Αποδράστε το Coolidge Effect με μια ξεχασμένη προσέγγιση στο σεξ
Οι πρόσφατες δημοσιεύσεις συζητούν (1) γιατί οι εραστές μπορεί να θέλουν να μάθουν περισσότερα για το τι συμβαίνει στο δικό τους limb εγκέφαλοι, (2) πώς πολύ έντονη διέγερση από το πρωτόγονο κύκλωμα ανταμοιβής του εγκεφάλου μπορεί να οδηγήσει σε λεπτές αλλαγές της διάθεσης και ανάγκη για περισσότερη διέγερση, και (3) πώς οι διακυμάνσεις της ντοπαμίνης οδηγούν το Επίδραση Coolidge (η τάση να χάσετε το ενδιαφέρον για έναν σύντροφο μετά από σεξουαλικό κορεσμό.) Έχω επίσης αναφέρει ότι υπάρχει ένας τρόπος να κάνετε έρωτα που βοηθά στην ανακούφιση των άκρων της ντοπαμίνης και προωθεί την αρμονία.
Συνέβηκα σε αυτήν την έννοια πριν από δεκαετίες σε ένα βιβλίο για την ταοϊστική έρωτα. Μετά την τροποποίηση των ιδεών που βασίζονται στην πρακτική εμπειρία τελικά διάβασα ένα βιβλίο για την καρέτζα - και συνειδητοποίησα ότι περιγράφει τι έκανα ο σύζυγός μου και εγώ. Η Karezza είναι ευγενής σεξουαλική επαφή, με πολλή στοργή και χαλάρωση, αλλά χωρίς τον στόχο του οργασμού. (Ναι, εξακολουθεί να συμβαίνει σε σπάνιες περιπτώσεις.)
Αυτή η πρακτική έχει προφανώς χρησιμοποιηθεί για να εμβαθύνει και να εναρμονίσει τις σχέσεις για χιλιετίες, πηγαίνοντας με πολλά ονόματα μέσα από τις ηλικίες. Αυτές περιλαμβάνουν: Daoist διπλή καλλιέργεια, le jazer (cortezia), amplexus reservatus, ταντρά (στις πιο χαλαρές παραλλαγές του), διαorgasmic φύλο, και ούτω καθεξής. Για να δοκιμάσετε τα οφέλη, και οι δύο συνεργάτες τονίζουν καθημερινά συγκολλητικές συμπεριφορές (όπως επαφή δέρματος με δέρμα, ήπιο χάιδεμα, κουτάλι και περιστασιακή ήπια επαφή) και παραβιάζουν τον οργασμό για τρεις εβδομάδες. (Λεπτομέρειες στο Το Cupid's Poisoned Arrow: Από τη συνήθεια στην αρμονία στις σεξουαλικές σχέσεις.)
Στην αρχή, η σεξουαλική επαφή που δεν είναι προσανατολισμένη στον οργασμό φαίνεται σαν… »WTF ;!"Αλλά αυτό μπορεί να οφείλεται, εν μέρει, στο γεγονός ότι εμείς στη Δύση κωδικοποιήσαμε τόσο καλά τις τρέχουσες προκαταλήψεις μας, ακόμη και το μαρκάρισμα του σεξ χωρίς οργασμό" παραφιλία ". Παρεμπιπτόντως, η karezza δημιουργεί παράξενα ξωτικά Ο Πάπας Πίος XII επίσης καταδικάστηκε. Στην εποχή του, οι Καθολικοί στη Γαλλία και το Βέλγιο εκθειάζουν amplexus reservatus (karezza) ως νόμιμο μέσο αποφυγής της σύλληψης, και επίσης ως μέσο επίτευξης ενός πιο τέλειου, πιο πνευματικού είδους συζυγικής αγάπης. Ο Πάπας είπε ότι είτε δεν ήταν «μια αληθινή πράξη γάμου», ή, όταν ήταν έκανε οδηγεί σε ακούσιο οργασμό, ήταν επικίνδυνο λόγω του δυναμικού του για ηδονισμό. Μερικές φορές απλά δεν μπορείτε να κερδίσετε.
Τον τελευταίο αιώνα περίπου, τρεις γιατροί έχουν γράψει βιβλία που επιβεβαιώνουν τα οφέλη του karezza. (Stockham, MD, Lloyd, MD και Jensen, MD) Εδώ είναι τα σχόλια μερικών από τους σημερινούς συζύγους (κανένας από αυτούς δεν είναι δικός μου):
Η σκέψη της κατάργησης των ερωτικών παιχνιδιών / του οργασμού κ.λπ. είναι εντυπωσιακή. Το μυαλό σου το πολεμά. «Θα είναι βαρετό. Τι θα κάνουμε στο κρεβάτι; " Μόλις το δοκιμάσετε, τουλάχιστον, για μένα, δεν θα πάω πίσω. Το να μην επιτύχετε κορεσμό χρησιμοποιώντας το karezza είναι πραγματικά υπέροχο. Φυσικά, ο κορεσμός δεν μπορεί ποτέ να επιτευχθεί μέσω συμβατικού σεξ, αλλά αυτή η έλλειψη κορεσμού φαίνεται πάντα να οδηγεί σε μια λαχταριστή αίσθηση ότι θέλει περισσότερα…. Αυτό είναι διαφορετικό. Είναι θεϊκό, λόγω έλλειψης καλύτερης λέξης. Είμαι ικανοποιημένος, αλλά δεν είμαι. Δεν νιώθω την αίσθηση του επείγοντος που συνήθως νιώθω όταν δεν είμαι ικανοποιημένος. Νιώθω πλήρης, ειρηνικά, και πάνω απ 'όλα, ερωτευμένος…. Η σύζυγός μου και εγώ συνδέουμε πραγματικά ξανά.
Η σύζυγός μου και εγώ εξασκούμαστε / κάνουμε αυτό που μπορεί να ονομάζεται καρέζα για αρκετά χρόνια. Με την πάροδο του χρόνου, βρήκαμε τη θέση που λειτουργεί για μας, τη θέση του ψαλιδιού και αναπτύξαμε μια ρουτίνα που στην πραγματικότητα αφήνει εκτός παιχνιδιού και κάνει όλη την υπόθεση λιγότερο «καυτή». Χρησιμοποιούμε λάδι jojoba για λίπανση και συνδέουμε πριν από τον ύπνο και κάθε πρωί. Το κάνουμε αυτό για 6-7 χρόνια, και είναι υπέροχο. Κάθε ζευγάρι ελπίζει ότι βρίσκει τον δικό του τρόπο να κάνει έρωτα συχνά χωρίς πίεση, άγχος ή εξάντληση. Η Karezza δουλεύει για εμάς. Παραμένουμε ψηλοί και ευγνώμονες σχεδόν όλη την ώρα. Η αρνητικότητα δεν μπορεί να διαρκέσει πολύ γιατί η θετική μας ενέργεια παράγεται και υποστηρίζεται καθημερινά.
Αρχικά η γυναίκα μου με δυσαρέστησε να αφαιρέσει τη χαρά της. Έτσι συμβιβαστήκαμε. Αποφασίσαμε να έχουμε οργασμούς την πρώτη κάθε μήνα και σε ορισμένες ειδικές περιστάσεις. Τώρα βρισκόμαστε στον τρίτο μήνα της αγάπης χωρίς ψεκασμούς, «επειδή δεν θέλουμε να καταστρέψουμε ένα καλό πράγμα». Συνήθως παραμένουμε δεσμευμένοι για μία ώρα δύο φορές την εβδομάδα. Σχολιάζουμε καθημερινά το πόσο χαριτωμένοι εμφανίζονται μεταξύ μας. Είχα ευκαιρίες να κάνω σεξουαλικές σχέσεις εκτός του γάμου μας τα τελευταία δεκαοκτώ χρόνια και δεν ξέρω πώς παρέμεινα πιστός. Τώρα η στάση μου είναι ότι τίποτα δεν θα μπορούσε να ταιριάζει με αυτό που συμβαίνει στο γάμο μας.
Ενδιαφέρον, Καναδική έρευνα πρόσφατα επιβεβαίωσε ότι το "μεγάλο σεξ" είναι γενικά δεν επικεντρώθηκε στον οργασμό. Ο επικεφαλής ερευνητής σημείωσε επίσης ότι, "Υπάρχουν πολλές αποδείξεις ότι οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι το μυστικό της σεξουαλικής εκπλήρωσης είναι τεχνικό, ότι αφορά καλύτερες τεχνικές χειροκίνητης και στοματικής διέγερσης." Ωστόσο, η μελέτη έδειξε ότι «Θα μπορούσατε να κάνετε φοβερό σεξ με οργασμούς και παρά τους οργασμούς, αλλά θα μπορούσατε να έχετε τη βέλτιστη σεξουαλικότητα χωρίς οργασμό».
Πώς θα μπορούσε αυτό να είναι? Υποψιάζομαι ότι το karezza αποφέρει οφέλη επειδή παρακάμπτει την κρυφή νευροχημική επίπτωση. Ο οργασμός, και ειδικότερα η σεξουαλική κορεσμό, είναι μια (νόστιμη) νευροχημική έκρηξη, η οποία στέλνει κυματισμούς για δύο εβδομάδες ενώ το σώμα επιστρέφει στην ισορροπία. (Περισσότερα στο "Ο Κύκλος Πάθους").
Ίσως εκείνοι που έχουν μαστίσει από το Επίδραση Coolidge θα βρει το karezza ιδιαίτερα ευεργετικό. Όταν οι εραστές κάνουν την αγάπη απαλά και σπάνια «τελειώνουν», σπάνια αισθάνονται «βαρεμένοι» με έναν σύντροφο. Επίσης παρακάμπτουν το δυνητικά επικίνδυνη τάση για να θεραπεύσει όλο το μετεγχειρητικό φαινόμενο (flatness, αυξημένη απογοήτευση, ανάγκη) με περισσότερο οργασμό.
Οι σύμβουλοι γάμου προτείνουν μερικές φορές ότι τα ζευγάρια που επιδιώκουν να συμφιλιωθούν ξεκινούν αποφεύγοντας το συμβατικό σεξ, αλλά ασχολούνται με στοργική αφή ή ακόμα και σε μη στοχοθετημένη επαφή. (Και οι δύο αυξάνουν απαλά τη ντοπαμίνη και την οξυτοκίνη χωρίς να προκαλέσουν τον πλήρη κύκλο του πάθους.) Ίσως οι τεχνικές συγκόλλησης αυτού του τύπου να αποκαταστήσουν θετικά συναισθήματα επειδή τα προγράμματα «ζευγαρώματος» και «συγκόλλησης» λειτουργούν ξεχωριστά υποσυνείδητα. Όταν προβάλλουμε αυτά τα αντικρουόμενα σήματα (προσκόλλησης/έλξης και κορεσμού/αποστροφής) σε έναν σύντροφο, μπορεί να νιώθουμε σαν να ερωτευόμαστε και να στερούμεθα αγάπη με έναν μπερδεμένο τρόπο. Στην πραγματικότητα, παρέχουμε μικτά σήματα σε επίπεδο κάτω από το συνειδητό μυαλό.
Σε μια μελλοντική ανάρτηση, θα εξηγήσω ποια έρευνα μπορεί ήδη να μας δείξει για τα νευροχημικά που εμπλέκονται στον κύκλο του πάθους και περισσότερα για το πώς αυτό το φαινόμενο μπορεί να δημιουργήσει ανεπιθύμητες προβολές.
Η ανάκτηση εθισμένων μπορεί επίσης να βρει αυτό το νήμα ενδιαφέροντος.
Αυξανόμενες επιστημονικές αποδείξεις ενός παρατεταμένου κύκλου μετά τον οργασμό (σπουδές)
Μελέτες σχετικά με την επικάλυψη μεταξύ του φύλου και των ναρκωτικών στον εγκέφαλο
;
