EMBO Repräsentant 2014 Jan 1; 15 (1): 12-6. doi: 10.1002 / embr.201338222.
- Online-Programme und IT des Johns Hopkins University Center for Talented Youth (CTY).
- http://embor.embopress.org/content/15/1/12
Obwohl 'Internet-Suchtstörung' von der psychiatrischen Gemeinschaft nicht offiziell als Störung anerkannt wird, wurde sie nicht in das kürzlich veröffentlichte diagnostische und statistische Handbuch für psychische Störungen V (DSM-V) aufgenommen, das von der American Psychiatric Association veröffentlicht wurde - eine alarmierende Zahl von Menschen zeigen, was Anzeichen einer Sucht nach der digitalen Welt zu sein scheinen. Junge Menschen scheinen besonders verletzlich zu sein. In Fallstudien werden Studenten hervorgehoben, deren akademische Leistung sinkt, wenn sie mehr und mehr Zeit online verbringen. Einige leiden auch unter gesundheitlichen Folgen von Schlafmangel, da sie später immer später aufbleiben, um online zu chatten, nach Statusaktualisierungen für soziale Netzwerke zu suchen oder die nächsten Spielstufen zu erreichen.
Es gab eine Reihe tragischer Fälle, die Schlagzeilen machten und die Besorgnis der Öffentlichkeit über die zwanghafte Internetnutzung verstärkten. Ein junges Paar in Korea verbrachte zum Beispiel so viel Zeit damit, eine virtuelle Tochter online zu erziehen, dass sie ihre eigene Tochter vernachlässigten, die schließlich starb. In China wurden zwei Studenten aus Chongqinq, die zwei Tage lang ein Online-Spiel gespielt hatten, auf Eisenbahnschienen ohnmächtig und von einem entgegenkommenden Zug getötet. Während es vermessen ist, die "Internetabhängigkeit" für solche Tragödien verantwortlich zu machen - die beteiligten jungen Menschen haben möglicherweise unter anderen Pathologien gelitten, die zu solchen negativen Ergebnissen geführt haben -, lenken die Fälle sicherlich die Aufmerksamkeit auf die dunklere Seite der Internetnutzung.
Abgesehen von der Debatte darüber, ob solche Probleme als "Internetabhängigkeitsstörung" eingestuft werden sollten, hat die Erforschung dieser Verhaltensweisen seit Mitte der 1990-Zahlen dramatisch zugenommen, zumal immer mehr Fälle unter College-Studenten die Aufmerksamkeit der Universität erregt haben Gesundheitsspezialisten. Neben "Internetabhängigkeit" wurden Begriffe wie "problematische Internetnutzung", "gestörte Internetnutzung", "Internetabhängigkeit", "pathologische Internetnutzung" und "zwanghafte Internetnutzung" vorgeschlagen, um diese Verhaltensweisen zu beschreiben. In diesem Artikel beschäftige ich mich mit Internetsucht, weil sie in der Forschung weit verbreitet ist, aber ich komme auf die Frage der Nomenklatur zurück.
Wie häufig ist die Internetabhängigkeit bei Studenten? Studien in verschiedenen Ländern haben zu sehr unterschiedlichen Schätzungen geführt: Eine Studie in Italien beispielsweise ergab eine sehr geringe Inzidenz (0.8%) [1], während im Vereinigten Königreich Prävalenzraten von bis zu 18% gemeldet wurden [2]. Eine kürzlich durchgeführte Überprüfung von mehr als 103-Studien zu diesem Phänomen ergab, dass über 12% der männlichen und 5% der weiblichen Studenten in China Anzeichen einer Internetsucht aufwiesen [3]. Internetabhängigkeit ist weit verbreiteter als nur an Universitäten, an denen Laptops und Computerlabors leicht zu erreichen sind. es wird auch bei Schülern der Ober- und Mittelstufe gesehen. In einer Längsschnittstudie mit Schülern aus Hongkong wurden Prävalenzraten von bis zu 26.7% angegeben [4].
Internetabhängigkeit ist weit verbreiteter als nur an Universitäten, an denen Laptops und Computerlabors leicht zu erreichen sind. es wird auch bei Schülern der Ober- und Mittelstufe gesehen
Eine große Herausforderung für unser Verständnis dieser Prävalenzraten besteht darin, dass es viele verschiedene Instrumente gibt, mit denen das Suchtverhalten bewertet werden kann [5]. Die meisten Forscher näherten sich der Internetabhängigkeit mit klinischen Screening-Techniken, die auf Selbstberichts-Fragebögen beruhen, mit denen pathologische Probanden von normalen Menschen unterschieden werden sollen. Frühe Bewertungen stützten sich beispielsweise auf die diagnostischen Kriterien für den Substanzmissbrauch, zu denen Kriterien wie Toleranz, Entzugssymptome, die Verwendung der Substanz in größeren Mengen über einen längeren Zeitraum als beabsichtigt, anhaltendes Verlangen nach der Substanz und negative Ergebnisse gehören. Die Umsetzung dieser Kriterien in Kriterien, die Internetsüchtige dadurch unterscheiden könnten, dass „Substanz“ durch „Internet“ ersetzt wird, führte zu etwas umständlichen Charakterisierungen. Zum Beispiel definierte ein früher Versuch Toleranz als "deutlich erhöhten Zeitbedarf im Internet, um Zufriedenheit zu erzielen" und "deutlich verringerten Effekt bei fortgesetzter Nutzung der gleichen Zeit im Internet" (http://www.urz.uni-heidelberg.de/Netzdienste/anleitung/wwwtips/8/addict.html).
Andere Umfragen stützen sich auf die Merkmale des pathologischen Glücksspiels, das in DSM-V jetzt als „Glücksspielstörung“ bezeichnet wird. Dies ähnelt auch dem Verhalten, das wir bei Studenten beobachten, die eine problematische Internetnutzung aufweisen. Auch hier tauschen die Umfragen häufig einfach die Wörter "Internetnutzung" gegen "Glücksspiel" aus. Der Diagnosefragebogen von Young enthält beispielsweise acht Ja- oder Nein-Elemente, die direkt aus den Kriterien zur Identifizierung pathologischer Spieler abgeleitet wurden. Eine Frage lautet: "Fühlen Sie sich unruhig, launisch, depressiv oder gereizt, wenn Sie versuchen, die Internetnutzung einzuschränken oder zu stoppen?" Ein anderer fragt: "Haben Sie Familienmitglieder, Therapeuten oder andere angelogen, um das Ausmaß der Beteiligung am Internet zu verbergen?" Diese Umfrage wurde später auf einen 20-Punkte-Fragebogen mit dem Namen Internet Addiction Test (IAT) mit einer Fünf-Punkte-Skala erweitert, damit die Probanden angeben können, inwieweit sie sich auf Verhaltensweisen einlassen, die auf Sucht hindeuten. Für die meisten Umfragen haben Forscher Cutoff-Scores festgelegt, um die Befragten entweder als normale Internetnutzer oder zumindest teilweise als süchtig zu kategorisieren.
Bei so vielen verschiedenen Maßnahmen - nicht nur zur Identifizierung unterschiedlicher Merkmale, sondern auch zur Anpassung der Erhebungen an unterschiedliche Kulturen - ist es nicht verwunderlich, dass die Prävalenzraten so unterschiedlich sind. Abhängig von der verwendeten Umfrage kann eine einzelne Person in einer Studie als abhängig und in einer anderen als normal eingestuft werden.
Ein weiteres Problem ist, dass viele der Fragen aufgrund des zunehmenden Trends zur 24 / 7-Vernetzung hinfällig und irreführend werden. Zum Beispiel fragt eine Frage auf dem IAT: „Wie oft knüpfen Sie neue Beziehungen zu anderen Online-Nutzern?“ Man könnte argumentieren, dass die Beantwortung von „häufig“ auf ein gesundes „hybrides“ soziales Leben hindeuten könnte, in dem der Schüler seine oder ihre Beziehung ausbaut Netzwerk von Freunden und Bekannten über Social Media. Viele Universitäten ermutigen diese Art der Vernetzung, um Beziehungen zwischen ankommenden Studenten aufzubauen und ihnen zu helfen, Einsamkeit zu vermeiden. Eine "Diagnose" der Internetsucht könnte daher fälschlicherweise mit einer sozial oder beruflich vorteilhaften Nutzung der online verbrachten Zeit in Verbindung gebracht werden.
Das Internet ist nicht länger etwas, bei dem wir uns für eine bestimmte Zeitdauer "einloggen", wenn wir vor einem Desktop-Computer sitzen
In mehreren Umfragen wird auch versucht, die Sucht einfach anhand des Online-Zeitaufwands zu bewerten. Die Schüler sind jedoch praktisch immer über WLAN oder ihre Mobilfunkverträge mit dem Internet verbunden. Die Schüler verlassen sich auch stark auf das Internet, um zu lernen, Nachrichten zu lesen, zu kommunizieren und sich zu unterhalten. Sie multitasking, wie sie ein Fußballspiel sehen oder (leider) den Unterricht besuchen. Sie schauen fern, "multiscreen" und twittern mit ihren Freunden über die Show, die sie möglicherweise alle von ihren Schlafsälen oder Apartments aus sehen. Und mit Netflix, Hulu und anderen internetbasierten Unterhaltungsangeboten können sie auf viele verschiedene Arten online sein. Das Internet ist nicht länger etwas, bei dem wir uns für eine bestimmte Zeitdauer "einloggen", wenn wir vor einem Desktop-Computer sitzen.
Es steht außer Frage, dass Jugendliche im 21st-Jahrhundert für das Lernen, Spielen, Kommunizieren und Geselligkeit viel mehr von Konnektivität abhängig geworden sind
Ein Lichtblick für die wachsende Zahl von Forschern, die sich auf diese verschiedenen Messinstrumente stützen, ist, dass die zugrunde liegenden Dimensionen, die sie hervorheben, zusammenlaufen. Eine Untersuchung von vierzehn solchen Instrumenten ergab, dass die meisten von ihnen schwer wiegen negative Ergebnisse und Zwangsgebrauch als Schlüsselmerkmale zur Identifizierung von Internetsucht [6]. Es ist weniger wahrscheinlich, dass dieser Schwerpunkt den heutigen Studenten, die den größten Teil des Tages online sind und sich auf soziale Medien verlassen, um ihr Netzwerk von Freundschaften zu pflegen und zu erweitern, hohe Punktzahlen verleiht. Stattdessen werden in den verbesserten Umfragen Personen identifiziert, bei denen negative Auswirkungen auftreten oder die vom Netz gehen möchten, sich aber nicht selbst kontrollieren können. Die Konvergenz der Dimensionen zeigt auch, dass die Übereinstimmung über die Definition der Internetabhängigkeitsstörung und ein klareres Verständnis der wichtigsten Symptome zunimmt. Es steht außer Frage, dass Jugendliche des 21. Jahrhunderts viel mehr auf Konnektivität angewiesen sind, um zu lernen, zu spielen, zu kommunizieren und Kontakte zu knüpfen. Wir alle haben. Es ist jedoch ein Fehler, dies als Sucht zu bezeichnen, und die Betonung auf negative Ergebnisse und zwanghaften Gebrauch ist daher eine hilfreiche Unterscheidung (Tabelle) 1).
Welche Risikofaktoren sind mit der Internetabhängigkeit bei Studenten verbunden? Männlich zu sein ist eine davon, da die meisten Studien bei jugendlichen und jungen erwachsenen Männern eine höhere Rate als bei Frauen feststellen. Ein geringes Selbstwertgefühl tritt häufig auf, zusammen mit Depressionen, Feindseligkeit und emotionaler Instabilität. In einigen Fällen zeigen Menschen, die als internetabhängig eingestuft sind, komorbide Zustände wie Depressionen, Zwangssymptome und Alkoholmissbrauch. Es ist nicht klar, wie diese Faktoren in Bezug auf Ursache und Wirkung zusammenhängen. Beispielsweise kann eine schlechte Impulskontrolle zu einer problematischen Nutzung des Internets zusammen mit Alkohol oder Drogen führen. Depressionen und ein geringes Selbstwertgefühl können dazu führen, dass Schüler in Online-Fantasiewelten entkommen, in denen sie mehr Kontrolle über ihre virtuellen Identitäten haben und ihre idealen Rollen entwickeln können. Depressionen und ein geringes Selbstwertgefühl können auch darauf zurückzuführen sein, dass die Online-Aktivitäten oder beides nicht kontrolliert werden können. Die Beziehungen zwischen diesen verschiedenen Faktoren sind wahrscheinlich komplex und bidirektional.
Vorläufige Studien, die untersuchen, wie neuronale Aktivität und Chemie mit Internetabhängigkeit zusammenhängen, berichten über eine Reihe faszinierender Ergebnisse. Zum Beispiel zeigen zwanghafte Internetnutzer unterschiedliche Aktivitätsmuster in Regionen des Gehirns, die an der Belohnungs- und Emotionsverarbeitung beteiligt sind. Sie zeigen auch ein verringertes Volumen der grauen Substanz in mehreren Regionen [7]. Die Ergebnisse der funktionellen Magnetresonanztomographie legen nahe, dass Jugendliche mit Internetabhängigkeit eine verminderte funktionelle Konnektivität des Gehirns aufweisen [8]. Anatomisch gesehen ergab eine Studie, dass Jungen mit Internetabhängigkeit im Vergleich zu normalen Kindern eine geringere kortikale Dicke im Orbitofrontalbereich aufweisen [9]. Einige dieser Unterschiede in der Gehirnaktivität und der Neurochemie stimmen mit ähnlichen Unterschieden überein, die zwischen Menschen mit chemischer Abhängigkeit und gesunden Kontrollen festgestellt wurden. Ähnliche Muster treten auch bei Menschen mit Glücksspielstörungen auf. Dies ist ein Grund, warum Glücksspielstörungen in DSM-V unter der Überschrift „Substanzbezogene und süchtig machende Störung“ zusammengefasst sind. Es ist verlockend anzunehmen, dass sogenannte „Verhaltensabhängigkeiten“ Gehirnmechanismen mit anderen Suchtstörungen teilen, an denen Substanzen beteiligt sind. Wenn diese Parallelen bestätigt werden, könnten Verhaltensabhängigkeiten tatsächlich ein besseres Modell für das Verständnis von Suchtverhalten sein als Substanzabhängigkeiten, da sie keine toxischen Chemikalien enthalten, die ihre eigenen Auswirkungen auf Gehirn und Verhalten haben.
Ist „Internetabhängigkeitsstörung“ angesichts all dieser verwirrenden Faktoren der richtige Begriff? Auch wenn es mittlerweile weit verbreitet ist, argumentieren einige, dass es irreführend ist und aufgegeben werden sollte [10]. Eine der Herausforderungen für das Verständnis der problematischen Internetnutzung besteht darin, dass das Netz eine enorme Bandbreite an Aktivitäten bietet und sich die Umwelt selbst und die zugrunde liegenden Technologien ständig verändern und vergrößern. In einigen Fällen scheinen Menschen, die vom Internet abhängig sind, wirklich von etwas anderem abhängig zu sein, zum Beispiel vom Glücksspiel, und sie nutzen das Netz nur als Übermittlungsmechanismus. In anderen Fällen sind die Online-Aktivitäten möglicherweise offline verfügbar, aber in der Online-Welt, in der die Sicherheit der physischen Distanz und die Wahrnehmung der Anonymität wichtiger sind, entwickeln sie sich anders. Cybersex und Cyberbullying sind Beispiele. Die Art vieler Online-Umgebungen führt leicht zu einem hemmungsloseren Verhalten.
Der Begriff "Internetabhängigkeit" mag in den 1990s sinnvoll gewesen sein, als es nur wenige Internetbenutzer gab und ihre Auswahl hauptsächlich auf Surfen, E-Mail, Diskussionsforen und Usenet-Gruppen, einige Spiele und einige textbasierte Mehrbenutzerdimensionen beschränkt war '(MUDs). Dann gingen die Leute online, indem sie eine Telefonnummer wählten und ihren Computer mit einem Modem verbanden. Facebook gab es nicht, und es gab auch keine der riesigen Multiplayer-Online-Rollenspiele (MMORPGs) mit Millionen von Benutzern und atemberaubenden 3D-Grafiken. Handys waren teuer und nicht weit verbreitet, vor allem nicht unter Studenten.
Jetzt sehen wir problematische Internetnutzung aus vielen verschiedenen Gründen. Eine Vielzahl von Online-Umgebungen bietet aus psychologischer Sicht eine Vielzahl von Erfahrungen, von denen jede überzeugende Merkmale aufweist, die zu Problemverhalten führen können [11]. Die Extravertierten verbringen möglicherweise viel mehr Zeit als beabsichtigt auf Facebook und checken zwanghaft alle 15 Minuten ein, um zu sehen, wie viele Likes ihr letzter Beitrag verdient hat. Für Menschen mit narzisstischer Neigung können Facebook und Twitter zu höhlenartigen Zeitsenken werden, da sie ihre Website ständig mit Selfie-Fotos und -Kommentaren erweitern und aktiv versuchen, ihr wachsendes Publikum zu erweitern. Soziale Angst kann auch ein Treiber für übermäßige Internetnutzung sein. Die Angst, etwas zu verpassen - 'FOMO' - kann ein Hauptgrund dafür sein, dass einige Schüler Tag und Nacht hunderte Male in ihren sozialen Medien nachsehen. In der Tat verringert die häufige Nutzung von Facebook eher das Wohlbefinden von Jugendlichen, als dass sie sich verbundener und weniger sozial ängstlich fühlen [12].
Für Menschen mit einer narzisstischen Neigung können Facebook und Twitter zu einer Zeit der Unruhe werden, da sie ihre Website ständig mit Selfie-Fotos und Kommentaren erweitern
Glücksspiel ist ein weiteres Hauptproblem für junge Menschen, die bei Umfragen zur Internetabhängigkeit hohe Punktzahlen erzielen. Während DSM-V keine "Internet-Suchtstörung" enthielt, wurde "Internet-Spielstörung" als eine Bedingung hinzugefügt, die einer weiteren Untersuchung in Abschnitt III bedarf. Viele der Studien, die versuchen, die Prävalenz einzuschätzen und Korrelate von Internetsucht zu identifizieren, beschreiben möglicherweise tatsächlich einen Pool junger Menschen, der von zwanghaften Spielern dominiert wird, deren Eigenschaften sich zum Beispiel von denen von NarzisstInnen auf Facebook stark unterscheiden würden. Studien, die sich speziell mit zwanghaften Spielern befassen, finden Zusammenhänge wie Einsamkeit, geringes Selbstwertgefühl, Aggression, Feindseligkeit und Sensationssucht [13]. Die meisten Jungen, bei denen in Studien, in denen die Gehirnaktivität untersucht wurde, Internetabhängigkeit festgestellt wurde, waren aufgrund von Spielen dort.
Spiele gibt es jedoch in vielen Varianten, und Menschen, die von einem Spieltyp abhängig werden, haben möglicherweise andere Eigenschaften als diejenigen, die einen anderen zwanghaft spielen. Einige Spiele betonen eher soziale Belohnungen als Aggression, Konkurrenz und Meisterschaft. Das Spielen von Farmville mit Facebook-Freunden erfordert beispielsweise viel virtuelles Schenken und Zusammenarbeit. Praktiken, die helfen, soziale Beziehungen aufrechtzuerhalten. Vor allem aus sozialen Gründen nehmen Menschen an der Rollenspielsimulation Second Life teil. Der Begriff "Internet-Gaming-Störung" kann auch Verwirrung stiften, da auf vielen verschiedenen Geräten mit oder ohne Netzwerkverbindung gespielt wird.
Eine dritte Online-Aktivität, die unter Internet-Suchtproblemen zu finden ist, betrifft Mobiltelefone: Der Begriff "Mobiltelefonsucht" wird manchmal verwendet, um das Phänomen zu unterscheiden. Die meisten herkömmlichen Umfragen zur Bewertung der Internetabhängigkeit lassen sich nicht ohne weiteres auf problematische Mobiltelefonnutzung zurückführen. Daher tauchen neue Bewertungen auf, z. B. "Die nächtliche Nutzung meines Mobiltelefons beeinflusst meinen Schlaf" oder "Ich versuche, die Nutzung meines Mobiltelefons zu verbergen". . Mobiltelefone bieten neben Sprach- und Videoanrufen, Textnachrichten, Videoaufzeichnungen und Tausenden von endlos ansprechenden Apps, die speziell für die kleinen Bildschirme entwickelt wurden, Zugang zu nahezu jeder Internetumgebung. Darüber hinaus fügen sie eine neue Dimension hinzu, da sie im Gegensatz zu einem Desktop- oder sogar Laptop-Computer immer verfügbar sind.
Die Schüler benutzen Mobiltelefone, wenn sie zum Unterricht gehen, mit dem Bus fahren oder auf einen Aufzug warten. Diese „Mikro-Zeitfenster“, in denen sich Menschen auf eine unglaubliche Anzahl von Online-Aktivitäten einlassen können, waren bisher nicht verfügbar. Dies kann ein enormer Vorteil für Pädagogen sein, die darauf bedacht sind, räumliches Lernen zu nutzen, um die Lernergebnisse der Schüler zu verbessern. Obsessive Smartphone-Überprüfungen können jedoch auch die Beziehung von Angesicht zu Angesicht beeinträchtigen und die akademische Leistung beeinträchtigen.
Die Forschung zur problematischen Nutzung von Mobiltelefonen ist begrenzt, doch das Phänomen zieht mit Sicherheit die Aufmerksamkeit auf sich. Eine Studie mit taiwanesischen Universitätsfrauen ergab zum Beispiel, dass Studenten, die bei einem Test der Mobiltelefonsucht hohe Punktzahlen erzielten, mehr soziale Extraversion und Angst und ein etwas geringeres Selbstwertgefühl zeigten [14]. Frauen scheinen anfälliger für übermäßige Handynutzung zu sein als Männer.
Ein Schlüsselelement von Mobiltelefonen, das eine besonders wichtige Zutat für problematisches Verhalten sein kann, ist das Versenden von Textnachrichten, entweder unabhängig oder über Twitter und ähnliche Dienste. Jüngste Umfragen deuten darauf hin, dass Jugendliche beginnen, Facebook zu verlassen, zumal ihre Eltern und Großeltern Konten erstellen und darum bitten, "befreundet" zu sein, und sich stattdessen an Twitter wenden [15]. Diese Umgebung wächst und verändert sich auch, da kürzlich Dienste wie Vine hinzugefügt wurden, mit denen Benutzer Videos für sechs Sekunden erstellen können, die sie mit ihren Followern teilen können.
Die Online-Umgebungen, die am häufigsten die Hauptattraktion für die problematische Internetnutzung darstellen, sind speziell so konzipiert, dass sie so klebrig wie möglich sind. Zum Beispiel stellen Online-Spielefirmen Datenwissenschaftler ein, um die gesammelten "Big Data" abzubauen, während sich Millionen von Spielern anmelden, um Monster zu töten, virtuelle Waren zu kaufen oder mit anderen Avataren zu interagieren. Die kostenlosen sozialen Netzwerke bringen auch erhebliche Ressourcen in Verlegenheit, da ihre Geschäftsmodelle auf einer ständig wachsenden Menge von Daten zum Nutzerverhalten beruhen, die sie für ein gezieltes Marketing mit Werbetreibenden teilen.
Unabhängig von den Etiketten, die zur Beschreibung der problematischen Internetnutzung verwendet werden, ist klar, dass die Besorgnis zunimmt. Hochschullehrer und Gesundheitspersonal achten viel mehr darauf, wie die Studenten ihre Zeit online verbringen, und frustrierte Eltern suchen professionelle Hilfe. Behandlungszentren eröffnen an vielen Orten auf der ganzen Welt, einschließlich in China, Südkorea, Taiwan, den USA, den Niederlanden und Großbritannien. Die Behandlungsansätze variieren und reichen von kognitiven Verhaltenstherapien und Beratung bis hin zur Verwendung von Medikamenten, die normalerweise zur Behandlung von Erkrankungen wie ADHS oder Depression eingesetzt werden [16]. Aktivitätsüberwachung ist weit verbreitet, da sich so viele Patienten viel länger in ihrer bevorzugten Online-Welt engagieren, als sie denken, da sie einen „Flow“ entwickeln und die Zeit vergeht. Wecker und eine spezifische Zielsetzung zur Kontrolle der Internetnutzung sind ebenfalls vielversprechende Instrumente. Im weiteren Verlauf der Behandlung werden auch Strategien angewendet, um eine bessere Kontrolle über die Internetnutzung mit einem höheren Selbstwertgefühl in Verbindung zu bringen. In gewissem Maße verlassen sich Kliniker auf Techniken zur Behandlung anderer Abhängigkeiten, da es an einer soliden Forschungsgrundlage für die Behandlung der „Internetsucht“ mangelt. an sich [17].
Die Geschwindigkeit, mit der sich Änderungen im Internet vollziehen, ist möglicherweise zu hoch für kontrollierte klinische Studien, die der Behandlung anderer Erkrankungen zugrunde liegen. Aber High-Tech-Unternehmer könnten einspringen, um neue Tools anzubieten. Eine Handy-App bietet zum Beispiel eine Aktivitätsüberwachung für die so genannte „Nomophobie“ - die Angst, keinen Handykontakt zu haben (der Name stammt von NO MObile phone). Die App zeigt Statistiken und Diagramme an, die zeigen, wie viel Zeit zwischen den einzelnen Überprüfungen Ihres Smartphone-Bildschirms vergangen ist.
Hochschullehrer und Gesundheitspersonal achten viel mehr darauf, wie die Studenten ihre Zeit online verbringen, und frustrierte Eltern suchen professionelle Hilfe
Angesichts der so weit verbreiteten Konnektivität und der ständig aufkommenden spannenden Online-Aktivitäten verbringen junge Menschen immer mehr Zeit online - sie lernen, kommunizieren, kreieren und unterhalten sich. Das ist sicherlich keine Störung, aber für eine kleine Anzahl kann es in Kombination mit psychologischen und umweltbedingten Faktoren, die das Risiko für Suchtverhalten erhöhen, ein schlüpfriger Anstieg sein. Ähnlich wie beim Glücksspiel bieten verschiedene Online-Umgebungen einzigartige und überzeugende Funktionen, die eine häufige Nutzung fördern und zu Anzeichen von Verhaltensabhängigkeit führen können. Die Teilverstärkungspläne mit variablem Verhältnis, die in Spielautomaten programmiert sind, behalten eine sehr hohe und beständige Antwortrate bei, und viele Online-Umgebungen tun dasselbe. Zum Beispiel ist diese Art von Belohnungsplan wahrscheinlich einer der Gründe, warum junge Leute ihr Smartphone so häufig auf Statusaktualisierungen oder neue Textnachrichten überprüfen. "Internet-Suchtstörung" mag nicht der richtige Begriff sein, aber die Probleme sind sehr real und diejenigen Studenten, die ihre Online-Aktivitäten nicht kontrollieren können, deren Noten sinken und deren Beziehungen zu Freunden und Familie sauer sind, brauchen definitiv Hilfe.
Fußnoten
Die Autorin erklärt, dass sie keinen Interessenkonflikt hat.
- © 2014 Der Autor
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