RELEVANTER AUSZUG:
Studien zur Untersuchung der Abstinenz von Pornografie waren in ihrer Anzahl begrenzt (n = 3) aber nachweisen, dass die kurzfristige Abstinenz von Pornografie einige Vorteile haben kann. Zwei Studien mit ähnlichen dreiwöchigen Selbstbeherrschungsprotokollen ergaben positive Auswirkungen des Verzichts auf Pornografie, nämlich ein größeres Engagement für Beziehungen (Lambert et al., 2012) und eine geringere Verzögerung der Diskontierung (Negash et al., 2015). Diese Effekte wurden als Linderung der negativen Auswirkungen interpretiert, die auf die Verwendung von Pornografie zurückzuführen sind. Nicht alle Teilnehmer beider Studien haben das Abstinenzprotokoll vollständig eingehalten, was darauf hindeutet, dass einige möglicherweise einen Rückfall erlitten haben. Insbesondere die Ergebnisse der dritten Studie (Fernandez et al., 2017) legen nahe, dass eine kurzfristige Selbstbeherrschungsphase zu Einsichten über die Zwanghaftigkeit in den eigenen Verhaltensmustern eines Individuums führen könnte, indem die eigenen Reaktionen auf Abstinenz (z. B. Heißhunger) beobachtet werden / Schwierigkeiten bei der Enthaltung oder Rückfälle).
Abstrakt
Clin Psychol Rev. 2020, 3. Februar; 76: 101828. doi: 10.1016 / j.cpr.2020.101828.
Fernandez DP1, Kuss DJ2, Griffiths MD3.
Die Beobachtung kurzfristiger Abstinenzwirkungen bei potenziellen Verhaltensabhängigkeiten ist von entscheidender Bedeutung, um zu verstehen, wie sich suchtbedingte Symptome (Entzug, Verlangen und Rückfall) bei diesen Verhaltensweisen manifestieren können. Kurzfristige Abstinenz kann auch als klinische Intervention bei Verhaltensabhängigkeiten eingesetzt werden. Diese Überprüfung zielte darauf ab, vorhandene Forschungsergebnisse zu kurzfristigen Abstinenzwirkungen bei potenziellen Verhaltensabhängigkeiten unter Berücksichtigung von (1) Manifestationen von Entzug, Verlangen und Rückfall und (2) Vorteilen oder kontraproduktiven Folgen von Abstinenz zusammenzufassen. Wir haben 47 prospektive Studien überprüft, in denen die Auswirkungen der kurzfristigen Abstinenz auf sechs potenzielle Verhaltensabhängigkeiten untersucht wurden (Bewegung, Glücksspiel, Spiele, Handynutzung, Pornografie, Nutzung sozialer Medien). Die Ergebnisse der Überprüfung zeigten, dass es nur wenige prospektive Studien gibt, in denen Abstinenzwirkungen in Bezug auf potenzielle Verhaltensabhängigkeiten untersucht werden, mit Ausnahme von körperlicher Betätigung. Über alle Verhaltensweisen hinweg zeigte Bewegung das deutlichste Muster von Entzugssymptomen, die hauptsächlich mit Stimmungsstörungen zusammenhängen. Während Entzug und Verlangen in allen Studien in angemessenem Umfang untersucht wurden, wird die Studie über Rückfälle unter Verwendung von Abstinenzprotokollen in der Verhaltensabhängigkeitsforschung nicht ausreichend genutzt. Kurzfristige Abstinenz ist vielversprechend als Intervention für einige problematische Verhaltensweisen, insbesondere für Spiele, Pornografie, Mobiltelefonnutzung und Nutzung sozialer Medien. Mögliche kontraproduktive Folgen der Abstinenz (z. B. Rückpralleffekte und kompensatorisches Verhalten) wurden in den Studien jedoch nicht angemessen bewertet, was die derzeitige Bewertung des Nutzens der Abstinenz als Intervention einschränkt.
SCHLÜSSELWÖRTER: Abstinenz; Verhaltensabhängigkeit; Verlangen; Entbehrung; Rückfall; Rückzug
PMID: 32062303
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