Der beste Schlüssel, um die PMO-Gewohnheit zu überwinden, denken Sie einfach an "AEEES".

Der beste Schlüssel, um die PMO-Gewohnheit zu überwinden, denken Sie einfach an 'AEEES' - erzählt von einem Mann, der 4 Jahre PMO-frei ist und stark ist…A - Erkennen und verstehen Sie das Problem. E - Trainieren Sie regelmäßig (5 Tage die Woche, nie überspringen) E - Essen Sie gesund E - Excel und lieben Sie, was Sie tun S - Sozialisieren; Freunde finden und einer Selbsthilfegruppe beitreten

macht für mich Sinn, ich werde es versuchen ...