Kommentare: Diese Seiten von Das Gehirn, das sich selbst ändert (2007) des Psychiaters Norman Doidge sind sehr relevant für die Pornosucht und erklären, wie der Geschmack von Internetpornos eskaliert (ein Phänomen, das Suchtexperten als „Toleranz“). Wenn Sie es vorziehen, lesen Sie das gesamte Kapitel: Erfassen von Geschmack und Liebe.
- Update 1: 2014 Artikel von Doidge: Sex on the Brain: Was Gehirn Plastizität lehrt über Internet-Porno.
- Update 2: Liste von Studien, die den Gebrauch von Pornos mit sexuellen Problemen verbinden.
Auszüge aus dem Kapitel:
Die aktuelle Porno-Epidemie zeigt auf anschauliche Weise, dass Sexgeschmäcker erworben werden können. Pornographie, die durch Hochgeschwindigkeits-Internetverbindungen geliefert wird, befriedigt jede der Voraussetzungen für neuroplastische Veränderung [Bildung neuer neuronaler Schaltkreise - ein Schlüsselelement der Sucht].
Pornographie scheint auf den ersten Blick rein instinktiv zu sein: sexuell explizite Bilder lösen Triebreaktionen aus, die das Produkt von Millionen von Jahren der Evolution sind. Aber wenn das stimmt, wäre Pornographie unveränderlich. Die gleichen Auslöser, Körperteile und ihre Proportionen, die unsere Vorfahren ansprachen, würden uns begeistern. Das ist es, was uns Pornografen glauben machen, denn sie behaupten, dass sie sexuelle Unterdrückung, Tabu und Angst bekämpfen und dass ihr Ziel darin besteht, die natürlichen, aufgestauten sexuellen Instinkte zu befreien.
Aber in der Tat ist der Inhalt von Pornografie ein dynamisch Phänomen, das den Fortschritt eines erworbenen Geschmacks perfekt veranschaulicht. Vor dreißig Jahren bedeutete „Hardcore“ -Pornografie normalerweise das explizit Darstellung des Geschlechtsverkehrs zwischen zwei erregten Partnern, die ihre Genitalien zeigen. "Softcore" bedeutete Bilder von Frauen, meistens auf einem Bett, auf ihrer Toilette oder in einer halbromantischen Umgebung, in verschiedenen Zuständen des Ausziehens, enthüllten Brüste.
Jetzt hat sich der Hardcore weiterentwickelt und wird zunehmend von den sadomasochistischen Themen erzwungener Sex, Ejakulationen auf Frauengesichtern und wütendem Analsex dominiert, die alle Skripte beinhalten, die Sex mit Hass und Demütigung verbinden. Hardcore-Pornografie erforscht jetzt die Welt der Perversion, während Softcore heute das ist, was Hardcore vor einigen Jahrzehnten war, expliziter Geschlechtsverkehr zwischen Erwachsenen, der jetzt im Kabelfernsehen verfügbar ist. Die vergleichsweise zahmen Softcore-Bilder von gestern - Frauen in verschiedenen Ausziehsituationen - tauchen nun den ganzen Tag in den Mainstream-Medien auf, in der Pornifizierung von allem, einschließlich Fernsehen, Rockvideos, Seifenopern, Werbung und so weiter.
Das Wachstum von Pornography war außergewöhnlich; Es macht 25-Prozent der Videovermietungen aus und ist der vierthäufigste Grund, warum Menschen angeben, online zu gehen. Eine MSNBC.com-Umfrage unter Zuschauern in 2001 ergab, dass 80 Prozent der Meinung war, dass sie so viel Zeit auf pornografischen Seiten verbrachten, dass sie ihre Beziehungen oder Arbeitsplätze in Gefahr brachten. Der Einfluss von Softcore-Pornographie ist jetzt am tiefsten, denn jetzt, wo er nicht länger verborgen ist, beeinflusst er junge Menschen mit wenig sexueller Erfahrung und besonders plastischen Köpfen, die dabei sind, ihre sexuellen Geschmäcker und Wünsche zu formen. Dennoch kann der plastische Einfluss von Pornografie auf Erwachsene tiefgründig sein, und diejenigen, die sie verwenden, haben keinen Sinn dafür, in welchem Ausmaß ihre Gehirne durch sie neu geformt werden.
Während der mittleren bis späten 1990, als das Internet schnell wuchs und Pornographie explodierte, behandelte oder bewertete ich eine Anzahl von Männern, die alle im Wesentlichen die gleiche Geschichte hatten. Jeder hatte eine Vorliebe für eine Art von Pornografie, die ihn mehr oder weniger beunruhigte oder sogar anekelte, hatte eine beunruhigende Wirkung auf das Muster seiner sexuellen Erregung und beeinflusste schließlich seine Beziehungen und seine sexuelle Potenz.
Keiner dieser Männer war im Grunde unreif, sozial unbeholfen oder von der Welt in eine massive Pornosammlung zurückgezogen, die die Beziehungen zu echten Frauen ersetzte. Dies waren angenehme, in der Regel nachdenkliche Männer in einigermaßen erfolgreichen Beziehungen oder Ehen.
In der Regel, während ich einen dieser Männer wegen eines anderen Problems behandelte, berichtete er fast beiläufig und mit einem Missbehagen, dass er immer mehr Zeit im Internet verbrachte, sich Pornografie ansah und masturbierte. Er könnte versuchen, sein Unbehagen zu lindern, indem er behauptete, dass alle es taten. In einigen Fällen würde er mit einem Blick auf ein Playboy-Typ Site oder bei einem Nacktbild oder Videoclip, den ihn jemand als Lerche geschickt hatte. In anderen Fällen würde er eine harmlose Seite besuchen, mit einer suggestiven Anzeige, die ihn zu riskanten Seiten weiterleitete, und bald würde er süchtig sein.
Einige dieser Männer berichteten auch etwas anderes, oft im Vorbeigehen, das meine Aufmerksamkeit erregte. Sie berichteten von zunehmenden Schwierigkeiten, von ihren tatsächlichen Sexualpartnern, Ehepartnern oder Freundinnen angesprochen zu werden, obwohl sie sie immer noch als objektiv attraktiv betrachteten. Als ich fragte, ob dieses Phänomen irgendeine Beziehung zur Pornographie habe, antworteten sie, dass es ihnen anfangs half, beim Sex aufregender zu werden, aber im Laufe der Zeit den gegenteiligen Effekt hatte. Nun, anstatt ihre Sinne zu benutzen, um im Bett zu sein, in der Gegenwart, mit ihren Partnern, verlangte das Liebesspiel zunehmend, dass sie fantasierten, dass sie Teil eines Pornos waren. Einige versuchten behutsam, ihre Liebhaber zu überreden, sich wie Pornostars zu verhalten, und sie interessierten sich mehr für "Ficken" als für "Liebe machen". Ihre sexuellen Fantasiewelten wurden zunehmend von den Szenarien dominiert, die sie sozusagen in ihre heruntergeladen hatten Gehirne, und diese neuen Schriften waren oft primitiver und heftiger als ihre früheren sexuellen Phantasien. Ich hatte den Eindruck, dass jede sexuelle Kreativität dieser Männer im Sterben lag und dass sie süchtig nach Internet-Pornos wurden.
Die Veränderungen, die ich beobachtet habe, sind nicht auf wenige Personen in der Therapie beschränkt. Ein sozialer Wandel findet statt. Während es normalerweise schwierig ist, Informationen über private sexuelle Sitten zu erhalten, ist dies bei Pornografie heutzutage nicht der Fall, da ihre Verwendung zunehmend öffentlich wird. Diese Verschiebung fällt mit dem Wechsel von der Bezeichnung "Pornografie" zum eher beiläufigen Begriff "Pornografie" zusammen. Für sein Buch über das Leben auf dem amerikanischen Campus Ich bin Charlotte SimmonsTom Wolfe verbrachte einige Jahre damit, Studenten auf Universitätsgeländen zu beobachten. In dem Buch kommt ein Junge, Ivy Peters, in die Männerresidenz und sagt: "Hat jemand Pornos?"
Wolfe fährt fort: „Dies war keine ungewöhnliche Anfrage. Viele Jungen sprachen offen darüber, wie sie jeden Tag mindestens einmal masturbierten, als wäre dies eine umsichtige Aufrechterhaltung des psychosexuellen Systems. “ Einer der Jungen sagt zu Ivy Peters: „Probieren Sie den dritten Stock aus. Sie haben dort oben ein Einhandmagazine. “ Aber Peters antwortet: „Ich habe eine aufgebaut Toleranz zu Zeitschriften… ich brauche Videos. “ Ein anderer Junge sagt: „Oh, für Chrissake, IP, es ist zehn Uhr nachts. In einer weiteren Stunde kommen die Spermamüllcontainer hierher, um die Nacht zu verbringen… Und du suchst nach Pornovideos und einem Knöchelfick. “ Dann zuckte Ivy die Achseln und drehte die Handflächen hoch, als wollte er sagen: ‚Ich will Pornos. Was ist die große Sache? '”
Die große Sache ist seine Toleranz. Er erkennt, dass er wie ein Drogensüchtiger ist, der die Bilder, die ihn einst antrieben, nicht mehr hoch bringen kann. Und die Gefahr besteht darin, dass diese Toleranz in Beziehungen übergeht, wie es bei Patienten der Fall war, die zu Potenzproblemen und neuen, manchmal unwillkommenen Geschmäckern führten. Wenn Pornografen sich rühmen, durch die Einführung neuer, schwierigerer Themen neue Maßstäbe zu setzen, sagen sie nicht, dass sie dies tun müssen, weil ihre Kunden eine Toleranz gegenüber den Inhalten aufbauen. Auf den Rückseiten von Risikomagazinen für Männer und Internet-Pornoseiten finden Sie Anzeigen für Medikamente vom Typ Viagra - Medikamente, die für ältere Männer mit erektilen Problemen im Zusammenhang mit dem Altern und verstopften Blutgefäßen im Penis entwickelt wurden. Heutzutage haben junge Männer, die Pornos surfen, große Angst vor Impotenz oder „erektiler Dysfunktion“, wie es euphemistisch genannt wird. Der irreführende Begriff impliziert, dass diese Männer ein Problem in ihrem Penis haben, aber das Problem liegt in ihren Köpfen, in ihren sexuellen Gehirnkarten. Der Penis funktioniert gut, wenn sie Pornographie verwenden. Es kommt ihnen selten in den Sinn, dass es eine Beziehung zwischen der Pornografie, die sie konsumieren, und ihrer Impotenz geben könnte. (Einige Männer beschrieben ihre Stunden auf Computerpornoseiten jedoch bezeichnenderweise als Zeit, die sie damit verbrachten, „mein Gehirn zu masturbieren“.)
Einer der Jungen in Wolfe's Szene beschreibt die Mädchen, die vorbeikommen, um Sex mit ihren Freunden zu haben, als "Sperma-Müllcontainer". Auch er ist von Pornobildern beeinflusst, denn „Sperma-Müllcontainer“ sind, wie viele Frauen in Pornofilmen, immer eifrig, verfügbar und daher abgewertet.
Das Suchtpotenzial von Internet-Pornografie ist keine Metapher. Nicht alle Süchte sind Drogen oder Alkohol. Die Menschen können ernsthaft süchtig nach Glücksspielen, sogar nach dem Laufen sein. Alle Süchtigen zeigen einen Verlust der Kontrolle über die Aktivität, suchen sie trotz negativer Konsequenzen zwanghaft auf, entwickeln Toleranz, so dass sie höhere und höhere Stimulationsniveaus für die Befriedigung brauchen, und Erfahrung Rückzug wenn sie den Suchtakt nicht vollenden können.
Jede Abhängigkeit beinhaltet eine langfristige, manchmal lebenslange, neuroplastische Veränderung im Gehirn. Für Süchtige ist eine Mäßigung unmöglich, und sie müssen die Substanz oder Aktivität vollständig vermeiden, wenn sie Suchtverhalten vermeiden wollen. Anonyme Alkoholiker bestehen darauf, dass es keine „ehemaligen Alkoholiker“ gibt, und lassen Menschen, die seit Jahrzehnten nichts mehr getrunken haben, sich bei einem Treffen vorstellen, indem sie sagen: „Mein Name ist John und ich bin Alkoholiker.“ In Bezug auf die Plastizität des Gehirns sind sie oft richtig.
Um zu bestimmen, wie süchtig eine Droge auf der Straße ist, schulen Forscher am National Institute of Health (NIH) in Maryland eine Ratte, um eine Bar zu drücken, bis sie einen Schuss der Droge bekommt. Je härter das Tier ist, um zu arbeiten, um die Bar zu drücken, desto suchterzeugender die Droge. Kokain, fast alle anderen illegalen Drogen und sogar nicht-arzneimittelbedingte Abhängigkeiten wie Laufen machen den genußfördernden Neurotransmitter Dopamin aktiver im Gehirn. Dopamin wird als Belohnungssender bezeichnet, denn wenn wir etwas erreichen - ein Rennen führen und gewinnen -, löst unser Gehirn seine Freisetzung aus. Obwohl wir erschöpft sind, bekommen wir Energie, aufregendes Vergnügen und Selbstvertrauen und heben sogar unsere Hände und machen eine Siegesrunde. Die Verlierer hingegen, die keinen solchen Dopamin-Anstieg bekommen, verlieren sofort Energie, kollabieren an der Ziellinie und fühlen sich schrecklich um sich. Indem wir unser Dopamin-System entführen, machen Suchtmittel uns Freude, ohne dass wir dafür arbeiten müssen.
Dopamin ist, wie wir in Merzenicks Arbeit gesehen haben, auch am plastischen Wandel beteiligt. Der gleiche Anstieg an Dopamin, der uns begeistert, konsolidiert auch die neuronalen Verbindungen, die für das Verhalten verantwortlich sind, das uns zur Erreichung unseres Ziels geführt hat. Wenn Merzenick eine Elektrode verwendete, um das Dopamin-Belohnungssystem eines Tieres während des Spielens eines Tons zu stimulieren, stimulierte die Dopaminfreisetzung die plastische Veränderung und vergrößerte die Darstellung des Tons in der Hörkarte des Tieres. Ein wichtiger Zusammenhang mit Pornos besteht darin, dass Dopamin auch bei sexueller Erregung freigesetzt wird, was den Sexualtrieb bei beiden Geschlechtern erhöht, den Orgasmus erleichtert und die Lustzentren des Gehirns aktiviert. Daher die Suchtkraft der Pornografie.
Eric Nestler von der University of Texas hat gezeigt, dass Süchte permanente Veränderungen im Gehirn von Tieren verursachen. Eine Einzeldosis vieler Suchtmittel produziert ein Protein namens Delta FosB, das sich in den Neuronen anreichert. Jedes Mal, wenn das Medikament verwendet wird, akkumuliert mehr DeltafosB, bis es einen genetischen Schalter auslöst, der beeinflusst, welche Gene ein- oder ausgeschaltet werden. Das Umdrehen dieses Schalters verursacht Veränderungen, die noch lange nach dem Absetzen des Medikaments anhalten, was zu irreversiblen Schäden am Dopaminsystem des Gehirns führt und das Tier anfälliger für Sucht macht. Nicht-Drogenabhängigkeit, wie Laufen und Trinken von Saccharose, führt auch zur Akkumulation von deltaFosB und den gleichen permanenten Veränderungen im Dopaminsystem. [Hinweis: Guter Artikel zu deltaFosB]
Pornografen versprechen gesundes Vergnügen und Erleichterung von sexuellen Spannungen, aber was sie oft liefern, sind Sucht, Toleranz und eine eventuelle Abnahme des Vergnügens. Paradoxerweise sehnten sich die männlichen Patienten, mit denen ich arbeitete, oft nach Pornografie, mochten sie aber nicht. Die übliche Ansicht ist, dass ein Süchtiger zurückkehrt, um mehr von seinem Problem zu lösen, weil er das Vergnügen mag, das es bereitet, und den Schmerz des Rückzugs nicht mag. Aber Süchtige nehmen Drogen, wenn es welche gibt nicht Aussicht auf Vergnügen, wenn sie wissen, dass sie eine unzureichende Dosis haben, um sie hoch zu machen, und mehr danach verlangen, bevor sie sich zurückziehen. Wollen und mögen sind zwei verschiedene Dinge.
Ein Süchtiger erlebt Heißhunger, weil sein plastisches Gehirn für die Droge oder die Erfahrung sensibilisiert worden ist. Sensibilisierung führt zu erhöhtem Mangel. Es ist die Akkumulation von deltaFosB, verursacht durch die Exposition gegenüber einer süchtig machenden Substanz oder Aktivität, die zu einer Sensibilisierung führt.
Pornographie ist aufregender als befriedigend, weil wir in unserem Gehirn zwei getrennte Lustsysteme haben, eines, das mit aufregendem Vergnügen und eins mit befriedigendem Vergnügen zu tun hat. Das aufregende System bezieht sich auf das "appetitive" Vergnügen, dass wir uns etwas vorstellen, was wir uns wünschen, wie Sex oder ein gutes Essen. Seine Neurochemie ist weitgehend Dopamin-bezogen und erhöht unser Spannungsniveau.
Das zweite Vergnügungs-System hat mit der Befriedigung oder dem vollendeten Genuss zu tun, die dem eigentlichen Sex oder dem Essen, einem beruhigenden, erfüllenden Vergnügen dient. Seine Neurochemie basiert auf der Freisetzung von Endorphinen, die mit Opiaten verwandt sind und eine friedliche, euphorische Glückseligkeit vermitteln.
Durch das Anbieten eines endlosen Harems sexueller Objekte wird das Appetitivsystem durch Pornografie hyperaktiviert. Pornobetrachter entwickeln neue Karten in ihrem Gehirn, basierend auf den Fotos und Videos, die sie sehen. Da es sich um ein Use-it-or-lose-it-Gehirn handelt, sehnen wir uns bei der Entwicklung eines Kartenbereichs danach, es aktiviert zu halten. So wie unsere Muskeln ungeduldig werden, wenn wir den ganzen Tag gesessen haben, hungern auch unsere Sinne nach Stimulation.
Die Männer an ihren Computern, die sich Pornos anschauten, waren unheimlich wie die Ratten in den Käfigen des NIH und drückten auf die Stange, um einen Schuss Dopamin oder ein gleichwertiges Produkt zu erhalten. Obwohl sie es nicht wussten, waren sie zu pornografischen Trainingseinheiten verführt worden, die alle Bedingungen erfüllten, die für eine plastische Veränderung der Gehirnkarten erforderlich waren. Da Neuronen, die zusammen feuern, miteinander verdrahten, haben diese Männer eine Menge Übung darin, diese Bilder in die Lustzentren des Gehirns zu verdrahten, mit der gespannten Aufmerksamkeit, die für plastische Veränderungen notwendig ist. Sie stellten sich diese Bilder vor, wenn sie nicht am Computer waren oder Sex mit ihren Freundinnen hatten, um sie zu verstärken. Jedes Mal, wenn sie sexuelle Erregung verspürten und beim Masturbieren einen Orgasmus hatten, festigte ein „Spritzer Dopamin“, der Belohnungsneurotransmitter, die Verbindungen, die während der Sitzungen im Gehirn hergestellt wurden. Die Belohnung erleichterte nicht nur das Verhalten; es provozierte nichts von der Verlegenheit, die sie beim Kauf verspürten Playboy in einem Laden. Hier war ein Verhalten ohne "Bestrafung", nur Belohnung.
Der Inhalt dessen, was sie aufregend fanden, änderte sich, als die Websites Themen und Skripte einführten, die ihre Gehirne veränderten, ohne dass sie sich dessen bewusst waren. Weil Plastizität konkurrenzfähig ist, haben die Gehirnkarten für neue, aufregende Bilder auf Kosten von dem zugenommen, was sie zuvor angezogen hatte - der Grund, glaube ich, dass sie begannen, ihre Freundinnen weniger zu interessieren.
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Bis er auf die Prügelbilder stieß, die vermutlich auf Kindheitserfahrungen oder Fantasien über Bestrafung beruhten, interessierten ihn die Bilder, die er sah, aber zwangen ihn nicht. Die sexuellen Fantasien anderer Menschen langweilen uns. Die Erfahrung von Thomas war ähnlich wie die meiner Patienten; Ohne genau zu wissen, wonach sie suchten, scannten sie Hunderte von Bildern und Szenarien, bis sie auf ein Bild oder ein sexuelles Drehbuch stießen, das ein vergrabenes Thema berührte, das sie wirklich aufregte.
Als Thomas das Bild gefunden hatte, änderte er sich. Dieses Spanking-Bild hatte seins fokussierte Aufmerksamkeit, die Bedingung für plastische Veränderung. Und im Gegensatz zu einer echten Frau waren diese Porno-Bilder den ganzen Tag über jeden Tag auf dem Computer verfügbar.
Jetzt war Thomas süchtig. Er versuchte sich zu beherrschen, verbrachte aber mindestens fünf Stunden am Tag auf seinem Laptop. Er surfte heimlich und schlafe nur drei Stunden pro Nacht. Seine Freundin, die sich seiner Erschöpfung bewusst war, fragte sich, ob er jemand anderen sehen würde. Er wurde so schlafarm, dass seine Gesundheit litt, und er bekam eine Reihe von Infektionen, die ihn in eine Notaufnahme des Krankenhauses brachten und ihn schließlich dazu veranlassten, eine Bestandsaufnahme zu machen. Er begann sich bei seinen männlichen Freunden zu erkundigen und stellte fest, dass viele von ihnen auch süchtig waren.
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Hardcore-Pornos entlarven einige der frühen neuronalen Netze, die sich in den kritischen Phasen der sexuellen Entwicklung gebildet haben, und bringen all diese frühen, vergessenen oder verdrängten Elemente zu einem neuen Netzwerk zusammen, in dem alle Funktionen miteinander verbunden sind. Pornoseiten generieren Kataloge mit häufigen Knicken und mischen sie in Bildern. Früher oder später findet der Surfer eine Killerkombination, die mehrere seiner sexuellen Knöpfe gleichzeitig drückt. Dann verstärkt er das Netzwerk, indem er die Bilder wiederholt betrachtet, masturbiert, Dopamin freisetzt und diese Netzwerke stärkt. Er hat eine Art „Neosexualität“ geschaffen, eine wieder aufgebaute Libido, die starke Wurzeln in seinen begrabenen sexuellen Tendenzen hat. Da er häufig Toleranz entwickelt, muss das Vergnügen der sexuellen Entladung durch das Vergnügen einer aggressiven Befreiung ergänzt werden, und sexuelle und aggressive Bilder vermischen sich zunehmend - daher die Zunahme sadomasochistischer Themen in Hardcore-Pornos.
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