Überdenken von Ogas und Gaddam 'A Billion Wicked Thoughts' (2012)

Cover - 'Eine Milliarde bösen Gedanken'Enthüllt Porno im Internet unsere sexuellen Wünsche - oder verändert sie?

Der Blogger „Psychology Today“, Leon F. Seltzer, hat kürzlich eine 12-teilige Herkules-Blogserie zum Thema Internet und menschliches sexuelles Verlangen (basierend auf Ogi Ogas und Sai Gaddam) abgeschlossen Eine Milliarde bösen Gedanken, 2011). In seinem letzte SegmentEr hat die Risiken, die mit der Nutzung von Internet-Pornos verbunden sind, hervorragend aufgezeigt.

Ich hoffe jedoch, dass er die Annahmen und Analysen von Ogas und Gaddam angesichts der Gefahren des heutigen Internetpornos noch einmal genauer betrachten wird. Insbesondere hoffe ich, dass er überlegt, ob Eine Milliarde bösen Gedanken liefert tatsächlich das, was er vorschlägt, nämlich die „ungeschminkte Wahrheit [unserer] sexuellen Vorlieben und Wünsche“.

Das ist durchaus möglich Eine Milliarde bösen Gedanken liefert etwas ganz anderes: eine Momentaufnahme eines sich bewegenden Ziels des zufälligen sexuellen Geschmacks von Millionen von Benutzern, von denen viele stark unter dem Einfluss eines neurobiologischen Prozesses stehen, den Ogas und Gaddam nicht berücksichtigt haben. Dieser Prozess ist Toleranz, ein physiologischer Prozess, der den Gehirnen gemeinsam ist, wenn sie in Abhängigkeit geraten- wodurch der Benutzer zunehmend lustlos wird (desensibilisiert) und daher mehr und mehr Stimulation sucht.

Zum Beispiel suchen einige Benutzer ein paar Mal pro Woche ein paar Minuten lang nach einem Video. Analysieren ihrer Ergebnisse könnte liefern einige aussagekräftige Daten über den Pornogeschmack in der Bevölkerung. Andere Benutzer öffnen mehr als 10 Registerkarten auf einigen Bildschirmen und wechseln Video zu Video, hauptsächlich auf der Suche nach Neuheiten, da das Dopamin-Spritzen aus Neuheiten einen drogenähnlichen Effekt im Gehirn hervorruft. Offensichtlich wird diese Gruppe überproportional zur Suchstatistik beitragen. Darüber hinaus verändert sich, wie wir gleich sehen werden, ihr Geschmack oft schnell, wenn sie nach Neuheiten streben, wie sie können. Dies schränkt den Wert ihrer Daten bei der Analyse grundlegender sexueller Wünsche aller Benutzer ein.

Mit anderen Worten, der Löwenanteil der Suchanfragen könnte durchaus von einer unverhältnismäßig geringen Anzahl von Benutzern stammen, und dennoch scheinen weder Ogas und Gaddam noch ihre Leser dies zu erkennen. Der Versuch der Autoren, aus dem Inhalt solcher Suchanfragen weitreichende Schlussfolgerungen zu ziehen, ist wie die Analyse des psychologischen Aufbaus eines Klienten anhand dessen, ob er durch Schnüffeln oder Schießen drogenabhängig wurde. Übrigens sind es die Neuheitensucher, die laut ihnen die schwerwiegendsten Probleme mit ihrem Pornokonsum haben Deutsche Forscher. Dies steht im Einklang mit der Annahme, dass suchtbedingte Veränderungen des Gehirns in ihren Gehirnen funktionieren.

Niemand weiß, wie viele der heutigen Benutzer von Toleranz getrieben werden, aber es ist wahrscheinlich, dass der Prozentsatz groß genug ist, dass die Daten von Ogas und Gaddam tatsächlich keine tiefen, bedeutungsvollen Muster über das sexuelle Verlangen des Menschen offenbaren.

Ich bin Seltzer dankbar, dass er diesen Dialog initiiert hat. Seitdem Böse Gedanken kam heraus, ich hatte Vorbehalte gegen seine Annahmen. Meine Antwort wird in zwei Teile geteilt. Dieser Teil befasst sich mit dem Toleranzproblem. Ein nachfolgender Beitrag befasst sich mit dem Böse Gedanken zugrunde liegende Annahme; nämlich, dass sexuelle Geschmäcker unveränderlich sind.

Desensibilisierung und Morphing von Pornogeschmack

In seinem Buch über Plastizität des Gehirns, Das Gehirn, das sich selbst ändertDer Psychiater Norman Doidge wies darauf hin,

Pornographie scheint auf den ersten Blick rein instinktiv zu sein: sexuell explizite Bilder lösen Triebreaktionen aus, die das Produkt von Millionen von Jahren der Evolution sind. Aber wenn das stimmt, wäre Pornographie unveränderlich. Die gleichen Auslöser, Körperteile und ihre Proportionen, die unsere Vorfahren ansprachen, würden uns begeistern. Das ist es, was uns Pornografen glauben machen, denn sie behaupten, dass sie sexuelle Unterdrückung, Tabu und Angst bekämpfen und dass ihr Ziel darin besteht, die natürlichen, aufgestauten sexuellen Instinkte zu befreien.

Aber in der Tat ist der Inhalt von Pornografie ein dynamisch Phänomen, das den Fortschritt eines erworbenen Geschmacks perfekt veranschaulicht. … Der plastische Einfluss von Pornografie auf Erwachsene kann… tiefgreifend sein, und diejenigen, die sie verwenden, haben keine Ahnung, inwieweit ihr Gehirn dadurch verändert wird.

[Ich] habe eine Reihe von Männern behandelt oder bewertet, die alle im Wesentlichen die gleiche Geschichte hatten. Jeder hatte eine Vorliebe für eine Art Pornografie entwickelt, die ihn mehr oder weniger beunruhigte oder sogar abschreckte, das Muster seiner sexuellen Erregung störte und letztendlich seine Beziehungen und seine sexuelle Potenz beeinträchtigte. …

Wenn Pornografen sich rühmen, durch die Einführung neuer, schwierigerer Themen neue Maßstäbe zu setzen, sagen sie nicht, dass sie dies tun müssen, weil ihre Kunden eine Toleranz gegenüber den Inhalten aufbauen. (Betonung hinzugefügt)

So könnte ein heterosexueller Mann mit nackten Stills eines Lieblingsfilmstars beginnen. Dann, wenn sein Gehirn nicht mehr auf diese reagiert, „entwickelt“ er sich zu Videos von Solo-Sex, Vanille-Sex, Lesben-Action, Insertionen, Gangbangs, transsexuellen Pornos, schwulen Pornos, groben Pornos (wie auch immer er das definiert) und sogar kleinen Pornos. Schwule Pornokonsumenten und weibliche Pornokonsumenten berichten von demselben Phänomen, mit Fortschritten, die sie gleichermaßen beunruhigen. Ein schwuler Mann teilte diese Erfahrung unter einem früheren Post:

Ich glaube, ich wurde schwul geboren, meine ersten Fantasien waren über Männer und Männer haben mich immer geweckt, während Frauen mich sehr wenig erregt haben. Ich wurde in meinen späten Teenagerjahren süchtig nach Internet-Pornos. Gay Sex ist für mich sehr normal und natürlich. Doch mit der Zeit verlor ich das Interesse daran. Ich interessierte mich für Hetero-Pornos und verlor zunehmend das Interesse an der männlichen Anatomie und entwickelte einen Fetisch für weibliche Genitalien. Ich hatte keine Anziehungskraft, bevor meine Pornografie übermäßig wurde. Neue Genres verdrängten nach und nach die alten in sexueller Anziehungskraft. Zu meinem Schrecken begann ich zu denken, dass ich möglicherweise bisexuell sein könnte, also arrangierte ich ein Treffen mit einer weiblichen Eskorte, um diese Möglichkeit zu testen. Allerdings habe ich nicht viel Erregung erlebt und die Situation fühlte sich falsch an. Es war völlig anders als Pornos.

Ich beschloss, aufgehört zu werden, Pornografie zu sehen, und nachdem ich einige Zeit pornofrei war, kann ich glücklich sagen, dass mein Fetisch für Frauen weg ist. Homosexuell Sex ist für mich zur Norm zurückgekehrt. Ich kann auch hinzufügen, dass während meiner Porno-Eskalation, transexual porn nie erregt wurde mir im geringsten, trotz der Tatsache, dass preoperative Transfrauen einen Penis haben. Es wäre so, als würde man einen heterosexuellen Mann fragen, ob er Sex mit einem Mann haben würde, der eine Vagina hat, was ich hinzufügen muss, ist etwas, das mich irgendwann angesprochen hat.

Es ist offensichtlich, dass diese Art des Fortschreitens im Zusammenhang mit Pornos wenig damit zu tun hat, dass Benutzer ihre „tiefsten Triebe und ungehemmten Gedanken“ aufdecken (Ogas und Gaddams Worte). Die Ziele bewegen sich zu schnell. Seltene Benutzer erkennen den Prozess sogar, während er sich entfaltet:

Porn-Bangs für 4-6 Stunden in den letzten paar Tagen. Auf der positiven Seite wurde es offensichtlicher, dass der transsexuelle Porno nichts mit meiner Sexualität zu tun hat. Nachdem ich 30 + Stunden in den vergangenen 5-Tagen verbracht habe, um Pornos zu sehen, begann der transsexuelle Porno langweilig zu werden! Ich fing an nach anderen, ekelhafteren und schockierenderen Sachen zu suchen.

Also, was ist eigentlich los? Beginnen wir damit, Desensibilisierung von Gewöhnung zu unterscheiden. Sättigung (Gewöhnung) und der Wunsch nach Neuheit sind direkt in das Gehirn von Säugetieren eingebaut und nicht pathologisch. Sie können keinen weiteren Bissen Truthahn essen (Sättigung), aber Sie fühlen sich spürbar begeistert von Kürbiskuchen (Dopamin, das für neuartige, kalorienreiche Lebensmittel freigesetzt wird). Der Vorgang wiederholt sich am nächsten Tag. Offensichtlich kann dieser natürliche Prozess dazu führen, dass Pornokonsumenten etwas anfällig für überkonsumierende neuartige Erotik sind, einfach weil sich die Neuheit als "Ja" registriert.

Desensibilisierung ist im Gegensatz dazu eine Pathologie, die aus anhaltendem Überkonsum entsteht. Messbare, physische Veränderungen des Gehirns (Rückgang der D2-Nervenzellrezeptoren) deuten auf eine Sucht hin. Im Gegensatz zu den vorübergehenden Auswirkungen der Gewöhnung braucht die Desensibilisierung Zeit, um umzukehren, zum Teil, weil sie an andere Sturköpfige gebunden ist suchtbedingte Veränderungen des Gehirns

Neuheit = Dopamin

Im Falle von Internet-Porno-Nutzern ist der Reiz des übermäßigen Konsums, dass es dem Benutzer erlaubt, seine zu überschreiben angeborenes Sättigungs-Erholungsfenster. Anstatt darauf zu warten, dass sein sexueller Appetit auf natürliche Weise zurückkehrt, kann er auf eine ausreichende Stimulation klicken, um einen Strom von exzitatorischen Neurochemikalien (wie Dopamin und Noradrenalin) zu produzieren. Er erreicht Erregung, die sonst unmöglich oder schwieriger wäre.

Jetzt nimmt sein Gehirn wahr alle Pornos, die ihn unabhängig vom Inhalt als wertvoll erregend machen, weil sie Neurochemikalien „go get it“ freisetzen. Auch hier braucht er nur neuartiges, schockierendes Material, unabhängig davon, ob es seinen grundlegenden sexuellen Neigungen entspricht oder nicht. Der Irrtum in Böse Gedanken ist, dass einzige Unser grundlegender Geschmack kann genug Dopamin in unserem Gehirn freisetzen, um den Pornogebrauch zu motivieren. Nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein. Dopamin ist Dopamin, wie auch immer Sie es auslösen.

Der SchreiDaher ist eine Eskalation zu bizarren Pornos in erster Linie deshalb sinnvoll, weil sie ein wichtiges Warnsignal für Sucht darstellt und nicht, weil sie Pornosüchtigen (oder anderen) nützliche Informationen über ihre angeborenen sexuellen Wünsche liefert. Je tiefer die Sucht ist, desto verzweifelter ist die Notwendigkeit dieser neurochemischen Linderung, auch weil normale Freuden weniger befriedigend werden und das Verlangen intensiver wird.

Schlimmer noch, wenn ein Pornokonsument einen Höhepunkt erreicht, der nicht mit seiner zugrunde liegenden sexuellen Orientierung und seinen grundlegenden Neigungen übereinstimmt, aber genug Dopamin und Noradrenalin in seinem Gehirn freisetzt (weil es aufregend ist oder sogar Angst erzeugt), wird sein Gehirn ebenfalls verdrahten der neue Reiz bis zu seiner Belohnungsschaltung. Wenn er das nächste Mal auf Hinweise stößt, die damit zusammenhängen, wird er es auf mysteriöse Weise erregen - und die heutigen Therapeuten werden ihm oft schnell versichern, dass er wertvolle Informationen über seine „tiefsten Triebe“ entdeckt hat. Nicht so.

Natürlich erhalten einige Pornokonsumenten ihre Neuheit, indem sie neue Pornos in ihrem bevorzugten Genre (dh dem Genre, das ihre grundlegenden sexuellen Wünsche widerspiegelt) ansehen. Viele der heutigen Pornokonsumenten berichten jedoch, dass sich ihr sexueller Geschmack überall verändert, wenn ihr Gehirn desensibilisiert wird. Die Dynamik der Pornosucht kann jedoch bei Männern und Frauen etwas unterschiedlich sein.

Einbahnstraße?

Diejenigen auf dem Eskalationslaufband sind oft entsetzt, als sie feststellen, dass sie ihren früheren Geschmack nicht mehr erreichen können. Leider sind diese Entscheidungen umso zwingender, je bedrückender (für sie) ihre neuen Porno-Entscheidungen sind, aufgrund der exzitatorischen Neurochemikalien, die durch ihre Angst vor dem, was sie sehen, freigesetzt werden.

Selten stellen sie fest, dass sich die Desensibilisierung ihres Gehirns von selbst umkehren würde - wodurch ihre Dopaminrezeptoren und ihre Reaktion auf ihren früheren Geschmack wiederhergestellt würden. Warum? Sie wagen es nicht einmal für ein paar Wochen aufzuhören zu masturbieren, auch weil sie versuchen, ihre zu stoppen Libido kann abfallen alarmierend und sie erkennen nicht, dass es ein vorübergehender Effekt der Wiederherstellung des Gleichgewichts ihres Gehirns ist. Das Wort auf der Straße lautet: "Benutze es oder verliere es", und da viele bereits ihr Mojo aufgrund von Überkonsum verlieren, haben sie Angst, aufzuhören.

Kurz gesagt, das Problem für diese Benutzer ist nicht die Freiheit, ihre tiefen Wünsche zu verfolgen, sondern eher die fremdartigen Geschmäcker, die in erster Linie das Produkt vermeidbarer neurochemischer Veränderungen sind, die unbeabsichtigt von den Benutzern selbst verursacht werden.

Dies geschieht zum Teil aufgrund einer oberflächlichen Analyse, die offen gesagt gefährlich irreführend ist, ganz zu schweigen von potenziell belastenden Ergebnissen für Pornokonsumenten, die an diesem rutschigen Hang gefangen sind:

  1. Es bedeutet zu Unrecht, dass sie keinen Einfluss auf ihren sich ändernden Geschmack haben.
  2. Sie lenkt ihre Aufmerksamkeit von den wissenschaftlichen Informationen über die Neurowissenschaft der Sucht ab, die sie brauchen, um ihre Lebensumstände zu verstehen und auf die gewünschten Ergebnisse zu steuern.
  3. Es ermutigt sie, ihren eskalierenden Geschmack als gesund zu ignorieren oder zu akzeptieren und zu verfolgen, wenn sie für viele der heutigen Benutzer Symptome eines gut etablierten Krankheitsprozesses sind: Verhaltensabhängigkeit.

Sucht „normalisieren“

Seltzer schreibt:

Eine der hilfreichsten Sachen, die Eine Milliarde bösen Gedanken bewirkt, dass viele sexuelle Vorlieben normalisiert werden, die Sie bis zu diesem Punkt (und vielleicht die meisten Menschen) als abweichend empfunden haben könnten. Je mehr eine Vorliebe verbreitet ist, desto schwieriger ist es natürlich, sie einfach als "krank" abzulehnen - vor allem, wenn es psychologische und biologische Ursachen gibt, die sie überzeugend erklären.

Was ist, wenn einige dieser sogenannten "abweichenden" Geschmäcker ausschließlich auf Sucht und Toleranz zurückzuführen sind (Notwendigkeit einer stärkeren Stimulation)? Wenn genügend Menschen Hinweise auf eine Pathologie haben, kann dies zur Norm werden, aber dies bedeutet nicht, dass ihr Verhalten nicht „krank“ ist.

Suchtepidemien sind schon früher in der Geschichte der Menschheit aufgetreten und haben die Symptome, unter denen die Süchtigen litten, nicht „normal“ im Sinne von „frei von Pathologie“ gemacht. Zum Beispiel litten Mitte des 18. Jahrhunderts Teile der Innenstadt Londons unter der weltweit erste Massenepidemie von Alkoholismus. Und in Der Kompass der Freude David Linden erzählt von einer Massensucht, in Irland in den 1880s billigen Äther einzuatmen.

Im Fall von Internet-Pornos ist es ratsam anzunehmen, dass wir nur wissen müssen, ob der Geschmack „normal“ oder „abweichend“ ist.-basiert unsere Antwort eher auf Statistiken als auf Physiologie? Richten wir sogar die richtige Frage ein, wenn wir die Möglichkeit außer Acht lassen, dass der Morphing-Porno-Geschmack von einer belästigenden Belohnungsschaltung angetrieben werden könnte, die unabhängig vom Inhalt nach einem neurochemischen Buzz sucht?

Umkehrmotoren: Beweise dafür, dass Porno-Geschmäcker nicht angeboren sind

Am bemerkenswertesten ist, dass Nutzer, die alle Internet-Pornos stoppen und ihren Gehirnen erlauben, zu normaler Sensibilität zurückzukehren, im Allgemeinen entdecken, dass sie nicht in einer Einbahnstraße. Der Geschmack ihrer Pornos beginnt langsam sich umzukehren - seltsamerweise in umgekehrter Reihenfolge - bis hin zu ihren frühesten Geschmäckern. Zum Beispiel, echten Sex mit ihren Partnern oft erregt (wieder).

Der Prozess ist nicht einfach. Es ist in der Regel unangenehm Entzugserscheinungen, nervige Rückblenden und oft eine lange Zeit der "Libido Flatline". Aber für viele stellt es ihre wahren sexuellen Wünsche, die ihr Pornokonsum nicht mehr widerspiegelt, vollständig wieder her. Sagte ein Mann:

Als ich 13 war, wurde ich von irgendetwas entfernt Weiblichem angemacht, aber das änderte sich stetig, als ich mir immer mehr Pornos ansah. Ich begann mir Sorgen um meine Sexualität zu machen, weil ich wusste, dass ich direkt auf der Geschichte beruhte, aber gleichzeitig konnte ich physisch nicht auf die alten Hinweise reagieren. Manchmal, wenn ich besonders entspannt oder betrunken war, reagierte ich so, wie ich es tat, als ich jünger war. Es war sehr verwirrend, weil ich nie homosexuelle Fantasien oder Wünsche hatte. Das Aufgeben der Masturbation für Pornos hat jeden Zweifel völlig beseitigt, denn jetzt ist meine Libido fast zu groß, um damit umzugehen. Ich reagiere mehr auf Frauen und mehr auf Frauen.

Oberflächliche Analyse schadet

Die Annahmen von Ogas und Gaddam beruhen auf der irrigen Überzeugung, dass alle sexuellen Geschmäcker unveränderlich sind und dass, egal wie Porno in unser Gehirn geliefert wird, unser Geschmack unseren angeborenen, unveränderlichen Neigungen entspricht.

Angesichts chronischer Überstimulation über Internet-Pornos Transformieren Der sexuelle Geschmack der Zuschauer, der Schnappschuss von Ogas und Gaddam, bietet wenig echte Einblicke in das menschliche Verlangen. Die nützlichste Anwendung ihrer Daten könnte darin bestehen, als Vergleich mit ähnlichen Daten aus einer anderen Zeit zu dienen, damit der dynamische Eskalationsprozess über die Bevölkerung im Laufe der Zeit gemessen und die wahre Bedeutung der Daten besser verstanden werden kann.

Das Studium des menschlichen Verlangens bleibt oberflächlich und für den Menschen von geringem Nutzen, bis Experten die Öffentlichkeit integrieren und lehren, wie das Gehirn funktioniert, wie es lernt und wie Süchte den sexuellen Geschmack aufgrund von Desensibilisierung / Toleranz verzerren können.

In meinem nächsten Beitrag werde ich auf die Hauptannahme eingehen, die Ogas und Gaddams Arbeit zugrunde liegt, nämlich die Behauptung, dass unser sexueller Geschmack unveränderlich ist.


AKTUALISIERUNGEN, DIE OGAS & GADDAM gründlich DEBUNKEN

  1. Anzeichen von Sucht und Eskalation zu extremeren Materialien? Über 30 Studien berichten über Ergebnisse im Zusammenhang mit einer Eskalation des Pornokonsums (Toleranz), einer Gewöhnung an Pornos und sogar Entzugssymptomen (alle mit der Sucht verbundenen Anzeichen und Symptome).
  2. Eine offizielle Diagnose? Das weltweit am häufigsten verwendete medizinische Diagnosehandbuch, Die Internationale Klassifikation der Krankheiten (ICD-11), enthält eine neue Diagnose geeignet für Pornosucht: "Zwangsstörung des sexuellen Verhaltens. "(2018)
  3. Porno / Sexsucht? Diese Seite listet auf 39 neurowissenschaftliche Studien (MRI, fMRI, EEG, neuropsychologisch, hormonell). Sie bieten eine starke Unterstützung für das Suchtmodell, da ihre Ergebnisse die neurologischen Befunde widerspiegeln, die in Substanzsuchtstudien berichtet wurden.
  4. Die wirklichen Expertenmeinungen zu Porno / Sexsucht? Diese Liste enthält 16 aktuelle Literaturkritiken und Kommentare von einigen der führenden Neurowissenschaftler der Welt. Alle unterstützen das Suchtmodell.
  5. Den unbestätigten Gesprächsteilnehmer entlarven, dass "hohes sexuelles Verlangen" Pornos oder Sexsucht erklärt: Mindestens 25 Studien fälschen die Behauptung, dass Sex- und Pornosüchtige „nur ein hohes sexuelles Verlangen haben“.
  6. Porno und sexuelle Probleme? Diese Liste enthält 26-Studien, die die Verwendung von Pornografie / Pornosucht mit sexuellen Problemen und eine geringere Erregung mit sexuellen Reizen verbinden. Die fErste 5-Studien in der Liste demonstrieren Verursachung, da Teilnehmer den Pornogebrauch beseitigten und chronische sexuelle Funktionsstörungen heilten.
  7. Porns Auswirkungen auf Beziehungen? Fast 60-Studien verknüpfen den Porno-Konsum mit weniger sexueller und Beziehungszufriedenheit. (So ​​weit wir wissen alle Studien mit Männern haben berichtet, dass mehr Pornografie mit ihnen verbunden ist ärmeren sexuelle oder Beziehungszufriedenheit.)