefähr 50% der 18-24-Jährigen Facebook besuchen, sobald sie aufwachen (1). Die allgegenwärtige Natur von Facebook hat eine wachsende Zahl von Literatur ausgelöst, die auf ihr Suchtpotential schließen lässt (2). Der vorliegende Artikel gibt einen Überblick über die Literatur zu dem aufkommenden Problem der zwanghaften Facebook-Nutzung und ihr Potenzial als Suchtkrankheit
 
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Eine Literatursuche wurde mit PubMed und Google Scholar durchgeführt. Die folgenden Suchbegriffe sowie ihre Ableitungen wurden eingegeben: "Internetsucht", "Facebook", "soziale Medien", "soziale Netzwerkseiten", "Sucht", "Abhängigkeit" und "Suchtverhalten". Die Suche auf Internet-Sucht abgerufen eine große Anzahl von Artikeln, und schließlich wurden fünf in der Tiefe überprüft. Die Suche auf Facebook und Social Media und Sucht ergab 58-Artikel, von denen 25 eingehend geprüft wurde. Fünfzehn dieser Artikel konzentrierten sich auf Facebook-Sucht.

Suchtverhalten Online
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Die ersten Versuche, Online-Sucht zu untersuchen, gehen fast zwei Jahrzehnte zurück, als Kimberly Young, eine der ersten Forscherinnen in der Gegend, diagnostische Kriterien für ein Phänomen vorschlug, das als "Internet-Sucht" bekannt ist (3). Obwohl es in DSM-5 nicht enthalten ist, wird angenommen, dass die Internetabhängigkeit einige Schlüsselmerkmale mit einer Substanzstörung teilt, wie Toleranz, Rückzug und negative Auswirkungen (4). Heute wird die Internetsucht als ein Spektrum von Online-Süchten angesehen, und zwanghafte Facebook-Nutzung fällt in dieses Spektrum.

Facebook-Sucht
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"Facebook-Sucht" ist ein von Forschern geprägter Begriff, der auf Personen angewendet wird, die übermäßige, zwanghafte Facebook-Nutzung zum Zweck der Stimmungsänderung mit negativen persönlichen Ergebnissen (5). Mit anderen Worten, eine Person mit Facebook-Sucht kann subjektiv einen Kontrollverlust erfahren, während sie Facebook trotz der schädlichen Auswirkungen auf das Leben des Einzelnen weiterhin übermäßig nutzt (6). Übermäßiger Gebrauch kann jedoch nicht als süchtig angesehen werden, es sei denn, es ist zwanghaft; zum Beispiel kann man viele Stunden auf Facebook für die Zwecke der Arbeit verbringen, ohne süchtig zu sein (5). Da Facebook derzeit die beliebteste Social-Networking-Site ist, überwiegen empirische Studien von Facebook die Studien anderer Social-Networking-Sites (7) konzentriert sich die vorliegende Übersicht auf das aufkommende Problem der Facebook-Sucht.

Facebook ermöglicht es Benutzern, Profile zu erstellen und Verbindungen mit anderen Benutzern herzustellen, die "Freunde" genannt werden. Freunde können miteinander interagieren, indem sie Fotos, Videos oder persönliche Interessen austauschen und Informationen über die Aktivitäten ihrer Freunde und Freunde austauschen. Benutzer können ihre Profile mit einer Vielzahl von Apps erweitern; Beispielsweise können Nutzer Spiele spielen, Glücksspiele spielen und Umfragen generieren sowie andere soziale Netzwerke wie Twitter und Instagram integrieren. Facebook kann auch von Profis genutzt werden, um ihre Dienste zu vermarkten und mit ihrem Publikum in Kontakt zu treten. Benutzer werden ständig durch einen Live-Nachrichten-Feed über neue Online-Aktivitäten informiert, was die Sucht fördern könnte, indem sie als klassisch konditionierte Hinweise auf einem variablen Intervall-Verstärkungsplan agieren (8).

Da die Facebook-Sucht ein aufstrebender Forschungsschwerpunkt ist, wurden aktuelle Screening-Instrumente auf der Grundlage anderer verhaltensabhängiger Verhaltensweisen entwickelt (5). Die meisten dieser Skalen sind in den sechs Kernkomponenten der Sucht (9). Zum Beispiel basiert die Bergen Facebook Sucht-Skala auf sechs Items, die auf einer Likert-Skala gemessen werden, wobei jedes Item ein Symptom süchtig machenden Verhaltens widerspiegelt: "Sie verbringen viel Zeit damit, über Facebook nachzudenken oder zu planen, wie man es benutzt" ); 1) tolerance ("Du fühlst einen Drang mehr und mehr Facebook zu benutzen"); 2) Stimmungsänderung ("Du benutzt Facebook, um persönliche Probleme zu vergessen"); 3) Rückfall ("Sie haben versucht, die Nutzung von Facebook ohne Erfolg zu reduzieren"); 4) Rückzug ("Sie werden unruhig oder beunruhigt, wenn Sie Facebook nicht benutzen dürfen"); und 5) Konflikt ("Sie benutzen Facebook so sehr, dass es sich negativ auf Ihre Arbeit / Ihr Studium ausgewirkt hat") (10). Obwohl diese Skalen unabhängig voneinander psychometrisch validiert wurden, zeigt die Faktorenanalyse Inkonsistenzen in den Messungen, was auf eine mangelnde Konstruktvalidität hinweist (5). Dieser fehlende Konsens über die Konzeptualisierung und Diagnose der Facebook-Sucht ist der zentrale Streitpunkt in diesem sich entwickelnden Forschungsgebiet.

Pathophysiologie
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Sucht ist mit einem Ungleichgewicht zwischen der Aktivität in zwei Schlüssel-Gehirn-Systemen verbunden: dem impulsiven Amygdala-Striatum-System und dem reflektiv inhibitorischen präfrontalen Gehirn-System. In Substanzabhängigkeit ist das Amygdala-Striatum-System hyperaktiv, was zu verstärkten Stimuli für Suchtverhalten führt, wohingegen der präfrontale Kortex hypoaktiv ist, was dazu führt, dass er impulsives Verhalten nicht stoppen kann, nachdem er ausgelöst wurde (11). Turelet al. (12) untersuchten die Beteiligung dieser neuronalen Systeme an der Facebook-Sucht. Die Teilnehmer füllten zuerst einen Facebook-Suchtfragebogen aus. Anschließend untersuchten die Forscher anhand eines Go / No-Go-Paradigmas mit funktioneller MRT, wie diese Gehirnsysteme unterschiedlich auf Facebook-Zeichen und Verkehrszeichen reagierten und die Suchtwerte mit der Hirnaktivität korrelierten. Sie fanden heraus, dass sowohl Substanzabhängigkeit als auch Facebook-Sucht mit Hyperaktivität im Amygdala-Striatum-System assoziiert waren. Facebook-Sucht war jedoch nicht mit Veränderungen in der präfrontalen Kortexaktivität assoziiert, was darauf hindeutet, dass Personen mit Facebook-Sucht die Fähigkeit haben, ihr impulsives Verhalten zu stoppen (12). Dieses Muster von hyperaktiver Impulsivität und unveränderter Impulshemmung ist ähnlich dem der Internet-Spielsucht (13). Obwohl diese Studie durch ihre Querschnittsgestaltung begrenzt ist, legen diese Ergebnisse nahe, dass Internet-basierte Abhängigkeiten und Substanzabhängigkeit unterschiedliche zugrunde liegende Pathophysiologie haben.

Risikofaktoren
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Facebook-Sucht wird am häufigsten in College-Studenten studiert und neigt dazu, eine weibliche Überlegenheit zu haben. Bestimmte Persönlichkeitsmerkmale wie Extraversion, Narzissmus, hohes Maß an Neurotizismus und ein niedrigeres Selbstwertgefühl korrelieren stark mit der zwanghaften Verwendung von Facebook (10, 14). Laut Caplans sozialem Kompetenzmodell sind einsame, depressive Menschen, die Präferenzen für Online-Interaktionsformen entwickeln, anfällig für problematische Internetnutzung (15). Im Einklang damit fanden die Forscher eine Beziehung zwischen Angst und Depression und zwanghaften Facebook-Nutzung (16), was darauf hindeutet, dass Personen mit schlechter psychosozialer Gesundheit Facebook als Flucht aus dem täglichen Leben nutzen können. Muench et al. (17) schlug vor, dass soziale Unsicherheiten, wie sozialer Vergleich ("Ich habe das Gefühl, dass andere ein besseres Leben haben als ich"), Angst davor, etwas zu verpassen ("Ich fühle, dass mir soziale Interaktionen mehr fehlen als andere") und Angst vor negative soziale Bewertung ("Ich sorge mich darüber, was andere Leute von mir denken"), sind mit dysfunktionalen Facebook-Nutzung verbunden. Es gibt jedoch keinen Zusammenhang zwischen Facebook-Sucht-Elementen und dem Vorhandensein von positiven Offline-sozialen Beziehungen, was darauf hindeutet, dass Facebook-Sucht in erster Linie von sozialer Unsicherheit und nicht von einem Mangel an positiven sozialen Beziehungen (17).

Folgen
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Wenn es in Maßen verwendet wird, kann Facebook Beziehungen erleichtern und das Selbstwertgefühl verbessern (18); Falscher Gebrauch kann jedoch zu negativen Auswirkungen auf das Leben führen. Facebook kann der akademischen Leistung abträglich sein, da Kirschner et al. (19) festgestellt, dass Facebook-Nutzer einen niedrigeren Notendurchschnitt haben und weniger Stunden studieren als Nicht-Facebook-Nutzer. Von denen, die berichteten, dass sich dies negativ auf ihre schulischen Leistungen auswirke, gaben 74% an, dass die Nutzung von Facebook dazu führe, dass sie sich so fühlten, als würden sie arbeiten (19). Zwingender Facebook-Nutzung hat auch gezeigt, den Schlaf zu stören. Personen, die auf Facebook-Skalen hohe Punktzahlen erzielen, berichten über verspätete Schlafenszeiten und Anstiegszeiten sowohl an Wochentagen als auch an Wochenenden im Vergleich zu Personen mit niedrigeren Facebook-Suchtwerten (10). Die Freiheit der Selbstpräsentation kann Facebook-Nutzer dazu bringen, idealisierte Versionen ihrer selbst online zu präsentieren, und Forscher haben herausgefunden, dass der Konsum großer Mengen von Informationen über andere Personen Neidgefühle hervorrufen kann. Das heißt, dass Menschen, die Facebook regelmäßig nutzen, eher zustimmen, dass andere ein besseres Leben als sie haben und dass das Leben unfair ist, während diejenigen, die ein aktiveres Offline-Sozialleben haben, eine ausgewogenere Sicht auf das Leben anderer haben.20). Mit Hilfe der sozialen Rangtheorie der Depression haben Tandoc et al. (21) argumentieren, dass Neid, der sich aus dem Wettbewerb um den sozialen Status ergibt, Menschen anfällig für Depressionen machen kann. Sie fanden heraus, dass Neidgefühle, die durch die Verwendung von Facebook zur Überwachung ausgelöst wurden, Symptome einer Depression vorhergesagt haben, wobei die Überwachung sich darauf bezog, absichtlich die persönlichen Informationen anderer zu konsumieren (21). Bezüglich romantischer Beziehungen haben Elphinston et al. (22) fand eine Verbindung zwischen zwanghafter Facebook-Nutzung und Beziehungsunzufriedenheit aufgrund von Eifersucht und Überwachungsverhalten.

Behandlung
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Derzeit gibt es keine spezifischen Behandlungsansätze für Facebook-Sucht, und daher schlagen Forscher vor, Strategien zur Behandlung von Internet-Sucht zu verwenden (6). Psychotherapeutische Ansätze umfassen kognitive Verhaltenstherapie und Multilevel-Beratung. In der ersten Phase werden die Klienten darin geschult, bestimmte negative Überzeugungen und katastrophisches Denken kognitiv neu zu strukturieren, wie "jeder hat ein besseres Leben als ich". Im letzteren Fall werden Klienten durch Motivationsgespräche unter Einbeziehung von Familie und Gleichaltrigen durch die Veränderungsprozesse geführt. Pharmakologische Mittel werden im Allgemeinen auf der Grundlage von bestehenden Komorbiditäten wie Depression (6).

Schlussfolgerungen
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Facebook-Sucht ist ein aufkommendes Problem, und die Forschung über zwanghafte Facebook-Nutzung ist in einem beginnenden Stadium. Die Mehrzahl der Nachweise basiert auf Querschnittsstudien, bei denen selbst berichtete Daten unter den auf Hochschulstudenten beschränkten Populationen verwendet werden. So könnte zukünftige Forschung mehr longitudinale Studiendesigns unter verallgemeinerbareren Populationen verwenden. Qualitative Daten können dazu beitragen, die Erwartungen und Symptome von Benutzern auf einer täglichen Basis zu verstehen, und ihre empirischen Korrelate können dazu beitragen, Skalen mit Konstruktvalidität zu entwickeln. Bis dahin wird mehr Forschung benötigt, um die Facebook-Sucht als eine klinisch signifikante Entität zu validieren.

Schlüsselpunkte / klinische Perlen
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  • Facebook-Sucht ist eine Verhaltenssucht, die aus der Internet-Sucht abgeleitet wird, die durch exzessive, zwanghafte Nutzung von Facebook gekennzeichnet ist.
  • Risikofaktoren der Facebook-Sucht sind Narzissmus, Extraversion, Neurotizismus und soziale Unsicherheit.
  • Ähnlich wie andere Süchte können Personen mit Facebook-Sucht mit Symptomen von Toleranz, Rückzug, Salienz, Konflikt und Rückfall auftreten.
  • Behandlungsstrategien für Facebook-Sucht schließen Psychotherapie und Pharmakotherapie ein, um bestehende Komorbiditäten zu behandeln.
Dr. Chakraborty ist ein zweites Jahr in der Abteilung für Psychiatrie und Verhaltens-Neurowissenschaften, Detroit Medical Center / Wayne State University, Detroit.

Der Autor dankt Katherine Akers, Ph.D., Dr. Richard Balon, MD, und Frau Lorie Jacob, Sc. M., für ihre unschätzbare Hilfe bei diesem Artikel.

Bibliographie
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1.https://zephoria.com/top-15-valuable-facebook-statistics/
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