Gedanken über Vertrauen (und Überwindung der Schüchternheit)

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Ich wollte diesen Beitrag machen, weil so viele Leute Probleme mit dem Selbstwertgefühl und dem Selbstvertrauen haben. Ich hoffe, dies wird Ihnen helfen und Sie motivieren, Personen zu werden, die Sie sein möchten. Ich würde das als "wahres Du" bezeichnen.

Als ich jung war und als Teenager (jetzt bin ich 29) wurde ich schlecht gemobbt. Mein Selbstwertgefühl war Null, ich war unglücklich, schüchtern, hatte Angst vor sozialen Situationen und ich dachte, ich wäre und werde immer ein Verlierer sein. Ich war ein unbeliebter Typ (Sie können an einen unbeliebten Typ in Ihrer Schule denken. Ich war so). Ich hatte einige Freunde, sogar einige beliebte, selbstbewusste, aber ich war nicht wie sie.

Jetzt würde ich sagen, dass ich selbstbewusst, ein hohes Selbstwertgefühl und ein cooler Typ bin. Meine Sicht auf mich selbst ist völlig anders als in meiner Jugend. Jetzt werde ich es genießen, in sozialen Situationen zu sein.

Erstes Thema: Schüchternheit. Ich war schüchtern gegenüber neuen Leuten und habe nicht viel geredet. Bei Freunden war ich entspannter, aber immer noch sozial zurückhaltend und dachte immer, was ich sagen kann. Für mich war Schüchternheit wirklich ein anderes Wort für Angst. Ich hatte Angst, wenn ich Leuten erzähle, was ich denke oder wenn ich etwas falsch mache, werden sie mich beurteilen und sie werden mich nicht mögen. Im Grunde gab ich vor, etwas zu sein, was ich nicht war. Ich war nicht "wahr ich". Die Überwindung dieser Art von Schüchternheit dauert nur zwei Schritte (siehe Liste 1 und 2).

Über negatives Denken und negatives Selbstgespräch. Viele Leute machen das und du solltest das niemals machen. Was ich unter negativem Selbstdenken verstehe: Ich bin zu fett, ich bin zu klein, zu nervös, zu schüchtern, ich habe kein Geld usw.

Egal was, das solltest du niemals tun. Stattdessen solltest du hoch über dich selbst denken: Ich bin cool, ich habe einen tollen Job, ich habe tolle Bauchmuskeln, Frauen wie ich, ich bin gut in X. Du kommst auf die Idee.

Negatives Selbstgespräch: Nehmen wir an, Sie spielen Gitarre und jemand sagt, Sie spielen gut und Sie antworten: „Danke, aber ich bin nicht so gut.“ Es ist ein negatives Selbstgespräch und das sollten Sie vermeiden. Sagen Sie stattdessen einfach "Danke". Erzählen Sie keine selbstironischen Witze. Vermeiden Sie auch das Gegenteil, das prahlt.

Kurze Liste von Dingen, die helfen werden, selbstbewusster und weniger schüchterner zu werden:

  1. Es ist mir egal, was andere über dich denken. Sagen Sie, was Sie sagen möchten, und äußern Sie Ihre Meinung frei.
  2. Erkenne, dass es Personen geben wird, die dich mögen und manche dich nicht mögen. Egal was du tust.
  3. Stoppen Sie negatives Denken und negatives Selbstgespräch.
  4. Zögern Sie nicht. Wenn Sie sich einer Frau nähern möchten, sollten Sie es tun. Wenn Sie abgelehnt wurden, können Sie trotzdem stolz darauf sein, dass Sie beim Versuch etwas Mutiges getan haben.
  5. Wenn ich in einer neuen Situation bin. Ich werde überlegen, was eine sehr selbstbewusste Person tun würde, und dann versuche ich das zu tun.
  6. Halten Sie immer eine gute Haltung und eine entspannte Haltung. Ich versuche mir ein Quadrat um mich herum vorzustellen. Ich werde denken, dass ich die totale Kontrolle darüber habe, was innerhalb dieses Quadrats passiert (wie ich mich bewege und eine gute Haltung behalte). Das hilft mir, mich zu entspannen.
  7. Gehen Sie soziale Risiken ein und spielen Sie nicht zu sicher.

Warum selbstbewusste Männer besser mit Frauen umgehen können. Werden sie abgelehnt? Die Antwort lautet ja, aber es interessiert sie nicht so sehr (es ist nur eine Frau und es gibt viele Frauen, die sie nicht ablehnen). Zuversichtlich Jungs nähern sich entspannt, weniger fürsorglich mit guter Haltung. Sie nähern sich vielen Frauen und gehen größere soziale Risiken ein.

Beispiel für das Eingehen sozialer Risiken: Vor ungefähr einem Jahr war ich im Nachtclub und diese süße Blondine war in meiner Nähe: Das erste, was ich entspannt und ohne Sorge zu ihr sagte, war: „Du solltest näher kommen und mich küssen“ und sie kommt und gibt mir einen kleinen Kuss. Ich antworte mit den Worten: "Das war ein schöner Kuss, aber ich denke, du kannst es besser machen." Also kommt sie und gibt mir einen langen französischen Kuss.

Viele Leute spielen es einfach zu sicher und verlieren alles. Wenn Sie in einem Date sind und dieses Mädchen küssen möchten, sollten Sie ihr sagen, dass sie Sie küssen soll. Gehen Sie ein paar Risiken ein und es wird sich lohnen. Sei kein Idiot, aber weiß was du willst und arbeite dafür.

Meine Gedanken zu Pua-Büchern und -Routinen: Meine Meinung ist, dass es aus der Einstellung kommt, dass Sie nicht gut sind und Sie einige Spiele spielen müssen, damit sie Sie mag. Ich werde sagen, dass alles was du brauchst ist, dass du „wahr du“ bist und viele Mädchen werden das lieben. Du musst nichts mehr sein.

Ein Beispiel für Ablehnung und Weitergehen: Ich war im Nachtclub und habe das erste Bier getrunken. Da war diese schöne Blondine und ich wusste, dass ich mich ihr nähern möchte. Also habe ich einen großen Witz über diese Situation erzählt und kurz erzählt. Dieser Witz war großartig in meiner Skala (ich bin ein ziemlich witziger Typ). Sie war, als wäre es nie passiert. Also sagte ich ihr, sie solle Spaß haben. Ich wusste, dass ich nicht die richtige Person für sie war und sie nicht richtig für mich. Ich weiß, dass es wie Millionen Mädchen gibt, die mich lustig finden. Ich möchte also nicht mit dieser Art von Mädchen zusammen sein, die meinen Sinn für Humor nicht teilt.

Wenn Sie mehr erfahren möchten. Ich empfehle zu lesen, wie man starke Körpersprache behält und diese große Liste von Signalen, die Frauen geben: http://www.datingsecretsformen.com/2010/05/19/one-good-dating-tip-her-approach-me-signals/

Wenn Sie Fragen haben, können Sie gerne fragen.