Von einem PMO Frau: Du, ein Krieger

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Ich bin nicht hier, um dich zu beurteilen oder um zu sagen, was richtig und was falsch ist. Moral ist oft grau und moralisierendes Verhalten ist normalerweise eine schlechte Motivation für langfristige Veränderungen. Ich denke nicht, dass du ein schlechter Mensch bist.

Ich bin eine Frau. Mein Mann ist seit unserem Treffen vor 10 Jahren ein PMO, und wenn ich es noch einmal machen müsste und wüsste, was ich jetzt mache, wäre ich nicht geblieben.

Ich bin nicht hier, um ihn zu verprügeln oder dir alle Schuld zu bringen. Er hat viele wundervolle Eigenschaften und hat mein Leben auf vielfältige Weise bereichert. Aber Jahre seiner Lüge, Vertuschung und isolierten Form der Sexualität haben ihren Tribut in dem Maße gefordert, dass sich der Schmerz zuerst zur Verachtung und jetzt schließlich zur Gleichgültigkeit entwickelt hat. Wenn Ihre Frau oder Ihr Partner aufhört sich zu sorgen, bedeutet dies, dass er oder sie kurz davor steht, zu gehen, ohne dass es eine emotional schwierige Entscheidung mehr ist.

Unsere Beziehung war eine Fernbeziehung. 3 Wochen bevor ich umziehen sollte, um mit ihm im ganzen Land zusammen zu sein, fand ich die Hölle. Ich war 23, er war 27. Ich fand ein Gespräch zwischen ihm und einer Frau, nach der er jahrelang gesucht hatte. Er sehnte sich offensichtlich immer noch nach etwas. Porno, Unmengen davon. Hinweise auf Telefonsex mit anderen Frauen. Erotische Textkonversationen und Rollenspiele.

Ich lass es gehen. Ich dachte, er müsste vielleicht diese Scheiße aus seinem System herausarbeiten, bevor er sich zu mir verpflichtet. Aber es hörte nicht auf. In der einen oder anderen Form kamen die Dinge im Laufe der Jahre zurück, ob es sich um Pornos handelte oder um das Rollenspiel. Lügen immer. Manchmal Ausreden, die mich beschuldigen würden.

Der Schlüssel ist, dass er sich nie um seine Probleme gekümmert hat. Er war nie bereit zu sehen, dass das Verstecken von Dingen vor mir und die Wahl einer isolierten Sexualität eine Entscheidung ist, die er konsequent und wissentlich trifft. Es geht weniger darum, sich mir zu stellen, als vielmehr um seine Unfähigkeit, sich zu konfrontieren selbst darüber hinaus.

Vor einem Jahr habe ich mehr Pornos gefunden. Seine Entschuldigung? Mit 37 Jahren hatte seine Libido nachgelassen und es war ihm peinlich, mir das zu sagen. Er benutzte den Porno, um zu sehen, ob etwas nicht stimmte. Er wollte nicht zulassen, dass der Porno selbst der war Ursache (kombiniert mit seiner Unwilligkeit, Gewicht zu verlieren und Bewegung für eine bessere Durchblutung und Testosteron).

Während unserer gesamten Beziehung hatte ich immer Sex initiiert. Ich war immer bereit, willens und verfügbar. Ich habe die ganze Zeit sexy Dessous ausprobiert, erotisches Reden. Und nichts davon hat jemals funktioniert. Früher dachte ich, ich wäre es. Schließlich riss ich mich genug zusammen, um zu erkennen, dass ich nicht mit Tausenden von Frauen (Bildern) um seine Zuneigung konkurrieren kann. Es wird niemals funktionieren.

Nachdem ich letztes Jahr wieder mehr Pornos gefunden hatte, versuchte ich es mit Mitgefühl. Er versuchte, ihn in den nächsten 6 Monaten in Gespräche über unsere Sexualität zu verwickeln, und bemerkte, dass er immer noch Frauen in ihren Dessous auf Facebook auschecken würde, bis er schließlich sagte: „Wenn dies (die Gespräche) weitergeht, bin ich am Ende bereit zu sagen "fick es."

Er beschuldigte mich indirekt. Sagte, es sei "traurig", wie es zur Biologie kam, dass ich ihn nur für das schätzte, was sein Penis tun konnte. Dass nichts anderes, was er tat, von Bedeutung zu sein schien. Ich rief ihn an, erinnerte ihn daran, wie sehr ich ihm Wertschätzung für all die anderen Dinge zeige, die er tut und die zu meinem Leben beitragen. Auf diese Weise konnte er erneut den wahren Grund für unsere Probleme vermeiden.

Komisch, wie jemand, der nicht aufhören kann, seine Sexualität von unserer Beziehung zu trennen, mir die Schuld gibt und unterstellt, dass ich derjenige bin, der Sex zu sehr schätzt.

Dieses Gespräch war es für mich. Das war vor ungefähr 5 Monaten. Nach diesem Gespräch habe ich geschlossen. Er war bereit, "fuck it" zu sagen, nachdem ich 5 Monate lang versucht hatte, das durchzuarbeiten. Warum hatte ich nach 10 Jahren seiner Wahl nicht gesagt, scheiß drauf?

Ich habe jede Anziehungskraft verloren, die ich einmal für ihn gehabt haben könnte. Während ich ihn liebe und die Güte in ihm sehe, machen ihn seine Entscheidungen unattraktiv. Er versucht mir mit Worten zu sagen, dass er sich interessiert. Sagt mir, dass ich schön bin. Dass er bei mir ist, ist die beste Wahl, die er jemals getroffen hat. Und obwohl ich die Mühe zu schätzen weiß, ist es zu spät, ohne mutige Bewegungen sexuell und intim (z. B. seine Sachen zu besitzen, mit mir darüber zu sprechen, darüber nachzudenken).

Warum erzähle ich diese Geschichte? Es mag wieder so aussehen, als wäre ich hier, um dich zu beurteilen oder zu beschämen. Ich bin nicht. Tatsächlich denke ich, dass das Festhalten an Scham eine der schlimmsten Möglichkeiten für Sie ist, über dieses Problem hinauszuwachsen. Scham hält dich zurück.

Ich erzähle meine Geschichte für zwei Arten von Menschen hier: diejenigen von Ihnen, die Single sind, und diejenigen in einer langfristigen Beziehung. Wenn du Single bist und in Zukunft eine gesunde, langfristige Beziehung haben willst, musst du diesen Kampf jetzt bekämpfen, bevor du ihn in eine Ehe oder Partnerschaft bringst. Es wird absolut die Seele deiner Beziehung saugen. Und alles andere, was du tust, egal wie freundlich oder witzig oder attraktiv du bist, wird durch die Distanz beeinträchtigt, die deine Wahl zwischen dir und deinem Partner hat.

Wenn Sie verheiratet sind oder eine langfristige Partnerschaft eingehen und Ihr Partner über Ihre Probleme Bescheid weiß, sind die Wörter hohl, insbesondere wenn nur Wörter kommen nachdem Ihr Partner konfrontiert Sie (und konfrontiert und konfrontiert) Sie. Sie müssen dies proaktiv handhaben, damit Ihr Partner Ihren langfristigen Absichten vertrauen kann. Seien Sie ehrlich und offen mit Ihrem Partner / Ihrer Frau / wem auch immer. Aber tun Sie es im Kontext Ihrer Beziehung. Sie ist möglicherweise nicht bereit zu hören, dass Sie Probleme damit haben, dass Pornos heißer sind als Beziehungssex. Ihr Selbstwert ist möglicherweise nicht bereit, es anzunehmen. Aber wenn Sie für eine Weile Probleme mit Sex mit ihr haben, sagen Sie ihr das. Sag ihr, dass es nicht sie ist, aber du brauchst etwas Zeit und Raum. Um ein besserer Partner für den Rest Ihres gemeinsamen Lebens zu sein, brauchen Sie jetzt die Zeit, um Ihr Gehirn zu überarbeiten und Ihre Scheiße zusammenzubringen.

FINDEN SIE IHRE GRÜNDE UND WERDEN SIE EIN KRIEGER

Die Angst, Ihren Partner zu verlieren, ist nicht Grund genug für Veränderungen. Es wird Sie auf lange Sicht nicht unterstützen. Sie brauchen eigene Gründe, Motivationen, die über „Ich muss aufhören, sonst wird sie gehen“ hinausgehen. Sie müssen Ihr WARUM finden. Es ist besser, wenn dein WARUM ein "positives" ist und für dich ist (zB "Ich möchte in der Lage sein, bessere Intimität und Sex zu haben.")

Sie können dieses Problem als Sucht betrachten und Ihren Hut auf die Religion hängen, um Ihnen zu helfen (und ich klopfe hier nicht an die Religion), aber auf diese Weise vermeiden Sie es, selbst Verantwortung dafür zu übernehmen. Es ermöglicht Ihnen die einfache Möglichkeit, „Ich bin beschädigt und brauche daher Gottes Hilfe“ oder „Ich bin süchtig und habe daher keine Kontrolle über mich selbst“.

Du hast die Kontrolle über dich selbst. Und dieses Problem spiegelt nicht dein Selbstwertgefühl wider. Ich fordere Sie auf, es stattdessen als Feind zu sehen. Und du bist im Krieg damit.

Wenn Sie fallen, wenn Sie ausrutschen, hören Sie auf, es als persönliches Versagen zu betrachten. Analysieren Sie es stattdessen wie einen Krieger. Wo sind die Schwächen in der Linie? Stütze sie ab. Wo hat der Feind mehr Kraft als Sie? Seien Sie sich dessen bewusst (z. B. wenn klar ist, dass Facebook Sie auslöst, machen Sie es sich zum Teufel, Punkt.) Und gruppieren Sie sich neu. Du bist der General und der Krieger. Sie sind der Soldat und der Stratege. Sehen Sie PMO als Feind Ihres Lebens, Ihrer Ehe (gegenwärtig oder zukünftig) und führen Sie dementsprechend Krieg. Erlauben Sie sich, das Ganze objektiv zu betrachten, anstatt jeden Fehler als Spiegelbild von Ihnen zu "besitzen". Es ist nicht. Du bist NICHT das. Du bist stärker als das. Du kannst es erobern. Aber du musst deinen Kopf für den Kampf aufsetzen und ihn entsprechend bekämpfen.

Es wird Zeiten geben, in denen fast alle Hoffnung verloren ist. In diesen Zeiten, ziehen Sie Ihre Lieblings-Schlacht-Film oder TV-Show (alles von Babylon 5 Saisons 3 und 4 Terminator. Was auch immer schwimmt Ihr Boot). Sieh dir den Porno an und fang als dein Feind an. Ziehe zurück, analysiere deine Waffen, deine Verteidigung. Atmen. Überarbeiten Sie Ihre Strategie.

Finde deinen Grund für den Sieg. Und verstehe, dass der Sieg genau wie unsere reale Welt niemals für immer ist. Ein starkes Land, ein Krieger, eine Sache, muss sich immer der Feinde bewusst sein, die sich dagegen formulieren. Mit der Zeit wird Ihre Stärke Sie tragen und das Abschlagen von Auslösern wird so sein, als ob Neo wirklich alles in der Matrix „sehen“ kann: mühelos.

Habe ein Herz. Bleibe stark. Und mach es früher als später.

Zeit wartet auf niemanden.